Ik ben veel te zwaar en sport nu sinds 1,5 maand 2 of 3x per week. Het was voor mij een hele drempel om naar de sportschool te gaan, want ik ben nogal gevoelig voor wat anderen over mij denken en hoe ze naar mij kijken. Dus het was een hele stap en al gauw merkte ik dat het me allemaal reuze mee viel. Iedereen is toch met zijn eigen ding bezig... Maar ik kom net weer terug van het sporten. En ik voel me rot.... En hoe komt dat? Ik was aan het fietsen en er waren twee oude mannen die over mijn dikke benen begonnen en ernaar keken. Even later was ik bij de gewichtshefdingen bezig en zag ik terwijl ik bezig was, hoe twee vrouwen naar mij keken en lachten naar elkaar. Dat voelde als uitlachen. Ik voelde me ook weer even dat kleine meisje die gepest werd, en alles over me heen liet lopen en dan niet assertief zijn hè om wat erover te zeggen. Nou dat motiveert erg om de volgende keer weer 'vrolijk' te gaan sporten, maar niet heus. Hoe kijken jullie naar dikke mensen? Ik heb nu het gevoel dat iedereen mij afkeurt/afwijst. Ik heb al een slecht zelfbeeld en dit word er niet beter op. Ik wil dolgraag afvallen, maar hier kan ik slecht tegen. Wie kan mij wat positieve woorden geven?
Wat ontzettend vervelend dat je je zo voelt. Ik heb juist heel veel respect voor mensen die wat dikker zijn en hier aan werken in de sportschool. Ik heb het zelf juist andersom. Mensen vinden het vreemd dat ik ga sporten omdat ik slank ben. 'Wat doet zij hier? Zij heeft het niet nodig! Ik snap niet dat zij hier sport, kijk haar nou!' Maar ik trek me daar weinig van aan, ben daar wat makkelijker in. Ik sport voor mijzelf en voor niemand anders! Laat de mensen vinden wat ze willen vinden en laat ze kijken. Stiekem durven ze het niet toe te geven dat ze respect voor je hebben en maken daarom van die vreemde opmerkingen. Jij weet waar je het voor doet en hou je daaraan vast! Lekker blijven gaan hoor! De sportschool is er voor iedereen!!
Damn meis, waar in wat voor k*tschool ben je in godsnaam gaan sporten? een healthcenter ofzo?? Van wat ik weet lopen juist daar de wannebee's rond.. mannetjes die amper progressie boeken.. meer met hun omgeving bezig zijn dan met trainen.. vrouwen die alleen maar het woordje afgunst kennen door alles en iedereen af te zeiken, maar ondertussen zelf geen f*ck bereiken. Echt.. op wedstrijden... zeldzaam dat er eentje van bvb healthcity bij staat. Meis, zoek een echte sportschool, eentje waar de mensen echt om de sport en gezondheid komen! waar mensen fanatiek zijn en waar mensen JUIST voor de wat gezette mensen zwaar respect hebben.. juist omdat die eerst stap die zo moeilijk is gemaakt is! in dat soort gym's zul je enkel support vinden. Waar kom je vandaan? Misschien ken ik iets in de buurt voor je
Jij mag je afvragen wie er nu sneu is.... jij omdat je kilo's te veel hebt en hard aan het werk bent om ze kwijt te raken of die anderen die het nodig hebben om een ander af te kraken om zichzelf beter te voelen. Ik denk dat je het antwoord wel weet... de ander... Ik heb respect.voor je dat je de stap genomen hebt om af te vallen en te gaan sporten.
Bedankt voor de lieve woorden. @ Ismi2006, dat is precies het tegenovergestelde, maar het slaat helemaal nergens op. Sporten is voor iedereen goed. Het is niet altijd voor afvallen, maar ook om fit en gezond te blijven. Dankje voor je respect. @ Imensa, naar wat ik weet is dit de beste van de omgeving. Ik heb er ook een personal trainer bij, maar hij is er niet altijd. En dat geeft ook niet, ik weet wat ik moet doen. Ik heb het er juist met die trainer over gehad pas geleden nog, hoe het me allemaal meeviel, hoe mensen naar me kijken. Ik had het tot toen nog niet eerder meegemaakt dat mensen zo deden. De mede-eigenaar van de sportschool ken ik ook wel, ik heb op haar kind gepast toen ik nog gastouder was. Dus ik wil er ook niet graag weg of zo. Er is er nog één, maar die is een stuk verder weg, en die is heel goedkoop en daar komt voornamelijk veel jeugd. Het is wel een hele goede sportschool hoor waar ik kom, en er zitten verschillende dingen bij in, zoals een schoonheidsspecialiste, kapper, fysiotherapie etc... Maarja die mensen zitten waarschijnlijk helaas overal, die mensen zo veroordelen.
Ik ben ook geen fan van sportscholen hoor, althans niet alle. Ik zou een sportschool zoeken die trainers rond hebben lopen en met jou een plan maken en ook af en toe met je sporten en aanmoedigen. Daardoor krijg je veel minder het idee dat anderen over je praten, plus dat je ook nog eens goede sport regimes krijgt. Ik denk dat het moeilijk is om jou positieve woorden te geven, en dat bedoel ik niet rot, maar het is vooral je eigen zelfbeeld wat je in de weg zit. Ik voelde me ook zo hoor, en ik ben ook een maatje meer. Ik heb op een gegeven moment de knop omgezet en tegen mezelf gezegd "ik zit hier voor mezelf en niet voor anderen, ik hoef ook geen modeshow te lopen. Wat anderen van mijn vinden, interesseert me niet, ik ken ze niet, ik hoef ze niet te kennen en na een uur sporten ben ik weer weg". Dat is moeilijk hoor, dat weet ik maar al te goed, maar het is wel de eerste stap in de goede richting. Zolang jou zelfbeeld niet veranderd voor jezelf, kun je sporten tot je een ons weegt, maar je zult dat altijd blijven houden, OOK als je een maat 38 zou hebben. Je kunt het!!!
Dat is helemaal waar. Met mijn verstand weet ik dat. Maar het voelt niet fijn als ze zo doen. Ook al weet ik dat ik goed bezig ben...
Maar goed ze echt zo, of DENK je dat ze dat doen. Want mijn probleem was dat iedere keer dat iemand lachte, ik dacht dat ze mij uitlachte, terwijl dat helemaal niet zo hoeft te zijn. Ja, in mijn brein was dat zo, maar de werkelijkheid is soms anders. Daarom moet je je echt proberen daarvan af te sluiten, hoe moeilijk dit ook is.
Ik vind het altijd goed als iemand dat wat zwaarder is komt sporten. Ook als ik zie dat er buiten hard gelopen word bijvoorbeeld. Je bent bezig met je lijf en dat is goed! Ik ben zelf niet dik maar ik kan wel wat strakker worden en voel me soms ook niet op mijn gemak. En dan spreek ik mezelf toe, ik doe er toch wat aan? Je bent sowieso al vele malen beter dan degene die jou uitlachen, dat gedrag is namelijk laag en past beter op de kleuterschool.
TS! Super goed van je dat je gaat!! 2 tot 3 x per week is niet niks, en dat moet je gewoon blijven doen! De mensen die beginnen te lachen of over je benen praten moet je laten praten, ze snappen er niets van. Ik heb zelf ook overgewicht (BMI 31 al wel >10 kg afgevallen), en ben onzeker over mijn lijf. maar ik ben naar sauna's geweest en volgens mij is bijna iedereen deels onzeker over zijn lijf, als je niet te dik ben dan zijn je borsten of billen misschien niet in proportie of heb je iets met je huid wat je niet fijn vind. Terug naar jou situatie: vorige week zag ook een jonge meid, met echt veel overgewicht in de sportschool en dacht alleen maar, wat ontzettend goed van haar dat ze de moed heeft om te komen, en als ze het vol houd gaat het haar vast lukken een doel te berijken wat ze voor zichzelf heeft. Ze was ook gewoon heerlijk bezig met haar fitness rondje. Dus voor jou ook, petje af dat je gaat, en blijf erheen gaan! Probeer de andere te negeren, het gaat om jou! niet om de rest!
persoonlijk denk ik niet dat dat bij iedere sportschool is maar zeker wel bij ieder health centers.. een echte gym is anders, geloof me.. maar daar moet je wel heen willen.. is heel wat anders dan de doorsnee healthcenters.. meer zweet, meer geluid, maar zeker ook meer hulp! meer motivatie, en meer serieus sporten.
Ik heb superveel respect voor de dames die hun overgewicht te lijf gaan en lekker bewegen. Onthou dat je heel snel veranderingen ziet. Ik las gister trouwens dat mensen met overgewicht 40% meer kans op kanker hebben. Het is heeeeeel moeilijk om je lifestyle aan te passen en vaak naar de sportschool te gaan. Je bent harstikke goed bezig meid! Laat die oppervlakkige leeghoofden op je sportschool lekker kijken en kletsen. Ik had m'n middelvinger naar ze opgestoken. Over 12 weken zien ook zij resultaat. Ik woog 88(!!!) kg toen ik ging sporten. Dacht je niet dat ze naar mij keken? Over mij aan het kletsen waren en me aan het uitlachen waren? Echt wel! Ik was voor m'n zwangerschap ook slank, zo kenden ze me ook op de sportschool. Misschien is dit motiverend? Voor mij werkt het wel.
Juist als ik een dik persoon zie sporten dan denk ik: WAUW, die is ermee bezig om gezonder te leven, wat goed! Heb eerder bij graatmagere mensen die ik bloedfanatiek zie sporten dat ik denk dat ze beter thuis hadden kunnen zitten achter een flink stuk taart En als iemand een opmerking maakt dan zeg je: Kijk naar je eigen poten man. Of: jouw gereedschap hangt anders ook onder een flinke afdak. Of: Dat dikke krijg ik er bij mezelf wel af, jouw persoonlijkheid daar zit jij de rest van je leven mee
Die uitroeptekens hadden er niet bij gehoeven hoor Nu voel ik me met mn 87kg gelijk heel dik Kijk, ik weet dat ik overgewicht heb en moet afvallen, maar het is gewoon niet zo fijn om te lezen. Maar goed, dat is natuurlijk gewoon mijn gevoel en hoe ik het me aantrek. Dat zal voor anderen misschien wel anders liggen. Als ik iemand met overgewicht in de sportschool zie dan vind ik diegene juist goed bezig, ik zal nooit veroordelen. Overigens valt het gros van de mensen me niet eens op, omdat ik te druk ben met mezelf. Bij mij in de sportschool heb ik verder eigenlijk nooit iets gemerkt van veroordelende woorden of blikken, ik vind dat er een prettige sfeer hangt.
Belachelijk van die mensen. Je mag juist trots zijn op jezelf dat je aan je lichaam en je gezondheid werkt. En je vraag hoe wij naar dikke mensen kijken? Ik heb er niet echt een mening over want meestal weet ik de oorzaak niet. Ik schrik wel eens als ik veel te zware mensen (en dan bedoel ik ook echt veel te zwaar) bij de McDonalds twee complete menu's weg zie werken. Echt, dan kijk ik liever naar jou in de sportschool. Ga ervoor meid!
Sorry, ik bedoelde er mee te zeggen dat ik 40 kilo was aangekomen in m'n zwangerschap. Direct na de bevalling woog ik 88 kilo. Ik ben maar klein (1,67) Dus dan zie je er al gauw compacter uit. Ik sport trouwens ook bij een Healthcenter. De dames op mijn sportschool zijn ook allemaal slank en kijken ook neer op zwaardere mensen. (dit is de enige sportschool in m'n buurt en makkelijk om m'n dochtertje dan te brengen en halen van m'n ouders als ik ga sporten)
Niet al te veel naar de kilo's kijken hoor. Voordat ik ging afvallen woog ik 80 kilo bij 1,61 m. Volgens het voedingscentrum veel te zwaar maar ik had maat 40. Ik was wat stevig maar niet dik. Ik viel 8 kilo af en wat denk je: het scheelde niet eens een kledingmaat. Ik heb nog steeds maat 40. Na de zwangerschap wil ik graag onder de 70 kilo uitkomen maar de rest kan me gestolen worden. De rondingen zitten op de juiste plek! En ik heb een groot hart, dat weegt ook wat!😜
He wat vervelend zeg,ik kan me jou gevoel goed indenken. Maaaar je moet maar zo denken,jij werkt kei hard voor jou figuur wat je graag veranderd wilt hebben,maar hun houding en gedrag is niet te veranderen en dat zal altijd zo verrot blijven! Kijken wie het laatst lacht. Laat je niet gek maken meid,ik heb respect voor jou en voor een ieder die aan zichzelf werkt op welke manier dan ook!
Rot he? Als mensen naar je minder mooie kanten kijken en hier over oordelen. Maar onthoud dat je voor jezelf aan het sporten bent, niet voor een ander.... Xxx
wil zeggen hier is dat echt niet zo er loopt van alles rond. dik, dun heel dun, knap mooi en lelijk en oud en zeer oud tot jong. ik denk eerlijk gezegd niks als ik in de sportschool ben van een ander. ik ben veel te druk effe met mezelf bezig.