Afvallen tijdens en na zwangerschap !

Discussion in 'Algemene clubs' started by roever, Feb 25, 2019.

Thread Status:
Not open for further replies.
  1. roever

    roever Niet meer actief

    wie doet er mee?!

    Ben momenteel 16 weken zwanger van de derde en ben afgelopen half jaar enorm aangekomen!! Circa 8kilo, maar ziet eruit alsof t er 15 zijn :(

    Nu weet ik dat zeer actief afvallen tijdens zwangerschap niet word aanbevolen, maar volgens mij moet het geen kwaad kunnen om levensstijl iets aan te passen tijdens zwangerschap/borstvoeding.

    Ik wil vanaf morgen toch proberen om wat meer groentes/fruit te gaan eten en wat minder koolhydraten...
    (Minder, dus niet helemaal niets meer)
    En weer wat vaker te gaan wandelen/fietsen.

    Zo hoop ik toch al iets te kunnen minderen in gewicht, of beetje stabiel te blijven...

    Om na de zwangerschap/borstvoeding te gaan knallen!!!!


    Zijn er meer dames die zin hebben om mee te kletsen en elkaar te motiveren?!
     
  2. maaike3

    maaike3 Bekend lid

    Aug 31, 2009
    772
    255
    63
    je levenstijl aanpassen tijdens je zwangerschap klinkt goed! zet um op! maar afvallen tijdens je zwangerschap lijkt me niet zo verstandig.
     

Share This Page