Ja hoor hier ook, aantal jaartjes terug was ik binnen hele korte tijd 26 kilo kwijt, mocht wel wat afvallen maar dat was toch iets teveel van het goede. Ondanks dat moet je de stress wel gaan aanpakken en zeker als je last hebt van hartkloppingen enz. Toch proberen wat te ontspannen en kijken wat je kan veranderen waardoor je minder stress hebt. Je hebt maar een lichaam (en geest) en daar moet je goed voor zorgen!!
Ik heb t op t moment echt heel erg zwaar. Soms denk ik dat ik er aan ga zo hard gaat mn hart tekeer! Heb er dan echt zere armen van! Ik heb dadelijk een afspraak bij mn ha, kijken of hij me kan helpen. Dank je wel meid Xxx