Afvallen door gezond eten tijdens zwangerschap erg?

Discussie in 'Stel je vraag aan de verloskundige' gestart door Moosey, 12 aug 2011.

Topicstatus:
Niet open voor verdere reacties.
  1. Moosey

    Moosey Fanatiek lid

    22 apr 2010
    1.488
    1
    38
    Brabant
    Hoi,

    Mijn vriend en ik willen binnenkort voor een tweede kindje gaan, alleen ben ik best zwaar en ook nog 10 kilo zwaarder dan voor mijn zwangerschap en toen zat ik al boven de 100 kilo.

    Afvallen gaat sinds de bevalling veel moeizamer dan voorheen.
    Nu weet ik dat lijnen tijdens de zwangerschap niet mag, maar als ik zwanger ben zal ik wel gezond gaan eten (dan lukt het wel, stok achter de deur). Ik zal dan waarschijnlijk dus afvallen.
    Is dat ook gevaarlijk? Of komen er dan geen gifstoffen vrij omdat je wel alle voedingsstoffen binnen krijgt?

    Ik ga liever echt goed afvallen na de tweede, want nu voelt het een beetje nutteloos als ik zoveel moeite moet doen om af te vallen en ik straks misschien toch weer zwanger ben!
    Alvast bedankt!
     
  2. Mirjam

    Mirjam Verloskundige

    2 dec 2005
    11.590
    2
    0
    verloskundige en lactatiekundige IBCLC
    hoi

    als je afvalt door gezond te eten in je zwangerschap is dat niet erg! Begin nu al met gezond eten en afvallen, wat je er nu afkrijgt is mooi meegenomen. Bovendien vergoot het je kans op een nieuwe zwangerschap. Start je ook met foliumzuur?
    Succes!

    Mirjam
     
  3. Moosey

    Moosey Fanatiek lid

    22 apr 2010
    1.488
    1
    38
    Brabant
    Bedankt voor de snelle reactie!
    Foliumzuur heb ik nog liggen en dat ga ik zeker weer gebruiken!
    Bedankt!
     

Deel Deze Pagina