Hallo allemaal, Dit topic opgezet omdat ik graag wat ervaringen / advies / tips verneem van mensen die onderstaande herkennen wat betret voeding en (veel) ontlasting. Zoon is een goede eter (lust alles), groeit goed en zit goed in zijn vel. Laat ik dat even voorop stellen! Echter... Zoon heeft dagelijks 3 poepluiers. Dit is ook wel eens meer geweest. De eerste luier is meestal een stevige smeuige constantie, maar naarmate de dag vorderd zie ik ook vaak waterige dunne ontlasting. CB heeft al eens aangegeven dat juist onverzadigde vetten (bijvoorbeeld dieetmargarine) en vezels zouden moeten helpen. Zij omschreven het als peuterdiaree. De vetten en vezels ben ik dus gaan proberen nog meer toe te voegen aan zijn maaltijden. Door ex zijn gewoonte voor mager kon het inderdaad wel eens kloppen dat Zoon juist de vetten die kinderen nodig hebben om te groeien te weinig binnen kreeg. Dus hoppa: op elke boterham dieetmargarine, volkorenbrood, (karne)melk, volle yoghurt en proberen zo min mogelijk mager vlees aan te bieden etc etc. Daarnaast zorg ik natuurlijk voor de nodige vitaminen... En toch is qau zijn ontlasting niet veel veranderd. Wel vaker is het nu meer smeu-ig dan waterig, maar ook vaak nog dun en dagelijks 3 poepluiers. Ik biedt mijn kind expres al geen appelsap, druivensap of een mix van beide met bijvoorbeed citroensap aan omdat ik heb bemerkt dat dat bij hem laxerend werkt. Dus die eventuele oorzaak is al uitgesloten. Tuurlijkz zorg ik er voo dat Zoon het nodige vocht binnenkrijgt, maar ik laat hem ook niet teveel drinken, omdat mij ergens bijstaat dat teveel drinken ook een laxerende uitwerking heeft. Welke ouder herkent dit en of heeft tips?
Nou, ik heb altijd begrepen dat je juist geen dieetmargarine moet nemen, maar dingen als roomboter, olijfolie, volle zuivel. Sommige kinderen hebben juist ook moeite met grove vezels, zoals volkorenbrood. Kun je eens wat gedetailleerder opschrijven wat hij eet en drinkt?
Je kan beter vragen wat hij niet eet *grinnik* Elke dag weer anders en gevarieerd. In ieder geval wel elke dag bruin brood en of volkoren brood. Soms eens witbrood. Alle soorten beleg. meer hartig dan zoet. Elke dag fruit. Hij eet alle soorten fruit. Groenten eet hij ook alle soorten. Zowel gekookt als rauw. Tussendoortjes: komkommer, snoeptomaatjes, rijstenwafels, ontbijtkoek etc etc. Niet dagelijks hetzelfde, gevarieerd aanbieden. Daarnaast kent hij de hollandse pot, italiaanse keuken, maar we maken ook wel uitstapjes naar de japanse/chinese en indonesische keuken. vlees / vis / vegatarisch...Hij eet echt met de pot mee. Olijfolie, zout, peper, knoflook en andere specerijen worden her ook gebruikt in de keuken. Hij drinkt water, ranja, sinasappelsap, (karne)melk, fruitsappen zoals mango-peer bijvoorbeeld etc etc... Het eten is vrijwel altijd vers, maar er zit ook heus wel eens een potje groenten bij of die uit de vriesafdeling. tjah en op zijn tijd wel eens pannekoeken of eens patatjes. Mijn inziens geen ongewoon eetpatroon voor een mannetje van bijna 3 jaar
Ik lees mee, hier ook een mannetje met altijd zulke luiers! Als het aanhoud moet ik hem laten testen op gluten allergie Zie hier best tegenop
Ik zou toch nog eens heel kritisch naar de ranja en de fruitsappen kijken, vaak zit daar toch nog iets van appel in. En daarnaast ook het fruit...er is meer fruit dat laxeert dan alleen maar appel, pruim is natuurlijk bekend, maar sommige mensen hebben het ook met peer. En eens kijken of het geen KEA is.
Hallo, KEA??? Na aaneiding van mijn eerdere gedachten hierover en ook jouw reactie Dirksmama heb ik me ook op het i-net er nog weer eens verder in verdiept. Het weekend was ik alweer gestart met meer water / (karne)melk drinken en minder vruchtsappen zoals ranja en dergelijke. Goede alternatieven hiervoor zijn sinasappelsap en troebele vruchtensappen. In ieder geval zo min mogelijk drinken met fructose (suikers) aanbieden. Daarnaast blijf ik de dieetmargarine op de bruine en volkoren boterhammen aanbieden (dieetmargarine heeft meer onverzadigde en dus goede vetten dan gewone margarine, terwijl het vetpercentage gelijk is). Beleg krijgt hij vooral hartig op brood, maar zo af en toe eens zoet zoals pindakaas of chocoladepasta. Ook het fruit dat bekend staat te laxeren zal ik minder aanbieden en of achterwege laten. Er is genoeg nog aan te bieden waar hij ook zijn vitamines uit kan halen. Daarnaast geniet hij ook van de volle melkproducten als yoghurt en laat ik de fristi (mager melkproduct) achterwege. En met al zichtbaar resultaat!!! Dat het toch aanhield bij hem heeft denk ik te maken met (vooral) het drinken dat hij bij Oma en kdv aangeboden krijgt. Ik zal het hen daar nogmaals een duidelijk toelichten wat wel en niet, want bijvoorbeeld Oma neemt het niet altijd nauw met de adviezen (doet ze niet express, want ze wil het beste voor het mannetje), maar het wordt broodnodig dat ze het nu eens in haar oren knupt.
Niet alles gelezen, maar dieet margarine is geen product voor kleine kinderen, die horen roomboter op brood te eten.
http://www.ikazia.nl/sites/default/files/Voedingsadvies%20bij%20peuterdiarree.pdf Een van de links waar ik info uit heb gehaald en toegepast biedt het ook vrij snel resultaat! Als je googled op peuterdiaree komen er alle info-sites en ook adviezen tevoorschijn! Staat ook duidelijk uitgelegd wat peuterdiaree is. Zo kan je gemakkelijk de symptomen vergelijk met die van je kind en eventueel conclusie trekken of jouw kind dit ook heeft. Zelf tips proberen kan geen kwaad, maar als je kind last blijft houden zou ik wel een dokter met zijn advies opvolgen. Mijn Zoom groeit goed, is ontzettend vrolijk en heeft ale dagen goede energie. Het enige vervelende is dan die dagelijkde grote hoeveelheid vieze luiers (soms ook met stukken onverteerd voedsel) Als mijn kind nou ook echt er naar van werd zou ik echt ook een dokter gaan radplegen, maar dat acht ik nu (nog) niet nodig. Het CB had al wat duidelijke adviezen gegeven, hier krijg ik tips en google is ook erg handig. Ik ben er al een eind mee op weg en nu s he aan mij mijn omgeving ook de juiste instructies te geven.
Hier ook hetzelfde probleem. Nu al wel iets minder door volle produkten. Sinds kort ook op het kdv de opdracht gegeven om geen karvan cevitan (geen idee of ik het goed schrijf) meer te geven. Ik geef per week een liter vruchtensap mee en daar drinken 2 kinderen, 3 dagen, verdund met water van (en daar blijft nog van over). Als dit ook niet gaat werken, dan vraag ik via de huisarts een verwijzing voor een diëtist, voor advies. Mijn mannetjes zijn namelijk ook nog 's heel licht (11,4 kg)
Ik zou ook denken aan te weinig vetten en teveel sap drinken. Mijn keuze zou ook roomboter op brood zijn, hier ivm allergieen volle margarine al weigert ze hier momenteel meestal boter op brood. Ik gooi hier nog een flinke scheut olijfolie en klontje margarine door haar avondeten ipv jus. Qua drinken geef ik meestal 1x sap en verder water of thee. Bij de gastouder mag ze een keer extra sap, wel erg waterig aangelengd maar ze ziet dat de andere kindjes geen water drinken. Zuivel krijgt ze hier weinig ivm koemelkallergie. Soja-allergie is ze overheen maar meestal eet ze 1-2 kleine bakjes vla/yoghurt en meer wil ze niet. Karnemelk is ook een mager product, ik zou gaan voor volle yoghurt en volle melk. Dirksmama bedoeld met KEA koemelkeiwitallergie.
Misschien toch handig als je dat even doet... Het gaat hier om een gegeven advies bij peuterdiaree en of anders graag even onderbouwen waarom volgens jou roomboter in dit geval.
Ik heb begrepen dat dieetmargarine zoals Becel minder geschikt is voor vooral jonge kinderen. Als er geen koemelkallergie is, dan is gewoon roomboter beter. En bij allergie liever een goede plantaardige olie gebruiken. Probleem bij margarine en andere vetten is dat er (net als bij sommige andere producten) een industrie met een flinke lobby achter zit, waardoor het heel moeilijk is om informatie op z'n waarde in te schatten (ik heb ook een tijd geloofd dat ik mijn gezin goed deed door vloeibare margarine te gebruiken, dankzij de zeer gerichte marketing).
Ben blij met de reacties/ tips / adviezen en uitleg. Zeker het proberen waard om de dieetmargarine ook achterwege te laten en de roomboter te introduceren. Toch gek dat (medisch) advies van bijvoorbeed CB sterk afwijkt van overige adviezen wat betreft peuterdiaree. Ik kom nu op i-net inderdaad wel meer berichten tegen dat toch ook dieetmargarine niet wordt geadviseerd door andere specialisten op dat gebied.
Hoop dat je een beetje de weg vindt! Peuterdiarree is gewoon vervelend voor ze, omdat ze niet voelen wat ze doen en daardoor gewoon ook later zindelijk worden!
Nou daar loop ik nu voor mijn gevoel ook tegen aan! Hij wil wel op het potje, maar toch ook weer niet omdat hij niet echt weet waarvoor hij het doet. Een enkele keer lukt het. Dan gaat hij zelf zitten en dat stimuleer ik en dan komt er een plasje, maar poepen is nog nooit gelukt. Uiteraard als het is gelukt dan krijgt mijn grote jongen een sticker en is dan apetrots, maar vaak lukt het niet en dan is hij toch wel sip. Ik ga hem zeker niet dwingen, maar ik hoop dat met de stevige ontlasting ook de drang om op het potje te gaan toeneemt.
Ik zou zolang een kind ontlastingsproblemen heeft helemaal niet bezig gaan met poepzindelijkheid! Peutediarree ontstaat door te weinig vet en te weinig vezels en teveel vruchtensapjes. Zorg ervoor dat je kindje 60% volle vetten binnenkrijgt! Dus geen dieetmargarine (slechts 45% vet) en karnemelk, maar roomboter en volle melk. En geef alles volkoren; het brood, de pasta, de rijst, rijstwafels en ontbijtkoek. Pap is ook ok. En niet meer dan 2 stuks fruit en geen sapjes. Water en thee is goed genoeg. Als je perse sap wilt geven dan troebel sap. En niet meer dan een liter vocht totaal (het is ook geen dorstig weer nu). 3 porties volle zuivel, bijv. 2x volle melk, 1x volle yoghurt. Kies vezelrijke groente zoals bloemkool, broccoli, sperziebonen.
De zindelijkheidstraining heb ik nu al een poosje weer losgelaten hoor. Inderdaad met het idee dat eerst zijn darmhuishouding maar eens op orde moet komen. Daarnaast dwing ik hem niet, maar wil hij zelf. Hij ziet het andere kinderen op het kdv doen en ik ga het hem niet verbieden. Als hij het goed probeert krijgt hij een sticker, omdat de keren dat hij gaat/zelf wil en het lukt ook leuk wil houden voor hem. Wat betreft vetten/vezels etc heb ik al enorm veel vooruitgang geboekt Blij dat ik het nu echt bij de hoorns heb gevat door ook zijn omgeving erover te instrueren/informeren.
Heb alleen toe te voegen: goed bezig! Zelf geen ervaring met peuterdiarree, dus verder geen aanvullende tips/adviezen.