hoi meiden, het hele weekend zijn we bezig geweest in ons nieuwe huis en ook vanochtend zouden we weer gaan. maar na het douchen maakte ik een verkeerde beweging waardoor nu mijn hele rug pijn doet. ik denk dat het een spier is die is verrekt, maar kan niet precies zeggen waar. wel bovenin, van schouder naar schouder. manlief heeft het net met ijsblokjes proberen te verminderen, maar zonder resultaat. heeft iemand van jullie misschien een tip om de pijn wat meer dragelijk te maken?