Ik ben nu alweer 3 weken en 3 dagen geleden bevallen en heb de eerste weken veel gevloeid. Dat vloeien is nu sinds 2 dagen over gelukkig maar nu valt het me dus op dat ik urine verlies elke keer als ik opsta Het is niet superveel, gewoon een paar druppeltjes telkens maar genoeg om continu een inlegkruisje te moeten dragen en helaas ook 10 keren per dag te moeten verschonen aangezien het dan toch verzadigd is Ik vind dit ontzettend vervelend want had dit gewoon niet verwacht en wil dit ook liever niet levenslang houden. Hebben meerdere vrouwen dit gehad na de bevalling en is het vanzelf over gegaan of moet er een therapeut of andere dingen aan te pas gaan komen? Ik doe zelf al bekkenbodemspieren en kan op zich mijn urine ook goed ophouden verder, ik kan ook goed uitplassen gevoelsmatig in elk geval. Wel de eerste week had ik moeite met uitplassen maar door te wisselen van houding tijdens het plassen kon ik wel helemaal leeg plassen maar die trucjes heb ik nu niet meer nodig. Vandaar dat ik ook dacht dat alles in orde was totdat ik nu ineens door kreeg dat ik druppeltjes urine verlies als ik opsta van de bank of stoel. Doordat ik eerder best veel vloeide had ik dit helemaal niet in de gaten dat ik ook urine verloor. Ik moet 20 April op controle bij de gynaecoloog en zal het dan aan hem ook gaan voorleggen maar ben toch wel erg benieuwd naar de ervaringen hier.
Door mijn eerste bevalling was de boel down under nogal gehavend. Het urineverlies was ook bijzonder erg vond ik zelf, erger dan ik had verwacht. Als ik opstond uit bed voelde ik soms niet eens dat ik moest/ging plassen, pas als ik het langs m'n been voelde lopen. Ik verwachtte het ergste maar toen het tussen m'n benen allemaal wat minder bont en blauw voelde ben ik langzaam aan de spieren gaan (proberen) aanspannen en ontspannen. De frequentie van het oefenen en de sterkte van inspannen bouwde ik steeds een beetje op en na enkele weken ging het stukken beter. Kort daarna werd ik weer zwanger maar ondanks dat was het urineverlies zo goed als weg. Na de tweede bevalling heb ik er beduidend minder last van, komt ook door de bevalling die totaal anders was. Dus ja, ik zeg als je met oefeningen bezig bent dan hoef je niet perse een specialist op te zoeken. Maar ik denk wel dat er een stijgende lijn in moet zitten. Merk je dat het na een langere periode nog altijd niet minder is ondanks oefeningen zou ik overwegen een arts/specialist te raadplegen. Misschien is het per vrouw ook verschillend, ik had voor bevalling 1 heel goede controle over mijn bekkenbodemspieren. Wellicht dat dat er mee te maken heeft gehad dat de oefeningen voor mij genoeg waren om dat terug te krijgen, ondanks dat het urineverlies dus heel erg was. Maar dat durf ik niet te zeggen.
@julialove zo erg dat het me langs de benen loopt en ik niet voel wanneer ik moet plassen heb ik gelukkig niet. Ik voel zeker wel wanneer ik moet plassen maar merk wel dat ik dan ook direct naar de wc moet en dat ik het niet lang kan ophouden, de spieren hebben gewoon een flinke optater gekregen van de zware bevalling. Ik vind het alleen erg frustrerend dat ik goed uitplas en als ik dan alles aan heb gedaan en wegloop van het toilet dat ik gewoon een paar druppels voel vallen in mijn broek en ook als ik opsta van de bank of stoel. Ik doe inderdaad wel al bekkenbodemspieren en dat gaat prima, ik hoop dat dit snel over gaat maar weet dat mijn moeder bijvoorbeeld altijd het probleem heeft gehouden van wat druppeltjes urine verliezen sinds dat ze van mij bevallen is en ik wil niet dat dit probleem levenslang zal aanhouden. Ik heb wel extreem lang heftige weeën gehad en lang en extreem hard moeten persen, toen uiteindelijk nog een flinke knip en de kleine met de vacuüm gehaald, dus misschien heeft de boel daardoor wel een flinke optater gehad en dat de spieren van de blaas flink verslapt zijn. Ik zal het sowieso de 20ste ook voorleggen aan de gynaecoloog.
Hoi drieka, ik heb hetzelfde na de bevalling. Ik had het ook niet verwacht. Nu gaat het iets beter. Maar als ik moet lachen of hoesten loopt het er nog uit. Ik hoop dat het snel nog beter wordt.