Idd rustig hier, wel jammer maarja. Ik Kom toch af en toe gluren hier. Succes bij de tandarts morgen sparky. Idd wie weet val je er wel door af😁😊
Ohh Menneh wat balen! Kan je wel herkennen waar het vandaan komt? Heb je idd ook slechter gegeten (door de stres) of heb je naast stres geen idee waar het vandaan komt? Succes bij tandarts Sparky! Ik heb een lekker recept gevonden voor een gezonde brownie Zit geen suiker en boter in. Dit is het recept: Gezonde brownies (zonder suiker!) - Volrecepten.nl Ik zou hem de volgende keer zelf alleen met 1 extra lepel cacao maken omdat ik hem iets chocoladeachtiger nóg lekkerder zou vinden. Ik ben sinds woensdag 800 gram afgevallen, hoop dat ik deze lijn weet vast te houden!
Het is ook mijn eigen schuld. Heb flink zitten snoepen!! 😖😖😖😖😖 gatver beetje down maar eigen schuld! Die brownie klinkt wel lekker en jij hebt hem dus al eens gemaakt. ☺️ Hoe gaat het met de rest hier? Trouwens wanneer kregen jullie weer je normale menstruatie? Volgens mij heb ik die net gehad maar vond hem helemaal niet heftig ofzo. Eerder weinig 😳
Mijn eerste menstruatie na 6 weken was heeeel weinig. Wel de bekende hoofdpijn. Toen met de pil gestart en nu weer ongesteld maar tot nu toe ook weer heel erg weinig. Van de week spiraal laten plaatsen.
Hier net mijn eerste menstruatie. Deze duurt nu al vanaf woensdag dus opzich wel een flinke te noemen 😂 Ah toch zitten snoepen menneh.. Blijft ook lastig he. Misschien toch proberen om niet teveel in huis te halen? Ik heb alleen maar fruit en tussendoortjes in huis
Ah balen Menneh.. Nou wel liever dat je weet waar het vandaan komt toch? Dan kan je er iig iets aan doen! Iedereen heeft wel eens een dip, nu gewoon weer oppakken. Komt goed! Die brownie is zeker lekker! M'n vriend vond m ook lekker en die hoeft écht niet te lijnen haha. Ik heb mn eerste menstruatie al tijdje terug gehad. Nou bij mij was ie 10x zo erg als anders Verschrikkelijk irritant! Verder had ik nergens last van hoor qua buikpijn ofzo maar ik liep echt leeg. A.s. woensdag weer de laatste pil van mn strip, ben benieuwd hoe deze menstruatie zal zijn!
Blegh... Weer een kies minder. Gelukkig was het nu minder heftig als de vorige keer. Toen had ik extreem veel pijn en zelfs gekneusde kaak. Nu nog geen pijn gehad. Slik wel de voorgeschreven pijnstilling. Hopelijk blijft de pijn weg of in ieder geval beperkt.
Oeh Jess, die brownies zien er lekker uit!! Is trouwens nu ook rustiger op de app hoor (voor diegene die er niet meer zijn). Hier weer aan het smoothie maken gegaan en ook minder chips s avvonds dus hoop dat dat al helpt!
Ja het is ook echt een aanrader hoor meiden! Ik ook aan de smoothies idd. Heb alles weer in huis gehaald voor de spinazie, citroen, banaan en kiwi smoothie. Was idd lekker En werkt de pijnstilling nog goed Sparky? Ik hoop het wel voor je! Ben benieuwd naar wat ik woensdag weeg. Niet heel veel meer afgevallen denk ik, beetje moeite gehad de koolhydraten te laten staan afgelopen dagen.. Vandaag wel weer 25min hardgelopen
Ja iets te goed. Heb veel behoefte aan eten terwijl ik de vorige keer een week lang niet aan eten moest denken.
Ahhh wat super leuk om te lezen dat mijn smoothy idee in fe smaak is gevallen ☺️☺️☺️☺️
Ik denk dat ik te gefocust was op niet snoepen dat ik daardoor juist vreet buien heb uitgelokt. Maar we beginnen weer met frisse moed. Ik heb teouwens nog een onwijs lekker recept voor maaltijd salade. Ik ben er helemaal verknocht aan: 1) gemengd bladsla of gemengd rucola 2) kipfilet gekruid met peper en zout en insmeren met olijfolie en knoflook en beetje besprenkelen met citroensap. De kip moet je in de grilpan braden. 3) paprika grillen in olijfolie met beetje knoflook 4) zoete aardappel schillen in blokjes en bakken 5) komkommer in stukjes 6) een handje walnoten fijngeknepen 8) een handje pijnboompitten Lekker mixen en dan jammieee Kip trouwens in blokjes snijden na het braden. Heeeerrrrlijkkk!!!!