ik moet zo ook weer op de weegschaal bij de sportschool. ik denk dat er deze week niet veel af is. ik ben ongesteld na 3 maanden de pil doorgeslikt te hebben. meestal val ik dan bijna niks af in die week.
Ohhh ik krijg kriebels om me ook te wegen als ik elke keer jullie resultaten hoor! Allemaal weer een paar gram eraf.... Alleen jammer dat je Weegschaal kapot is wendelaa nee hoor, das maar gekheid... Gewoon lekker doorgaan, of je nou 69 of 71 weegt, het jurkje staat je toch wel super mooi! Nog een weekend en dan is het weer maandag=weegdag! Spannend! Delta, ik ken het niet, maar ik hoop dat de puistjes verdwijnen als je de zuivel laat staan.... Vandaag lekker en dagje thuis met de kindjes, denk dat we maar eens richting de speeltuin gaan vanmiddag en dan vanavond weer aan de bak in de sportschool! Fijne dag dames!
Soeza, ik maak mij er ook niet druk om. Weet dat het niet aan teveel eten ligt haha, merk gewoon dat er iets meer vocht in mijn lijf zit. Vandaag goed water drinken en dan spoelt t wel weer weg haha En als je vanmiddag lekker achter je kindjes aan rent, hoef je vanavond niet eens meer naar de sportschool. Ik moet vanavond eten bij de Mac, zucht.....ga maar voor een salade.
Mag ik hier mee praten? Al eet ik niet zo super gezond en verantwoord als jullie.. maar ik moet en zal afvallen...
Dankje soeza. Ik hoop het ook maar.. Fijne dag! Taliaa; welkom! en succes het is wel leuk hoor (en lekker) verantwoord gezond eten
Thnx. Ik probeer nu mbv weightwatchers af te vallen. Wat me zeker motiveert om oook gezonder te gaan eten Vanochtend was de weegschaal nog aardig na gister een dag zondigen. Om maar helemaal met de billen bloot te gaan: 85,9. En ik wil naar de 75. Het moet, het zal Wendelaa wat een prachtig figuur met een prachtige jurk!!!
hier vanmorgen een speltbroodje gebakken. volgens mij issie goed gelukt! lekker vanmiddag! menu vandaag: o: 2 volk crackers en 2 gebakken eieren met tomaat t: niks zit echt bomvol l: mn speltbroodje met beleg t: fruit d: macaroni t: mn colatje light haha ( misschien met scheutje Malibu dr in)
Mijn menu: O: 2 speltcrackers, 1 met pindakaas en 1 met appelstroop T: appel L: salade van avocado, gerookte kipfilet, tomaat & komkommer T: passievrucht en aardbeien en later nog 10gr walnoten D: Volkoren pasta met tomatensausje en tonijn
toch weer een goede weging gehad, ondanks menstruatie toch 900 gram weer eraf. ik zit nu naar 13 weken op -17.8 kg ! succes weer iedereen
Dat gaat inderdaad heel snel Aapje, wat goed en wat zal dat ontzettend lekker voelen Hier weer wat onsjes verloren, 89,6 vanochtend. Vandaag een lekkere drukke dag gehad, gewandeld, schoon gemaakt, winkelen, dus weer lekker calorieen verbruikt Mijn vriend wilde vanavond eten bestellen om zijn 5-daagse vakantie in te luiden, maar ik heb hem omgepraat, gewoon aardappelen met groenten vandaag hihi. We gaan vrijdagavond wel uit eten, maar daar hebben ze in ieder geval meer gezonde dingen dan die pizza/pide afhaalrestaurants!
Gewoon in de supermarkt wel. M'n speltbrood koop ik altijd bij de AH maar je kunt het ook bij de bakker halen.. de meeste hebben dat tegenwoordig wel denk ik