Vanaf morgen begin ik met Weight Care, het 5 dagen kuur, maar wat ik me dus af vraag, wat mag ik in het weekend dan eten? Staat er niet echt duidelijk vermeld, of ik lees er overheen. Ik ben beniewd of ik afval!!
volgens mij komt het een beetje op cambridge dieet neer, weight care, dus dan mag je groente/vlees/ei eten maar geen brood, aardappelen,pasta etc....
Met Weight Care mag je wel gewoon aardappel en brood etc eten hoor. Als je start met de 5 daagse kuur, kan je het beste het ABC stappen plan volgen. Snel, verantwoord en simpel afvallen? Weight Care doet er alles aan om jou te laten slagen. Hier staat alles uitgelegd. Dus als je na 5 dagen nog niet op je streefgewicht zit, volg je stap B tot je daar wel op bent. Je mag ook nog een keer stap A doen. Of je volgt een week stap B en dan nog een keer stap A. Stap C is als je op je streef zit en daar wilt blijven...