ik ben nu 31.2 zwanger. sinds een dag of 2 a 3 heb ik flinke steke in me onderbuik bijvoorbeeld omdraaien in bed of als mijn buik niet goed ondersteund wordt als ik op me zij lig. sinds een week of 2 zie je ook pas dat mijn buik begint te groeien. is dit bandenpijn?
Ik leg een kussen onder m'n buik. Dat haalt de steken niet weg maar ondersteunt wel je buik wat beter.
Wat kan helpen is een warm bad voor het slapen gaan, een kruik tegen je buik en eventueel paracetamols pakken. Verder inderdaad je buik goed ondersteunen en een kussen tussen je knieeen en bovenbenen. Verdsr is het helaas gewoon uitzitten. Bij mij duurde het een paar dagen. Heb het vervolgens rond 37 weken nog gehad en nu doet gewoon mijn hele lichaam pijn.
kussen heb ik al weken ivm bekkeninstabiliteit warme kruik en douche helpen niet echt. heb vannacht paracetamol gepakt en daardoor gelukkig wel 4 uurtjes kunnen slapen.