afvallen op je eigen manier? lucht je hart en deel je blijdschap

Discussie in 'De lounge' gestart door TinaTeenslipper, 20 mrt 2014.

Topicstatus:
Niet open voor verdere reacties.
  1. Delta

    Delta Niet meer actief

    Zoete aardappel is lekker, wel zoet! Ik doe het altijd met wat peper en zeezout, de aardappel in plakjes (of frietjes ervan maken) ff beetje olijfolie, goed husselen en zo in de oven. Jum!
     
  2. Chiggy

    Chiggy VIP lid

    29 aug 2010
    12.876
    25
    38
    Rotterdam
    Wordt het bij jou wel knapperig in de oven?
    Bij mij blijft het altijd een beetje zacht en kleffig en dat vind ik niet zo lekker :(
     
  3. Delta

    Delta Niet meer actief

    Misschien iets langer erin doen? Hij word wel wat zacht ja..
     
  4. Chiggy

    Chiggy VIP lid

    29 aug 2010
    12.876
    25
    38
    Rotterdam
    Ik had ze er laatst langer dan een uur erin en het was nog steeds zo dus veel langer zal niet helpen denk ik :p
     
  5. Delta

    Delta Niet meer actief

    Oh nee, hmm dan helpt dat inderdaad niet! Ik laat het vanavond weten, ik maak het nu voor de 3e keer. Eigenlijk nog niet zo opgevallen dat knapperige :cool:
     
  6. Liedx

    Liedx Fanatiek lid

    11 mrt 2013
    1.890
    404
    83
    Nederland
    #2786 Liedx, 24 jun 2014
    Laatst bewerkt: 24 jun 2014
    Ik heb even online rondgekeken. De volgende (vooral online) winkels hebben gewichtjes/dumbells van 2kg:

    Kijkshop:
    Bestfitness Dumbell set online kopen op Kijkshop.nl
    Body Sculpture Halterset 19 kg BW-400AN online kopen op Kijkshop.nl

    Perry Sport:
    PERRY dipdumbbell 2 x 2 kg Perrysport - Scoor je sportkleding online in onze sportwinkel

    Beter Sport (gratis afhalen of 4,99 euro verzendkosten)
    Vinyl Dumbbell - 2 x 2kg

    Bol.com:
    bol.com | dumbbell 2 kg | Alle Artikelen
     
  7. Liedx

    Liedx Fanatiek lid

    11 mrt 2013
    1.890
    404
    83
    Nederland
    Dan moet je het wat langer in de oven laten liggen. Wij eten regelmatig zoete aardappel uit de oven maar laten het niet zo lang liggen dat het knapperig wordt.

    Je hebt ook 'zoete aardappel patat' wat ook knapperig is. Heb ik een paar keer in een restaurant gegeten maar nog nooit zelf gemaakt. Zoiets:
    ‘Frites’ van zoete aardappelen recept - Recepten van Allrecipes
     
  8. soeza

    soeza Niet meer actief

    Zo! Frustratie eruit gerend :)
    Heerlijk, gedachten op nul en alleen maar rennen, rennen, rennen...
    Zin naar ongezond eten is ook gelijk weg, voelt goed! :)
     
  9. soeza

    soeza Niet meer actief

  10. Delta

    Delta Niet meer actief

    Oh mn zoete aardappel was niet knapperig, maar had er tomaten bij liggen in de ovenschaal en kip. Dus door het vocht word die vast niet knapperig. Maar het was lekker!!
     
  11. Beatissimam

    Beatissimam Fanatiek lid

    23 sep 2013
    4.559
    0
    0
    NULL
    NULL
    Had maaltijdsalade gemaakt met vanalles wat ik nog in de koelkast had: veldsla, komkommer, cherrytomaatjes, rode paprika, gerookte kip, olijven, alfalfa en geroosterde hazelnoten, was lekker!
    Manlief en kind geroosterd speltbrood erbij.

    Ik had vanmiddag met mijn zoontje koekjes gebakken met kokosbloesemsuiker.
     
  12. soeza

    soeza Niet meer actief

    Blijzwanger / Imensa
    Wat zijn de beste oefeningen om de welbekende 'lovehandles' weg te krijgen?
    Of welke combi sport/voeding?
     
  13. Suzzert

    Suzzert Fanatiek lid

    12 mei 2012
    3.340
    4
    38
    Rotterdam
    @liedx nee ik doe aan roller derby, dat is een contact sport voor vrouwen op rolschaatsen. Het is een soort short track combo met rugby :p http://m.youtube.com/watch?v=Vj-UHrSHC3E om je er een beeld bij te geven! En ik ben gewoon heel lullig onderuit gegaan en brak mijn enkel op drie plekken :( dat is 1 februari gebeurt, ben nu aan het revalideren maar heb twee maanden met mijn been omhoog gezetten. Niet heel goed voor de lijn en je conditie ;)

    Het gaat hier ook echt ruk op het moment. Ga vandaag mij er weer goed proberen aan te houden. Hopelijk werkt het!
     
  14. soeza

    soeza Niet meer actief

    Nooit van gehoord Suzzert, roller derby, maar het ziet er wel stoer uit... Kan me voorstellen dat je daar ontzettend lelijk bij kunt vallen...
     
  15. blijzwanger

    blijzwanger Fanatiek lid

    19 jan 2014
    1.832
    35
    48
    Utrecht
    afvallen in t algemeen en goed op je eten letten, je kan helaas niet plaatselijk vet verbranden. buikspier/obliques oefeningen zorgen niet dat dat vet weg gaat.

    in mijn ervaring was dat het laatste wat weg ging, op mijn benen heb ik bijv. nog steeds het meeste vet en dat krijg ik alleen maar weg door nog lager in vetpercentage te gaan.. maar dan wordt mijn bovenlichaam ook meteen echt heeeel eng dun..
     
  16. DeeDeeBowtie

    DeeDeeBowtie Fanatiek lid

    20 jan 2011
    3.890
    0
    36
    Jihaaaa ik doe een vreugdedansje. Het is me gelukt om 12 kg af te vallen voor 1 juli (februari begonnen). Zelfs nog een half kilootje meer. Nu op naar het 2e doel. 20 kg eraf voor 1 januari.
     
  17. Imensa

    Imensa Niet meer actief

    Plaatselijk vet verbranden gaat zoals blijzwanger ook al aan geeft niet.... Goed op je voeding letten meer kun je niet doen.
     
  18. soeza

    soeza Niet meer actief

    Dank jullie wel dames! :)
    Ik was er al bang voor helaas.... Ik zie het vet overal 'wegsmelten' behalve daar :(
     
  19. blike1987

    blike1987 VIP lid

    14 aug 2010
    6.656
    263
    83
    Dierenartsassistente
    Friesland
    Zoete aardappelen heb ik vorige weer voor het eerst gebruikt in een ovenschotel, heeeeerlijk!!
    Maar ga ze volgende keer ook eens zo in de oven doen, lijkt me erg lekker!

    Soeza:
    Knap dat je bent gaan rennen ipv eten! Thumbs up!!

    Deedeebowtie:
    Wauw! Goed bezig hoor!!
     
  20. Lovely83

    Lovely83 VIP lid

    29 mei 2008
    20.418
    3.298
    113

    Ahh lief van je!:)

    Zou vrijdag eens langs de kijkshop gaan, zo'n set lijkt me namelijk ideaal.
     

Deel Deze Pagina