Heftig joh! Waar had je met name last van toen? Waarvan je nu zegt toen had ik iets anders moeten doen?
Ik koet vanmiddag voor het eerst naar de bekken fysio.. Heb al een tijdje ontzettende pijn in mijn onderrug, want uitstraalt naar mijn bil en lies.. Ik heb soms van die pijnscheuten waardoor ik dan door mijn benen zak! Ik ben erg benieuwd hoe het zal zijn.. Ik hoop gauw op verbetering, want ik zit namelijk al 6 weken thuis ivm het ziek zijn (ja, nog steeds helaas) en nu dit weer! Dus ik hoop dat ik binnenkort weer vooruit kan.. ik moet nog zo lang namelijk..
Behoorlijk wat last gehad in mijn eerste zwangerschap, jammer genoeg nooit meer over gegaan... Naar de kiné geweest, de HA, specialist in het ziekenhuis, niets lijkt te helpen. Eerst moest het over gaan na de BV, dan moest ik het een jaar de tijd geven, ... Larie en kletskoek. Nu opnieuw zwanger en alles doet nu gewoon al pijn na een intensieve dag. Heb ik als danser natuurlijk ook niet het meest ideale beroep...
@mie: dus nooit meer klachtenvrij geweest na je eerste zwangerschap? wel bekkenfysio gehad? gek is het wel, je zou juist zeggen dat sport/bewegen goed is, dat is nl bij bijna alles goed... en toch een nieuwe zwangerschap aangedurfd?
Ondanks dat ik hier nog steeds klachten heb na zwangerschap nr 2, hoop ik toch dat we nog n 3de zwangerschap mogen meemaken. Sinds juni 2010 niet meer klachtenvrij geweest.
@ Ann77, wij hebben altijd graag n groot gezin gewild. Door de BI heb ik al veel moeten opgeven, de wens voor n groot gezin wil ik niet opgeven. Het zal vast niet makkelijk worden, maar je krijgt er zo'n mooi wonder voor terug!
Ik ook, geen idee of t daardoor komt maar denk wel dat erger wordt als je slecht slaapt of moe bent....
@ jolien, Tja, en slapen valt al niet mee soms. Vind het wel bewonderenswaardig Lucindalice! Geloof niet dat ik datzou kunnen. Eerst maar eens onze eerste gezond op de wereld zien te zetten.....
@ Ann, hopelijk is de BI bij jou ( en de rest van de dames natuurlijk) zwangerschapsgerelateerd en heb je er na je bevalling geen last meer van! Nu is het hartstikke rot natuurlijk, maar straks komt er een mooi kindje voor terug!
Yep! Maar dat gaat hand in hand, je wordt moe van de bi, en doordat je moe bent heb je meer pijn klachten. Tenminste dit is mij zo uitgelegd. Overigens ben ik vanochtend weer bij de fysio geweest en ze had nog 1 tip, koop een skippybal! En ga er vaak op zitten, want ik ging ongemerkt zitten " wiebelen " en dat schijnt goed te wezen voor de stabilisatie van je spieren in je bekken. Helaas heb ik nu wel sinds het bezoek bij de fysio weer pijn en ben ik ontzettend vermoeid, maar tijdens de oefeningen is het verademend ff geen pijn.
Ja vermoeidheid is indrdaad een symptoom die bij bi hoort en ook ik heb daar last van. Helaas. Ik hou maar gwn voor ogen dat we straks heel wat moois ervoor terug krijgen!
Hallo meiden, Hier helaas ook een BI klant. Ik was er al vroeg bij, terwijl dit mijn eerste zwangerschap is. Ik zit helaas dus al in de ziektewet, ik werk in de zorg, dus veel lopen, tillen en bukken e.d. Nou dat werkt niet. Na een halve dag kon ik al amper lopen. Dan kwam ik thuis en ging ik liggen en slapen. Dus echt vreselijk. (En dat was dan nog op een rustige dag dat ik amper wat had gedaan). Ik baal dat het al zo vroeg mis gaat, maar ja ik moest nu even voor mezelf en de baby kiezen. En ik merk echt verschil nu ik meer rust heb en zelf kan kijken wat ik doe en wanneer, dat ik minder last heb. Ik loop nu bij een osteopaat en die maakt mijn bekken dan los, dat is niet fijn, hoewel het echt met zachte handelingen en kleine bewegingen gaat, ik voel het wel heel erg. Ik wil nog gaan kijken voor een speciale bekkenfysio. Ik kan nu nog redelijk veel doen als ik tussendoor ook kan rusten, dus daar ben ik blij mee. Maar als ik bijv een flinke afwas heb staan en dus even sta, dan krijg ik wel last. Dan kan je beter een beetje lopen. Ik hoop dat het niet veel erger gaat worden, maar ben er een beetje bang voor eigenlijk. Xx
Oh en hier trouwens ook extreem moe. Niet echt prettig. Zou voor mijn gevoel wel dagen kunnen slapen. Heb ook wel moeite om mezelf tot actie over te zetten af en toe.
was hier het begin ook al extreem moe , had het ook al vroeger in de zwangerschap, bij mijn vorige zwangerschap , had ik voornamelijk de uitvals verschijnselen. en wat minder pijn kon zo ineens door mijn been of benen heen zakken. dat heb ik nu nog niet echt gehad. paar dagen terug voor het eerst. maar wuifde het beetje weg van hoort er bij tot de vk zei dat ik toch beter dan echt naar de cesar kon gaan. ( kon niet van de behandeltafel afkomen haha ) maar pittig hoor als je na de bevalling zo lang last blijft houden. hier weet ik dat eigenlijk niet zo meer . en ja merk wel hoe slechter ik slaap hoe meer last ik heb door de oefeningen kan ik wel beter in bed liggen en slaap ik ook beter. laatste week gaat het best goed enige nadeel wel als je dreumes ineens niet wil lopen en aan je arm gaat hangen ... ( auwwww )
Fijn dat jullie reageren, weet ik dat ik niet de enige ben! En ook al vroeg ja... Balen joh. Ik merk ook wel verschil deze paar dagen, kan in elk geval goed voelen wat wel en niet kan. Ben ook bang voor verergering maar probeer dat maar niet teveel op voorgrond laten zijn en veel oefeningen te doen straks....
Nou, dan sluit ik me ook maar bij jullie aan! Korte introductie... Vanaf begin zwangerschap had ik last van mn lage rug en heiligbeen/stuit (zoals ook bij menstruatie maar dan erger), met 11 weken besloot ik toch de VK eens te vragen hoe of wat, want ik kreeg ook last van mijn linker heup. VK dacht aan zwangerschapsisschias. Heel lastig, maar niets aan te doen. Goed, als je verteld wordt dat je klachten vervelend zijn, maar dat er niets aan te doen is... Dan zeur je er niet meer over! (tenminste... zo zit ik in elkaar) De laatste weken werd het stiekem steeds erger, en werd ik zelfs 's nachts wakker van de pijn. Tot ik ineens geen auto meer kon rijden begin deze week. Ik kon de koppeling niet meer intrappen! Goed, via de huisarts vandaag naar de bekkenfysio. Klassiek geval van bekkeninstabiliteit... Erg lief mens, maar ze was erg streng. Ik werk namelijk nog 40 uur, en buiten werken slaap ik Ik ben pas 19 weken, dus ik heb een afspraak gemaakt bij de bedrijfsarts, en nu maar kijken hoe t loopt...
@ Firsttimemom, hopelijk kun je snel terecht bij n goede therapeut en de pijn wat verlichten! Vandaag weer n beroerde bekken-dag, weer 's nachts er n paar keer wakker van geweest. Las dat iemand zo'n bal gaat kopen, daar doe ik u ook veel oefeningen mee bij de fysio, denk dat ik ook maar eens zo'n 'stoel' aan ga schaffen...