Afbouwen oxazepam bij slapeloosheid

Je geeft het zelf al aan. Angst om niet te kunnen slapen. Is het dan niet raadzaam om met iemand (psycholoog) te gaan praten om die angst aan te pakken? In plaats van deze te onderdrukken met rustgevende medicatie? In combinatie met het afbouwen van die medicijnen? Hier in de familie en zelf ook ervaring met die medicijnen. Afbouwen ging altijd in overleg en met ondersteuning van een arts/psycholoog.

Mijn tante heeft hetzelfde bij de hand en bij haar is het inmiddels zo erg dat ze zelfs door zware slaapmiddelen nog klaarwakker ligt te piekeren en malen. Ze is intussen onder behandeling van GGZ.

 

Sowieso lijkt me ondersteuning bij het afbouwen niet verkeerd idd, maar het lijkt me ook dat je wel erg snel afbouwt. Ik zou het wat langzamer afbouwen en daarnaast een goede slaaphygiene toepassen (voor zover dat lukt met een nieuwe baby (kijk bijvoorbeeld hier: https://www.google.nl/url?sa=t&rct=j&q=&esrc=s&source=web&cd=8&cad=rja&uact=8&ved=0CFAQFjAHahUKEwjpla6a0evGAhWCuxQKHdYNAJA&url=https%3A%2F%2Fwww.bovenij.nl%2Finternet.net%3Fid%3D26367&ei=zeutVan7CoL3UtabgIAJ&usg=AFQjCNF4b5BLJ9Lt_Dbsv2hgClWrf9bbkQ&sig2=lOQWZZGkyMnEYuZsWvxBYw&bvm=bv.98197061,d.d24 (gaat naar een pdfje) )

 

Met antidepressiva en oxazepam afbouwen ben je hulp bij nodig.
En je bent veel te snel gaan afbouwen. Laat je door verwijzen door de huisarts om hierbij hulp te krijgen

 

Kijk maar eens op benzodebaas.nl hier staan heel veel tips en duidelijkheid hierover

 

Zijn de ad al aangeslagen?
Voel je je een stabieler.
Pas dan moet je gaan afbouwen.
Oxazepam heb je ook in tabletten van 10 mg.
Zo kan je per 5 mg afbouwen mocht je er echt aan tien zijn.
Om echt te slapen kin het ook beter een inslaper zoals temazepam slikken.

Maar belangrijkste is of de ad aanslaan en het niet in een postnatale depressie bent belandt.
Slapen is heel belangrijk om stabiel te zijn

 

ik gebruik sinds ik op de wachtlijst sta voor levertransplantatie ook oxazepam als rustgevend en ook om te slapen.. mag 3 x 10 mg per dag. soms heb ik dat nodig soms niet.. natuurlijk een hele andere situatie maar betreft afbouwen moet je dat pas doen als je je echt stabiel voelt en idd zoals sommige al aangeven met hulp en toch minder hard afbouwen denk ik.. dus idd wel minderen maar dan een periode kijken hoe het met ietsje minder gaat alvorens je weer gaat minderen.. succes iig.

 

Goed dat je je huisarts hebt gebeld! Verstandig om dit samen te doen.
De medicatie die je gekregen hebt is behoorlijk. 50 mg oxazepam wordt vrijwel nooit voorgeschreven, echter zal je huisarts een weloverwogen keuze hebben gemaakt.
Ik vraag me zelf af of dit het goede moment van afbouwen is.
Je geeft zelf al aan dat volgende week meer stress geeft en daarnaast hebben antidepressiva een aantal weken nodig voor ze optimaal werken.

Nogmaals goed dat je een afspraak hebt. Wees eerlijk tijdens je begeleiding. Heel veel succes!

 

Slaapmedicatie werkt niet tot nauwelijks meer na 3 weken. Je hebt nu dus enkel nog het psychische effect ervan. Dat kun je dus ook zelf...

Daarnaast: wat is het ergste wat er kan gebeuren als je niet in slaap komt? Relativeer dus. Je gaat heus ergens een keer zo moe zijn dat je weer gaat slapen. Wakker blijf je vooral doordat je jezelf gek loopt te maken. Zodra je daarmee stopt, slaap je weer.
Spreek uit ervaring, dus geen gevalletje 'beste stuurlui staan aan wal'.
Succes.

 

50 mg oxazepam werkt echt nog wel na drie weken. Zeker niet alleen psychisch.

ts klinkt of ze echt helemaal niet goed in haar vel zit. Heel verstandig dat ze begeleiding van een psycholoog gaat krijgen.

( en ik ben ook ervaringsdeskundige helaas)

 

Hier ook ervaringsdeskundige. Ik heb toen mirtazapine gekregen,antidepressiva. Ik sliep als een blok maar werd er moddervet van dus ermee gestopt. En nu dus weer wakker liggen vaak.

Tantetil ik hoop dat je eruit komt! Sterkte het is echt moeilijk af te bouwen.