Nou het begin is er!!! Vandaag 1.6 kg lichter! Nou moet ik wel zeggen dat ik gisteravond wat chippies heb gegeten. Maar we gaan er nu weer helemaal voor. En ik zat net in mijn boek te kijken.........en.......zaterdag patat met varkenshaasje met champignons en uien..........MJAMMIE
Ik doe het tweede boek! Moet eerlijk zeggen dat het niet ideaal is met dit weer, dus ga eens kijken voor dat zomerboek, maar tot die tijd ga ik hier mee door!! Ik had ws wel meer af kunnen vallen, maar heb toch wel een beetje gezondigd deze week! Al met al toch heel blij met die 1.6 kg
Sonja Bakker meiden, lijstje: * Mandii1987: Gewicht 79.5 - streefgewicht 73kg. START: 12/7 * Jo79: Gewicht 74,7 kilo - streefgewicht 65 kg. START: 4/7 * Fruitje: Gewicht 96.2 - streefgewicht 65. Start 5/7
Ik heb net dat boek op marktplaats gekocht. Even wachten tot hij binnen is. Ik vind het knap hoor en dat met zondigen!
@Mandii, nog even genieten ... en dan volgende week lekker beginnen! @Sky, goed zeg en dat met zondigen. Mmmm lekker naar zaterdag toeleven Wat hebben al een aantal veel aan SB gehad zeg, echt knap. Sporten jullie er trouwens bij, ik ben gewoon te moe om wat te doen maar ben vanavond echt van plan om weer te gaan. Maar rustig aan beginnen met fitnessen en van de week misschien een lesje mee pikken als het niet te warm is. Succes weer allemaal vandaag!
Sonja Bakker meiden, lijstje: * Mandii1987: Gewicht 79.5 - streefgewicht 73kg. START: 12/7 * Jo79: Gewicht 74,7 kilo - streefgewicht 65 kg. START: 4/7 * Fruitje: Gewicht 96.2 - streefgewicht 65. Start 5/7 * Sunshine: Gewicht 71 - streefgewicht 61. Start 15/6
Dag Dames, Ik ben ook vandaag begonnen met Sonja. Zit hier nu naar mijn knorrende maag te luisteren. Die is het er niet mee eens. Ik doe het 2e boek. Ik heb het vorig jaar ook gedaan. Toen 8 kilo afgevallen. Van 79 naar 71. Nu wil ik van 75 naar ongeveer 68. Hoe gaat het met jullie deze eerste ochtend? groetjes vriesje
Hallo meiden, ik ben vanmorgen begonnen met twee boterhammen met kaas omdat ik nog geen boodschappen heb gedaan en verder niet veel in huis had. Zo even het boek opsnorren en dan even kijken wat we vanavond gaan eten. Mmmmm zullen wel gekookte aardappelen zijn, bah hou ik helemaal niet van hahaha, maar is voor een goed doel. Mijn vriend vind dat wel heel lekker dus die zal er wel weer blij mee zijn. Ik kook dat verder nooit... Oja heb me ook gewogen vanochtend om mezelf bij dat lijstje te zetten, maar nee dat schrijf ik maar niet op...zoveel!!
ik denk dat ik aangekomen ben doordat ik ruim n jaar niet meer sport, dus ga vanaf maandag dan ook 1x per week sporten (fitniss) en wil dan na die 6 weken zomervakantie wken 2-3 x per week gaan.... mijn vriend gaat dan sqaushen en ik sporten Deze eerste 6 weken werk ik te veel om daar nog kracht vandaan te halen....
Wel joh gewoon op schrijven! Des te mooier is het om straks te kunnen zeggen hoeveel je kwijt bent en wat je dan nog maar weegt Ik vind mijn gewicht ook VRESELIJK!
Tja, ik zie die gewichten van de andere dames staan en dan denk ik "jeetje, ik val wel echt buiten de boot" bij mij is het gewicht toch wel veel meer!!! Valt niet mee om dat toe te geven......de enige die dat ook weet is mijn man.....
Ja oke, maar het gaat vooral ook om je bmi he, lichaamsgewicht wil soms niks zeggen! Mijn vriend is 2.00meter en die weegt 100kg. Iedereen zegt WOW das veel, maar zijn bmi is perfect! Mijn bmi is echt TE hoog nu..... en het is ook sinds 2 maanden echt aan mij te zien, dat wil ik echt niet hoor Zeker als ik zwanger ben wil ik geen overgewicht hebben....! Voor ons hoef je je echt niet te schamen, wij vinden onszelf allemaal te zwaar, en willen er allemaal wat aan doen
Ja dat is zo!!!! Ik ga het lijstje gewoon maar aanvullen en hopen dat ik over een ruime tijd kan zeggen "Zoooo, toen woog ik echt veel"
Sonja Bakker meiden, lijstje: * Mandii1987: Gewicht 79.5 - streefgewicht 73 kg. START: 12/7 * Jo79: Gewicht 74,7 kilo - streefgewicht 65 kg. START: 4/7 * Fruitje: Gewicht 96.2 - streefgewicht 65 kg. START 5/7 * Skye: Gewicht 115.5 - streefgewicht 85 kg. START 28/6
En wat heb je tot nu toe gegeten vandaag! Ik vanmorgen 250 gram yoghurt (nou ja, ietsje minder, zo'n 200 gram, omdat ik niet meer in huis had, moet zo boodschappen doen) En net 2 kiwi's gegeten. Tot nu toe gaat het goed vandaag haha!! Zometeen een boterham en een cracker en dan moet ik naar de dierenkliniek om een echo te laten maken van het hart van mijn hond!
Houden jullie het een beetje vol met de warmte, het is hier in huis vies warm, Bah! Tot nu toe gaat het hier goed met mn SB, zometeen ff 2 broodjes smeren. Hoe gaat het met jullie? Skye: super joh 1,6, dat is bijna het dubbele van wat je had gehoopt en dan ook nog met zondigen, echt goed! Gewicht...... ga ik ook maar niet vermelden ...... bij mij weet mn man het pas sinds de mmm en verder niemand..... houd ik liever ook zo Sporten..... heb er de tijd en puf niet voor, misschien toch eens kijken of het me lukt om savonds een klein stukje te wandelen
Jullie hebben allemaal een PB.....leek met niet verstandig het hier neer te zetten. Wie het niet heeft gekregen mag ff gillen