Hallo, Ik ben inmiddels 27 weken zwanger en ik ga nog steeds graag naar de sportschool toe, maar nu is mijn vraag of het nog wel verantwoord is om krachttraining te doen, ik heb voor mijn zwangerschap altijd vrij zwaar getraind en dat zo'n 3 a 4 keer per week. Uiteraad pak ik minder gewicht dan voorheen maar die halters en apparaten blijven lokken als ik aan het cardioeen ben, kan het kwaad voor de baby?
hoihoi, Zolang het voor jezelf goed voelt en je geen harde buiken krijgt tijdens en na het trainen kan eht geen kwaad. Geen buikspieren hoor! Imke