Onze kleine meid slaapt altijd goed in maar wordt in de nacht (meestal tegen 4.00 uur) geregeld wakker. Die nachten blijft ze zo'n twee uur wakker, de volgende dag is zij en zijn wij natuurlijk erg moe. Na allerhande tips en trics heb ik nu een week heel strikt in de gaten gehouden of hetgeen ze binnen krijgt aan voeding in verband staat met haar slaappatroon. Onze meid wordt vaker wakker als ze een dag bij opa/oma is geweest of na een drukke dag (feestje o.i.d.). Inmiddels denk ik dat het te maken heeft met suikers op de avond. Onze dochter ligt meestal rond 19u in bed. Om 17u wordt er gegeten. Een groot verschil met de opa/oma's is dat wij nooit een toetje eten en na het avondeten niets meer eten. Ze krijgt alleen een fles melk voor het slapen. Gisteren heeft ze bij opa wel een toetje gehad en ook nog een spekje daarna en ja, vannacht was het weer hommeles. Ik vraag me af. Zou dit de reden zijn? Heb jij hier ook ervaring mee? Ben erg benieuwd.
Ik denk dat suiker wel in verband kan staan met onrust, maar niet zoals jij omschrijft...ik weet niet wat voor toetje je bedoelt, maar hier eten ze volle yoghurt en een spekje zal ook niet voor zoveel onrust zorgen. Eerder evt de indrukken bij opa en oma??