Vandaag begonnen met online Weightwatchers. Ik mag 29 punten per dag en 45 extra punten per week. Ik wil graag terug naar mijn gewicht voor mijn zwangerschap 3 jaar geleden, dus moet zo'n 10 kilo afvallen. Wel zijn we bezig voor een 2e kindje, maar zolang ik nog niet zwanger ben kan ik altijd proberen wat gewicht kwijt te raken .
Mag ik me ook alvast aanmelden?? Ik ga me 2 juni inschrijven bij de ww. Er moet om te beginnen 20 kilo af!! Liefs 30 zelfs. Hopelijk vind ik hier nu wel de steun, en de schop onder mn kont, en krijg ik dat ook via de ww. Want heb gemerkt dat ik dat echt nodig heb. Ben zo klaar met de rot kilo's!!
ik wil ook beginnen alleen doe ik het zelf met punten en punten lijstje kost me te veel geld om het online te doen helaas..!! mag ik hier ook gezellig meekletsen weten jullie hoe je kan uitrekenen hoeveel punten je mag..??
Ik meld me ook aan Ik ben vorige week vrijdag begonnen. Heb afgelopen week nog wel wat veel gesnoept (zodat al het lekkers op zou zijn ) en vanaf vrijdag ben ik echt goed bezig. Wil de laatste kilo's er af hebben voor ik ga trouwen. Ik moet 29 punten en heb 42 vrije punten per week.
Ik heb hele goede verhalen gehoord over ww, ook voor de langere termijn. Dus die 20 kilo's gaan je zeker lukken en dan op naar de 30! Heel veel succes en anders geven we elkaar een schop onder onze kont .
Wat is je lengte en gewicht en hoeveel wil je afvallen? Ik ben 1.67m, weeg 76kg en wil 10kg afvallen. Ik mag dus 29 punten per dag en 45 extra per week. Per activiteit krijg ik extra punten (30 min. wandelen zijn 2 extra punten).
ik ben 24 lengte 1,86 weeg 113 en wil 30 kilo afvallen wil je mischien die voor me vriend ook uitrekenen hij is 25 lengte 1.92 weegt 110 en wil 20 kilo afvallen alvast bedankt
@Flowertje; Via deze link kan je het eenvoudig zelf uitrekenen Puntenlijst - Boodschappengids, gezond afslanken door het tellen van je punten @Pruts; Ik ga 4 juli al trouwen. Ben door gezond eten en sporten al 19 kg afgevallen maar zat de laatste tijd in een enorme dip. Als ik iets lekkers at voelde ik me schuldig en ging ik nog meer eten. Daardoor weer een aantal kilo aangekomen en nu wil ik er dus nog zo'n 8 kg af hebben. Denk niet dat dit helemaal gaat lukken voor de bruiloft maar elke kilo is er een
tnks kunnen we niet een lijstje maken met hoeveel iedereen weegt en dat bijhouden mischien een leuk idee
Ik kan het niet zo één twee drie vinden op de site van ww (ook niet als ik zelf inlog), maar je mag een week gratis de online versie proberen (moet je wel binnen 7 dagen weer opzeggen). Je kunt al je gegevens invullen en dan weet je precies hoeveel punten je mag om af te vallen. Misschien een idee (en dan gelijk afmelden natuurlijk anders zit je er 3 maand aan vast ).
Ik ben weliswaar nog niet bevallen (over 4 dagen uitgerekend), ooit al es 18 kilo afgevallen met ww.... weet nog niet zeker of ik ww ga doen, maar ga iig wel afvallen! Een idee: als je bij gaat houden hoeveel je afgevallen bent, kun je dat misschien in % doen. Ik kan me voorstellen dat een aantal maar 5 a kilo kwijt willen/hoeven... Ik ga ws voor zo'n 25 a 30 kilo... Of misschien apart clubje voor mensen met zo'n streven???
Ik schrijf alles per dag op en vul het dan 's avonds in. Als ontbijt en lunch eet ik vaak hetzelfde, dus die punten weet ik straks uit mijn hoofd. Het kost volgens mij de eerste maand tijd om alle punten te berekenen, maar daarna weet je ong. wel hoeveel punten iets is (tenminste dat hoop ik).