Afvallen 2019

Discussie in 'Algemene clubs' gestart door Ballyss, 1 jan 2019.

  1. Nora92

    Nora92 Actief lid

    17 dec 2018
    239
    155
    43
    Vrouw
    @medj1983
    Alsnog mooi eind resultaat! Soms voelt het even alsof het niet zoals gepland gaat maar de basis heb je binnen. :) veel plezier morgen met de verjaardag! Wat geven jullie cadeau?
     
    medj1983 vindt dit leuk.
  2. Imona

    Imona Fanatiek lid

    8 feb 2014
    2.862
    876
    113
    Afvallers-lijstje

    • Riverdale87

    start: 78.7kg streef: 68kg huidig: 76.6kg
    totaal verloren: 2.1kg
    • Medje1983

    start: kg streef: 65kg huidig: 76.2kg
    Totaal verloren:
    • JongetjeM
    start: 64.5kg streef: 60kg huidig: 63.6kg
    Totaal verloren: 0.9 kg
    • Patri82

    Start op 7/1: 72.4kg streef: 60kg huidig: 71.1
    Totaal verloren: 1.3
    • 1985Breezer

    Start: 76.7 streef: 65kg huidig: 76.7kg
    Totaal verloren:
    • duitshollandsmeisje
    Start: 74kg streef: 58kg huidig: 74kg
    Totaal verloren:
    A new day
    Start: 91.1kg streef: 73kg huidig: 88.8kg
    Totaal verloren: 2.3 kg
    bijnamama1988

    Start: 80.1 streef: 65 kg huidig: 77.8 kg
    Totaal verloren: 2.3 kg
    Nora92.

    Start 90.2 kg. Streef: 75 kg. Huidig: 87.8 kg
    totaal verloren: 2.4 kg
    Palmpje

    Start 85 kg Streef:75 kg. Huidig 84.1 kg
    Totaal verloren 0.9 kg
    Imona

    Start 100 kg. streef: 68 kg. Huidig: 91.9 kg
    Totaal verloren: 8.1 kg.

    Mezelf opnieuw op de lijst gezet. Ik was ineens verdwenen. Haha
     
  3. medj1983

    medj1983 Fanatiek lid

    12 jun 2012
    2.326
    30
    48
    Dank je :) Ze krijgt een nieuwe fiets en een dambord met stenen. Alles staat al klaar voor het feestje :)
     
    Nora92 en Riverdale87 vinden dit leuk.
  4. Imona

    Imona Fanatiek lid

    8 feb 2014
    2.862
    876
    113
    Afvallers-lijstje

    • Riverdale87

    start: 78.7kg streef: 68kg huidig: 76.6kg
    totaal verloren: 2.1kg
    • Medje1983

    start: kg streef: 65kg huidig: 76.2kg
    Totaal verloren:
    • JongetjeM
    start: 64.5kg streef: 60kg huidig: 63.6kg
    Totaal verloren: 0.9 kg
    • Patri82

    Start op 7/1: 72.4kg streef: 60kg huidig: 71.1
    Totaal verloren: 1.3
    • 1985Breezer

    Start: 76.7 streef: 65kg huidig: 76.7kg
    Totaal verloren:
    • duitshollandsmeisje
    Start: 74kg streef: 58kg huidig: 74kg
    Totaal verloren:
    A new day
    Start: 91.1kg streef: 73kg huidig: 88.8kg
    Totaal verloren: 2.3 kg
    bijnamama1988

    Start: 80.1 streef: 65 kg huidig: 77.8 kg
    Totaal verloren: 2.3 kg
    Nora92.

    Start 90.2 kg. Streef: 75 kg. Huidig: 87.8 kg
    totaal verloren: 2.4 kg
    Palmpje

    Start 85 kg Streef:75 kg. Huidig 84.1 kg
    Totaal verloren 0.9 kg
    Imona

    Start 100 kg. streef: 68 kg. Huidig: 91.2 kg
    Totaal verloren: 8.8 kg

    Lijstje aangepast. 0.7 kg er af
     
  5. Riverdale87

    Riverdale87 Fanatiek lid

    15 okt 2017
    2.934
    3.271
    113
    Vrouw
    Afvallers-lijstje

    • Riverdale87

    start: 78.7kg streef: 68kg huidig: 76.2kg
    totaal verloren: 2.5kg
    • Medje1983

    start: kg streef: 65kg huidig: 76.2kg
    Totaal verloren:
    • JongetjeM
    start: 64.5kg streef: 60kg huidig: 63.6kg
    Totaal verloren: 0.9 kg
    • Patri82

    Start op 7/1: 72.4kg streef: 60kg huidig: 71.1
    Totaal verloren: 1.3
    • 1985Breezer

    Start: 76.7 streef: 65kg huidig: 76.7kg
    Totaal verloren:
    • duitshollandsmeisje
    Start: 74kg streef: 58kg huidig: 74kg
    Totaal verloren:
    A new day
    Start: 91.1kg streef: 73kg huidig: 88.8kg
    Totaal verloren: 2.3 kg
    bijnamama1988

    Start: 80.1 streef: 65 kg huidig: 77.8 kg
    Totaal verloren: 2.3 kg
    Nora92.

    Start 90.2 kg. Streef: 75 kg. Huidig: 87.8 kg
    totaal verloren: 2.4 kg
    Palmpje

    Start 85 kg Streef:75 kg. Huidig 84.1 kg
    Totaal verloren 0.9 kg
    Imona

    Start 100 kg. streef: 68 kg. Huidig: 91.2 kg
    Totaal verloren: 8.8 kg
     
  6. Riverdale87

    Riverdale87 Fanatiek lid

    15 okt 2017
    2.934
    3.271
    113
    Vrouw
    Dat heb je dan toch goed gepland @medj1983 :) heel veel plezier vandaag en van harte!

    @duitshollandsmeisje in radler zit inderdaad veel! Ik drink normaal nooit maar die 0.0% vind ik erg lekker, ik schrok foen zo dat ik het nooit meer gedronken heb :roflmao:
    Goed zo, water met citroen vind ik erg lekker.
    Je bent goed bezig hoor!

    Ik heb gister thuis gewogen, 76.2! Dat gaat de goede kant op. Ooit was 75 mijn streef dus ik ben eigenlijk al trots dat ik 8 weken na mijn bevalling er ‘zo’ uit zie ;)
    Al mag het zeker veel beter, komt vanzelf. Vandaag verjaardag dus hoop dat ik van de chips af kan blijven
     
    duitshollandsmeisje en Nora92 vinden dit leuk.
  7. bijnamama1988

    bijnamama1988 Fanatiek lid

    8 jun 2013
    1.490
    1.306
    113
    Vrouw
    Friesland
    Afvallers-lijstje

    • Riverdale87

    start: 78.7kg streef: 68kg huidig: 76.2kg
    totaal verloren: 2.5kg
    • Medje1983

    start: kg streef: 65kg huidig: 76.2kg
    Totaal verloren:
    • JongetjeM
    start: 64.5kg streef: 60kg huidig: 63.6kg
    Totaal verloren: 0.9 kg
    • Patri82

    Start op 7/1: 72.4kg streef: 60kg huidig: 71.1
    Totaal verloren: 1.3
    • 1985Breezer

    Start: 76.7 streef: 65kg huidig: 76.7kg
    Totaal verloren:
    • duitshollandsmeisje
    Start: 74kg streef: 58kg huidig: 74kg
    Totaal verloren:
    A new day
    Start: 91.1kg streef: 73kg huidig: 88.8kg
    Totaal verloren: 2.3 kg
    bijnamama1988

    Start: 80.1 streef: 65 kg huidig: 77.6 kg
    Totaal verloren: 2.5 kg
    Nora92.

    Start 90.2 kg. Streef: 75 kg. Huidig: 87.8 kg
    totaal verloren: 2.4 kg
    Palmpje

    Start 85 kg Streef:75 kg. Huidig 84.1 kg
    Totaal verloren 0.9 kg
    Imona

    Start 100 kg. streef: 68 kg. Huidig: 91.2 kg
    Totaal verloren: 8.8 kg
     
  8. bijnamama1988

    bijnamama1988 Fanatiek lid

    8 jun 2013
    1.490
    1.306
    113
    Vrouw
    Friesland
    2.5 kg verloren in een week :D van zaterdag tot zaterdag.
    Sta de laatste 2 dagen wel stil, moet je nagaan.
    Op naar de volgende 2.5 kg!!! Dan is m'n eerste subdoel bereikt.
     
    Riverdale87, Muisjex3 en Nora92 vinden dit leuk.
  9. Nora92

    Nora92 Actief lid

    17 dec 2018
    239
    155
    43
    Vrouw
    @bijnamama1988
    Goed bezig topper! Ik was vanochtend alweer lichter. Maandag ben ik een week bezig dus dan zal ik het lijstje updaten. Weekenden zijn het moeilijkste vind ik. Weinig afleiding en beweging in vergelijking met doordeweeks.
     
    bijnamama1988 vindt dit leuk.
  10. Muisjex3

    Muisjex3 Actief lid

    25 mei 2012
    222
    15
    18
    Vrouw
    Werkende mama. Logistieke/poetsmedewerkster
    Oost-Vlaanderen (BE)
    Ik heb mezelf ook in hebt lijstje gezet. :)
    Gelukkig heb die extra kilo er af gekregen! Nu nog 1,5 kg en ik heb me doel bereikt!
    Deze week heb ik nieuwe kleren gekocht want dit was echt nodig, alles is te groot!
    Maat van me broeken is nu 42 en mijn t-shirts of truien is naar maatje M gegaan. Ik kwam van maat 46/44 en XL/L, we zijn goed bezig!

    Afvallers-lijstje


    • Riverdale87

    start: 78.7kg streef: 68kg huidig: 76.2kg
    totaal verloren: 2.5kg
    • Medje1983

    start: kg streef: 65kg huidig: 76.2kg
    Totaal verloren:
    • JongetjeM
    start: 64.5kg streef: 60kg huidig: 63.6kg
    Totaal verloren: 0.9 kg
    • Patri82

    Start op 7/1: 72.4kg streef: 60kg huidig: 71.1
    Totaal verloren: 1.3
    • 1985Breezer

    Start: 76.7 streef: 65kg huidig: 76.7kg
    Totaal verloren:
    • duitshollandsmeisje
    Start: 74kg streef: 58kg huidig: 74kg
    Totaal verloren:
    A new day
    Start: 91.1kg streef: 73kg huidig: 88.8kg
    Totaal verloren: 2.3 kg
    bijnamama1988

    Start: 80.1 streef: 65 kg huidig: 77.6 kg
    Totaal verloren: 2.5 kg
    Nora92.

    Start 90.2 kg. Streef: 75 kg. Huidig: 87.8 kg
    totaal verloren: 2.4 kg
    Palmpje

    Start 85 kg Streef:75 kg. Huidig 84.1 kg
    Totaal verloren 0.9 kg
    Imona

    Start 100 kg. streef: 68 kg. Huidig: 91.2 kg
    Totaal verloren: 8.8 kg
    Muisjex3
    Start: 92 kg Streef: 79 kg (75 kg) Huidig: 80.5 kg Totaal verloren: 11.5 kg
     
    medj1983 vindt dit leuk.
  11. maliro

    maliro Fanatiek lid

    7 dec 2013
    1.760
    729
    113
    Vrouw
    noorden des lands
    Dat is geen ketodieet hoor. Daarbij eet je weinig koolhydraten maar wel heel veel vetten. Meer nog dan eiwitten
     
    Riverdale87 vindt dit leuk.
  12. Riverdale87

    Riverdale87 Fanatiek lid

    15 okt 2017
    2.934
    3.271
    113
    Vrouw
    Netjes zeg! Super :)

    Klopt, vind ik ook. Sneller geneigd om te snoepen ook...

    Ik had het al gegoogled inderdaad :)
     
    maliro vindt dit leuk.
  13. Riverdale87

    Riverdale87 Fanatiek lid

    15 okt 2017
    2.934
    3.271
    113
    Vrouw
    Vanmorgen nog eens gewogen, zoals elke dag. Normaal houd ik vrijdag als officiële weegdag aan maar ik was toch 200 gram lichter :D
    Vanaf 1 januari dus bijna 3kg, super fijn! Nog 8 te gaan
    Vanmorgen lekker gesport, full body getraind.

    Afvallers-lijstje

    • Riverdale87

    start: 78.7kg streef: 68kg huidig: 76kg
    totaal verloren: 2.7kg
    • Medje1983

    start: kg streef: 65kg huidig: 76.2kg
    Totaal verloren:
    • JongetjeM
    start: 64.5kg streef: 60kg huidig: 63.6kg
    Totaal verloren: 0.9 kg
    • Patri82

    Start op 7/1: 72.4kg streef: 60kg huidig: 71.1
    Totaal verloren: 1.3
    • 1985Breezer

    Start: 76.7 streef: 65kg huidig: 76.7kg
    Totaal verloren:
    • duitshollandsmeisje
    Start: 74kg streef: 58kg huidig: 74kg
    Totaal verloren:
    A new day
    Start: 91.1kg streef: 73kg huidig: 88.8kg
    Totaal verloren: 2.3 kg
    bijnamama1988

    Start: 80.1 streef: 65 kg huidig: 77.6 kg
    Totaal verloren: 2.5 kg
    Nora92.

    Start 90.2 kg. Streef: 75 kg. Huidig: 87.8 kg
    totaal verloren: 2.4 kg
    Palmpje

    Start 85 kg Streef:75 kg. Huidig 84.1 kg
    Totaal verloren 0.9 kg
    Imona

    Start 100 kg. streef: 68 kg. Huidig: 91.2 kg
    Totaal verloren: 8.8 kg
    Muisjex3
    Start: 92 kg Streef: 79 kg (75 kg) Huidig: 80.5 kg Totaal verloren: 11.5 kg
     
  14. Memmiee

    Memmiee Bekend lid

    26 mei 2018
    824
    379
    63
    Vrouw
    Ik lees ook mee! Hier ook weer begonnen.
    Vorig jaar flink afgevallen, helaas weer iets aangekomen, dus we pakken het maar weer op haha :D.
     
  15. Riverdale87

    Riverdale87 Fanatiek lid

    15 okt 2017
    2.934
    3.271
    113
    Vrouw
    Vanmorgen 75.5! Oh, ik ga zo lekker :D
    Vandaag een rustiger dagje, vanmiddag een rondje Ikea. Wel lekker stappen zetten, leuk voor de fitbit ;), en dan morgen weer sporten. Ik merk dat het allemaal weer lekker verslavend werkt.


    Welkom en succes :D
     
    medj1983, Muisjex3, Memmiee en 1 andere persoon vinden dit leuk.
  16. Riverdale87

    Riverdale87 Fanatiek lid

    15 okt 2017
    2.934
    3.271
    113
    Vrouw
    Afvallers-lijstje

    • Riverdale87

    start: 78.7kg streef: 68kg huidig: 75.5kg
    totaal verloren: 3.2kg
    • Medje1983

    start: kg streef: 65kg huidig: 76.2kg
    Totaal verloren:
    • JongetjeM
    start: 64.5kg streef: 60kg huidig: 63.6kg
    Totaal verloren: 0.9 kg
    • Patri82

    Start op 7/1: 72.4kg streef: 60kg huidig: 71.1
    Totaal verloren: 1.3
    • 1985Breezer

    Start: 76.7 streef: 65kg huidig: 76.7kg
    Totaal verloren:
    • duitshollandsmeisje
    Start: 74kg streef: 58kg huidig: 74kg
    Totaal verloren:
    A new day
    Start: 91.1kg streef: 73kg huidig: 88.8kg
    Totaal verloren: 2.3 kg
    • bijnamama1988

    Start: 80.1 streef: 65 kg huidig: 77.6 kg
    Totaal verloren: 2.5 kg
    • Nora92.

    Start 90.2 kg. Streef: 75 kg. Huidig: 87.8 kg
    totaal verloren: 2.4 kg
    • Palmpje

    Start 85 kg Streef:75 kg. Huidig 84.1 kg
    Totaal verloren 0.9 kg
    • Imona

    Start 100 kg. streef: 68 kg. Huidig: 91.2 kg
    Totaal verloren: 8.8 kg
    Muisjex3
    Start: 92 kg Streef: 79 kg (75 kg) Huidig: 80.5 kg Totaal verloren: 11.5 kg
     
  17. medj1983

    medj1983 Fanatiek lid

    12 jun 2012
    2.326
    30
    48
    Goed bezig Riverdale! Gisteren een hele leuke dag gehad, in de ochtend netjes ontbeten met een ei, plakje kaas en ontbijtspek. Als lunch een stuk kersenvlaai en daarna wat hapjes en drie wijntjes gehad. En een kopje soep, en oké een stukje chocola haha (guilty). Maar ik heb me er ook niet slecht over gevoeld. Vandaag weer back to normal :) mijn doel is trouwens 0,5 kilo per week afvallen.
     
    Muisjex3 vindt dit leuk.
  18. Gymgirl

    Gymgirl Actief lid

    17 jan 2018
    262
    103
    43
    Vrouw
    Mag ik met jullie meedoen? Ik wil graag 15 kilo afvallen (liefst 20), dus ben wel even bezig.
    Het andere groepje willen ze liever klein houden.
     
  19. bijnamama1988

    bijnamama1988 Fanatiek lid

    8 jun 2013
    1.490
    1.306
    113
    Vrouw
    Friesland
    Natuurlijk!
     
  20. Nora92

    Nora92 Actief lid

    17 dec 2018
    239
    155
    43
    Vrouw
    @Riverdale87
    Goed bezig. Lekker gemotiveerd weer verder. :D
    Tot nu toe geen mis stap gemaakt dit weekend. Mijzelf lekker druk gehouden en de trap geverfd... Lekker tijdrovend werkje haha. Morgen met mijn moeder naar de sauna. Dat zal lastig worden omdat je geen eigen eten mee naar binnen mag nemen.

    @Gymgirl
    Welkom en succes! wat is je plan?

    @medj1983
    Mooi dat de verjaardag geslaagd is! af en toe zo'n dagje is helemaal niet erg! Merk bij mij wel dat het daarna altijd weer een stuk langzamer gaat met afvallen. één dagje minder er op letten, betekent weer vier dagen terug komen op het punt waar ik dan was voor de verjaardag dus ik blijf voorlopig maar streng.
     

Deel Deze Pagina