Hier een halve kilo eraf maar weinig gesport. Ik blijf maar laat hpuden van mijn onderrug na het sporten, hopelijk gaan mijn bezoekjes aan de bekkenfysio gauw hun vruchten afwerpen.
actieve weeglijst WEEK 11; 2 september Nr | Naam | Start | Streef | Huidig |Totaal afgevallen 1. larisa1 | 85 | 66 | 71 | -14 kg 2. Candle26 |89 | 65 | 72,9 | -16,1 kg 3. Xmoonlightx |101 | 85 | 93,9 | -7,1 kg 4. sparky | 114 | 85 | 104,5 | -9,5 kg 5. Fiora | 94 | 65 | 88 | -6 kg 6. Aimee85 | 91 | 70-75| 81,3 | -9,7 kg 7. Lala2 | 79 | 58 | 66,5 | -12,5 kg 8. Cat2 | 76 | 60 | 65,1 | -10,9 kg 9. LittleMeStphnie | 82 | 70 | 72 | -10 kg 10. Mam1991 | 69 | 60 | | - kg 11. Kleintjuh85 | 66 | 56 | 66 | -0 kg 12. Liesje12345 | 95 | 65 | 82 | -13 kg woensdag=weegdag
Hoi meiden! Sorry voor de stilte! Erg druk geweest met m'n gezinnetje. Kleine uk heeft het zwaar met z'n reflux. We moesten ook weer overstappen met voeding (4e keer!!!). Dit keer de pepti. Het is rustiger voor z'n buikje en poept weer heerlijk! Ook ben ik bij de chirurg geweest voor een gesprek over m'n galblaas. . De datum staat 10 november gaat hij eruit! Ik knijp hem wel hoor! Door alle stress en hectiek gaat het afvallen wel rap hoor.. ik sta nu op de 64,1. Nog 6 kilo en ik ben op m'n oude gewicht. Ik kan al m'n oude broeken alweer aan. Een paar zitten nog wat strakjes maar het past! Hopelijk gaat het met jullie voorspoedig! Liefs🍀
Lala, fijn dat het beter gaat met deze voeding. En wat goed dat je zoveel afgevallen bent. Hier zorgt stress altijd voor aankomen.
actieve weeglijst WEEK 11; 2 september Nr | Naam | Start | Streef | Huidig |Totaal afgevallen 1. larisa1 | 85 | 66 | 71 | -14 kg 2. Candle26 |89 | 65 | 72,9 | -16,1 kg 3. Xmoonlightx |101 | 85 | 93,9 | -7,1 kg 4. sparky | 114 | 85 | 103,9 | -10,1 kg 5. Fiora | 94 | 65 | 88 | -6 kg 6. Aimee85 | 91 | 70-75| 81,3 | -9,7 kg 7. Lala2 | 79 | 58 | 64,1 | -14,9 kg 8. Cat2 | 76 | 60 | 65,1 | -10,9 kg 9. LittleMeStphnie | 82 | 70 | 72 | -10 kg 10. Mam1991 | 69 | 60 | | - kg 11. Kleintjuh85 | 66 | 56 | 66 | -0 kg 12. Liesje12345 | 95 | 65 | 82 | -13 kg woensdag=weegdag
Eindelijk een beetje het ritme gevonden, met goed en gezond eten. Nu 1 kilo er af Vriend koopt elke keer cola en dat blijft zo verleidelijk elke keer als ik de koelkast open. Mag nu 1 glas van mezelf. Veder veel gewandeld met de kleine wat een lekker weer nog.
Liesje, jezelf ook gewoon gunnen hoor! Ik vind zelf cola light lekkerder maar ik heb voor mijzelf de regel dat ik pas cola mag als ik voldoende water heb gedronken. Fijn dat je een goed ritme hebt gevonden.
Zo ik ben er weer, had even de zon opgezocht! Ben niet afgevallen en niet aangekomen, dus prima lijkt me! Maar door al het geloop zit de broek wel wijder dus spiermassa denk ik
Ik heb al een paar weken niet meer gereageerd omdat ik of hetzelfde blijf wegen of aankom. Ben nogal gefrusteerd. Ons kindje is nu bijna 7 maanden. Ik heb nog een steeds eeen flinke buik. Ik pas nog steeds niet in mijn oude broeken. Gaat hetnog goedkomen vraag kk me af.
Herkenbaar cat!! Hier is de kleine 5 mnd en er is eindelijk een kilo af! Nou doe ik er niet veel voor en pas ik wel mn oude broeken, maar toch.. Als ik dan hoor dat men een week na de bevalling al 10 kilo kwijt is dan denk ik? Wat doe ik verkeerd?? Snoepen doe ik niet. Misschien omdat ik geen bv geef?
Ik geef ook geen bv. Ik heb nu een normale broek aan. Hij kan dicht maar daar is dan ook alles mee gezegd. Ik baal echt.
En wat doe je verder qua eetpatroon en beweging? Bij mij zit de probleemzone niet op mijn buik, kon na 5 wk mn broek al weer dicht krijgen. Hier komt het omdat ik nog niet sport. Het lukt me nog niet om naar de sportschool te gaan. Ga via een app proberen wat oefeningen te doen vanaf volgende week