Als je af gaat bouwen met je borstvoeding, is het dan de bedoeling wanneer je kolft dat alleen de druk van de borst afkolft of is het juist de bedoeling dat je hem helemaal leeg kolft! Graag jullie advies... Groetjes van mij
Goh, ik weet t niet zeker meer terwijl t net n jaar geleden is, maar volgens mij liet ik er al méér tijd tussen zitten zeg maar. En dan nog wél leegkolven.
Ik zou juist zeggen niet leeg kolven! Als je leegkolft denkt je lichaam dat er weer vraag is en dat moet dus niet. Volgens mij is het alleen de druk eraf kolven, zodat het vervelende voor jou weg is! Zo is er dus weinig vraag en word er minder gemaakt. En kan er dus steeds wat langer tussen zitten. Wel goed je borsten in de gaten houden. Harde en rode plekken meteen weg zien te krijgen.
Eenmaal de borsten helemaal leegkolven geeft minder signalen tot productie dan steeds even de druk eraf kolven. Verder kun je op bv.com een heel uitgebreid verhaal lezen hoe af te bouwen.