Haha heel herkenbaar! Hier iemand die elke ochtend op de weegschaal staat. Maar misschien wel beter om het niet te doen inderdaad! Wat goed dat je niet hebt gesnoept! Ik heb af en toe wel een beetje gezondigd, maar echt met mate! Sta er zelf van versteld want met mate snoepen kwam echt niet in mijn woordenboek voor. En die patatjes moeten kunnen voor een keer toch? Gewoon weer met volle kracht er tegen aan komende week! Succes!
Helemaal niets afgevallen deze week, ook niets aangekomen gelukkig. Ook niet zo goed gegeten deze week. Dus nu er weer even voor gaan
Gisteren weer voor het eerst gesport. Uurtje bodystep. Ging best goed en had al echt een tijdje niets meer gedaan. Ga het proberen 2 a 3 x per week te doen. Ik hoop dat ik volgende week op minimaal - 2,5 zit liefst nog iets meer
Hier ook weer gesport . Ik ga trouw 5xper week een half uurtje en ik begin er zelfs naar uit te kijken! Ik vind het dus echt leuk haha. Ik kon het niet laten en heb dus na het trainen even op de weegschaal daar gestaan en ik woog 94!! Dan ben ik dus sinds vorige week 2 kilo kwijt! En nog wel gewogen met kleren aan en volle buik . Ik ben echt happy, dit geeft weer motivatie om door te gaan!
Jullie gaan goed dames. Hier weer stilstand. Ik snap er niks van. Ik hou me echt aan ww, en heb deze week 1 keer gezondigd. Verder 2 keer gesport maar t
Jullie gaan goed dames. Hier weer stilstand. Ik snap er niks van. Ik hou me echt aan ww, en heb deze week 1 keer gezondigd. Verder 2 keer gesport maar toch blijf ik aldoor op hetzelfde gewicht hangen. Heel frustrerend
Ik was 0.7 aangekomen maar ben ongie dus das niet heel raar. Waar ik wel van baal is dat ik zo'n vreetkick heb. pfff
Bij mij gaat het er ook niet af hoor, blijf steeds op hetzelfde hangen. Wel 3 x een uur heel intensief gesport deze week. Verwacht daarvan niet direct resultaat maar blijf mn best doen! Voel me in ieder geval wel goed!
Gek is dat hè? Vraag me af waar het door komt. Eten we nog te veel of te weinig? Vanmorgens trouwens wel weer afgevallen, zit nu op 74,4.
Volhouden hoor meiden! Net zoals jullie tegen mij zeiden, het komt vanzelf! Hier gaat alles goed, belangrijkste ik voel me goed! Het afvallen begint echt een manier van leven te worden. Ik heb er geen moeite meer mee om nee te zeggen tegen iets lekkers. Ik heb dan ook echt al 3 weken niks lekkers op. Geen koek/chips/snoep. Ik doe dit bewust.. ik kan namelijk niet 1 schaaltje chips nemen of 1 snoepje want dan heb ik meteen mijn suikerverslaving terug. Ik heb afgelopen vrijdag wel weer als avondeten een frietje hete kip gegeten. Heerlijk! Dat is mijn tractatie en daar leef ik naar toe haha. Ik had zaterdag wel een feestje bij mijn ouders en daar heb ik wel alcohol gedronken. Mijn moeder was wel zo lief om cola light voor me te halen! Zondag was de weegschaal heel lief, 94.7 en dat zou betekenen dat ik bij curves dus 92.7 weeg!! (zit 2 kilo verschil in onze weegschalen). Ik heb nog tot 17februari om bij curves 90 te wegen dus dat moet gewoon lukken! Het is zo lang geleden dat ik onder de 95 zat!! Dat voelt zo goed. Ik ben nu echt gemotiveerd om door te gaan. Ik wil dit gevoel niet kwijt.
Hoi meiden mag ik ook met jullie mee komen kletsen?? Ben vorige week weer met ww begonnen, ben in sept gestopt met ww omdat ik toen zwanger was maar dat werd een mk. Nu ben ik inmiddels weer 9 kilo zwaarder dus die wil ik er graag weer vanaf hebben. Moet zometeen naar de cursus, ben benieuwd wat de resultaten van week 1 zijn. Groetjes Minnie
Hallo dames, hoe gaat het bij jullie? Hier wel redelijk, ik merk echt dat ik hemel en aarde Moet bewegen om af te vallen, maar het lukt wel. Zijn jullie nog wat kwijt?
Ik was bij de eerste weegmoment 1,5 kg kwijt, maar ik weet uit ervaring dat het in het begin hard gaat en dat je dan heel hard moet knokken voor die laatste kilo''s
Ja inderdaad, dat was hier ook het geval. Eerste week ging hard, daarna minder. Maar ik moet zeggen dat het deze week best goed gaat tot nu toe. Jij wil 9 kilo kwijt?
Nou hier wordt echt niet meer gekletst he? Ik wou even melden dat ik het doel van de sportschool gehaald heb! Ik moest 90.5 wegen.. en ik woog 88!! Ik ben over me hele lichaam 41cm kwijt! In totaal nu 10.5 kg Nu zo doorgaan.. al zou het nu minder snel gaan maar dat maakt niks uit. Het eten is nu eigen geworden. Ik hoop dat bij jullie ook alles goed gaat!