Jij ook dus?. Fijn dat je kunt minderen. Ik ook arbo vandaag, 50% werken en vooral thuis. Dat is hopelijk wel te doen. Is wel een geruststelling. Wat voor werk doe je eigenlijk Firsttimemom?
Transportplanning, dus eigenlijk kan ik nu mijn eigen werk niet meer doen. Maar doe ik ondersteunende werkzaamheden. Ik hoop dat ik met 4 uur per dag en tussendoor even liggen toch nog een paar weken mee kan! Maar inmiddels ben ik ook wel zo ver dat ik denk... wat niet kan, kan niet! Ik vond die knop omzetten echt moeilijk! Doe toch snel nog veel te veel, waardoor ik dan vervolgens door mn benen zakte... Nu echt alles op standje 1, en als het nodig is op standje 0... Wat vandaag niet lukt, doe ik morgen wel!
Precies! Op standje 1 want anders red je het niet tot het einde. Hier is de knop ook nog niet helemaal om hoor, en dat voel ik dan s'avonds met slapen. Maar heel fijn dat ze voor nu voor jou een oplossing hebben!
Jij ook 50% mooi hoor, thuis op de bank is ook niet alles, maar als het niet anders is dan moet het maar!
Mijn supervisor doet er heel flauw over, zei dat ik ging liggen (is op een locatie 2 straten verderop, ik ga er met de auto heen) en hij kwam me wel een parasol en cocktails brengen... Ook wordt mijn contract niet verlengd... Dus ik heb nu echt zoiets van... Ze doen hun best maar, en anders is het klaar!
Ik heb toevallig net gereageerd in mijn eigen topic over mijn bekkenklachten.. Ik voel me echt een wrak kan amper lopen, aankleden en douchen is ook een ramp, ik kan niet goed alleen de trap op dus mijn man moet me ondersteunen, de afwas kan ik niet helemaal afmaken want dan sta ik weer te lang, en met de honden wandelen zit er ook niet meer echt in, want op het eind van de straat ben ik al bek af Aaaaaaaahhh!! Zo, dat ben ik weer even kwijt.. *zucht*
Hallo meiden, Ik heb 2 weken thuis gezeten en ben sinds vorige week ook 50% gaan werken, ik moet 4x 4 uur komen. Vorige week heb ik het in 3 dagen gepropt en teveel gedaan, ik was kapot! Bij arbo arts geweest en die vond het goed de 4x4 uur, maar ext max 4 uur en echt alleen zittend werk en afwisselen met stukje lopen om de 10 min. Vandaag hele dag cursus gehad, dus ook gesloopt. Ook niet slim, maarja ik moet 'm volgen. Dus ga nu gewoon nog maar 1x naar werk. Kan ook nog maar 1 dag ivm afspraken. Ik vind het echt heftig moet ik zeggen. Als het toch blijkt niet te gaan ga ik toch kijken of ik misschien nog iets minder kan werken. Nu kom ik thuis en heb ik geen energie meer om nog iets te doen, en daar word ik ook niet vrolijk van. Het is wat allemaal.
Ik zou ook geen 4 uur aan een stuk kunnen zitten hoor! Ik ben echt super blij dat ik kan liggen tussendoor! Nu kan ik ook 's ochtends nog een blokje om met de hond (waarna ik ook weer ga liggen) en na het werk ga ik thuis liggen, maar kan daarna nog wel even koken, of afwassen (één van de twee dan...). Ik snap dat de bedrijfsarts zegt dat je nog wel 4 uur kunt werken, maar als je dan je huishouden niet meer kunt runnen, dan is 4 uur teveel! Je moet toch ook een boodschap doen af en toe?? Zoals ik al zei, voor mij is het zo goed. Maar als het weer wat achteruit gaat, dan stop ik helemaal! Ik heb ook nog een leven buiten mijn werk.
@ Firsttimemom, heel goed dat je ook aan jezelf denkt! Meiden, even vraagje, ik slaap nog steeds met n voedingskussen tussen m'n benen, maar ben natuurlijk niet meer zwanger. Weten jullie waar ik n zo'n zelfde soort kussentje maar dan kleiner zou kunnen kopen?
Orthopedische & medische gezondheids kussens online kopen. bijvoorbeeld?? Of vraag anders eens bij een fysiopraktijk in de buurt. Ze zullen er vast een voor je kunnen bestellen!
@ Firsttimemom, dank je voor de link! Ziet er goed uit! Wellicht iets wat ik kan proberen. Ik ben nu aan het wisselen van fysio en het is nog niet duidelijk waar ik nu heen ga. Sta op de wachtlijst voor het revalidatie-centrum en krijg dan n arts en fysio die bekend zijn met EDS.
Ja, laat je wel goed informeren hoor! Niet zomaar zelf gaan dokteren met je bekken. Maar ik kan me ook voorstellen dat je die grote worst in bed (oops, dat klinkt fout) op een gegeven moment goed beu bent! Al kan ik me nu ook niet voorstellen dat ik ooit nog zonder wil slapen! hihi
@ Firsttimemom, hahaha grote worst!!! Nou dat ding is alweer 3 jaar m'n beste vriend in bed . Alleen ik had eerst natuurlijk ook n buik en dan kon ik die ook goed ondersteunen... Nu dus steeds dat dubbele ding tussen m'n benen en dat vind ik wat veel worden en wil wat kleiners. Hoop dat ik snel een gespecialiseerde fysio krijg en dat die me wat beter kan adviseren daarin. Vooralsnog zal ik het nog even mrt m'n grote worst moeten doen
+ 1 dit dus helemaal je moet idd keuzes maken, want het moet wel wat prettigs opleveren, en bij mij was het kiezen tussen werk en mijn gezin. Nou ik wist het wel!
Nou zo'n grote worst is best lekker, maar op zijn tijd hier kan ik niet de hele nacht mee slapen hoor, ik wordt er best vaak wakker van.
Vandaag SI band gekregen bij de bekkenspecialist, hopen dat het helpt, want vandaag had ik een erg slechte dag... Om te testen of de band goed zit, moet ik liggend eerst zonder band proberen mn benen een voor een gestrekt op te tillen... Als de band op de juiste hoogte zit, gaat dit makkelijker en hoger. Nu lig ik daar op de bank om te testen... Maar helaas... Mijn benen willen vandaag helemaal niet omhoog! Geen oefening gedaan dus ook, want het zou toch geen nut hebben vandaag.
Hier ook vaak, dat ding eindigt altijd uit bed of ergens onderin... Hoewel het het meest pijnlijke is, 'wil' ik blijkbaar toch steeds weer op m'n rug liggen.... Doe mij maar n worst bij de stamppot . Nee grapje, I love my voedingskussen @ firsttimemom, jeetje, je hebt wel echt een slechte dag gehad he?
zijn jullie bekend met het boek van cecile rost? ik moet zeggen dat haar oefeningen wel e.e.a. doen. niet pijnvrij maar het is enigszins leefbaar als ik daarnaast heel goed afwissel en niet te veel doe. tot nu toe dan he, moet nog 4 mnd...