Stiekem ben ik wel blij dat ik niet al die shakes meer hoef te proeven want vond er toch een hoop vies. Repen ben ik ook niet stuk van maar er zijn er een paar die wel gaan. Ik denk dat ik het bijna volledig op chocoshakes ga doen
ik had gisteren peanut crunch, die vond ik wel gaan. Van de soepen vond ik alleen oriental chili lekker. De shakes heb ik er maar een paar, chocolade, butterscotsch, vanille. Begin mei ga ik afbouwen omdat ik in begin juni op vakantie ga en wel gewoon mee wil doen met de rest, wel met mate natuurlijk haha maar niet dat ik aan mn shake zit of reep en hun aan een overheerlijke salade.
hallo, ik kom ook weer meekletsen!! ik ben half november heel enthousiast begonnen met cb500, dat ging een paar weken super, daarna een paar weken ook nog ok met af en toe wat zondigen, toen kwamen de feestdagen, mijn eigen verjaardag, carnaval, en ging het daarna niet echt lekker meer..... Al met al was ik begin van het jaar 19 kg kwijt, maar toen helaas weer circa 5 bijgekomen.... Nu ben ik samen met mijn zusje weer begonnen, we gaan volgende week wel op skivakantie dus weet nog niet hoe ik dat ga doen (wordt combi denk ik, zusje gaat ook mee) maar ik hoop heel erg dat ik weer in de juiste flow kom, ik wil nog 13 kilo kwijt... Ik lees hier een aantal succesverhalen, goed bezig zijn jullie allemaal!!!
hahah je hebt gelijk ik hou me aan je advies!!!! @All: zo nu ff richting de badkamer... mezelf fantoeneren... pakketje ophalen en dan mn avonddienst draaien!
af en opbouw duurd 6 weken in totaal he! hou je daar rekening mee als je goed de af en opbouw doet val je ook nog gewoon af hoor!
Ik heb de datum tegen mn consulente gezegd en zij zei eind april begin mei dat we dan gaan afbouwen. Lijkt me dat zij weet wat ze doet, toch?
zo wel raar idee staan hier nu nog 2 shakes in de kast en dan moet ik de opbouwweken in afgelopen zaterdag middag heb ik heerlijk een glas rode wijn gedronken op een terrasje in overleg met mijn consulent hoor! tja eigenlijk mag het niet maar hij zei ook over een paar weken ga je dat ook weer toevoegen dus neem maar een glas maar halveer wel je aardappels van 100 gr naar 50 gram dus dat heb ik gedaan ennnn zondag ochtend 72,9 kilo bijna 10 eraf
Ik heb vandaag m'n eerste weegmoment gehad. Op de weegschaal van de consulente was ik 2 kg kwijt, maar op m'n weegschaal thuis 3. Het viel haar wat tegen, mij ook wel een beetje, maar ik ben nu wel ongesteld en dan hou ik altijd flink vocht vast. Zal dus de komende dagen wel weer bijtrekken. Omdat ik mij de eerste dagen heel slap en duizelig voelde en redelijk wat hongermomenten heb mag ik deze week al met de repen beginnen. Dan zou ik het volgens haar beter vol kunnen houden. Ik hou het zeker nog vol, ik ga vrolijk verder. Zeker nu ik me weer beter begin te voelen en in de spiegel zie dat ik al wat kwijt ben.
Pfff, help.... Is het normaal dat ik zeg maar eh, best wel trek heb?!?! Ik ben vastbesloten om het vol te houden maar moet eerlijk zeggen dat ik vandaag wel ff een paar keer kon janken omdat ik zo'n zin had in lekker vast voedsel Moet zeggen dat ik vandaag de shakes banaan en die chocola/mont best lekker vond! Maar ja, ben nogal een vreter dusecht vullen deed het niet haha!! Iemand de soep kip/champion al geprobeerd? Da's namelijk m'n avondeten...
Christy, dat had ik ook de eerste dagen, maar het wordt echt beter. Hou vol! Die soep vindt ik goed te doen. Ik vind alleen de tomatensoep niet weg te krijgen.
Zie dat er al weer nieuwe dames zijn die het dieet volgen of gaan volgen. Leuk Succes allemaal, het is zo heerlijk om die kilo's kwijt te raken! Ik geniet er nog dagelijks van dat ik me zo heerlijk slank voel nu Verbaas me er ook nog steeds over dat het echt zo goed werkt. Ben nu al een tijd lang klaar, maar heb er nog geen kilo weer bij. Echt super! Ga over een tijdje nog een keer CB-en voor de laatste kilo's.
Ah, kijk, nu gaat het dus inderdaad al iets beter! Ehm, heb ook al het idee dat ik het "merk" in de omvang... kan dat??? Vind het echt super om hier mee te beppen, het motiveert enorm
In omvang merk je het al heel snel, had ik ook zeker in de eerste week. Gisteren de reep chocolade op van cb damn die is LEKKER!!! Vandaag wordt het de toffee reep, ben benieuwd!
Ja in de omvang merk je het zeker snel. Ik heb dat ook nu al. Alles wat me echt te strak zat maar nog net kon zit nu goed zeg maar. Lekker gevoel hoor. Wat zijn we toch goed bezig met z'n allen!