wie doet er mee?! Ben momenteel 16 weken zwanger van de derde en ben afgelopen half jaar enorm aangekomen!! Circa 8kilo, maar ziet eruit alsof t er 15 zijn Nu weet ik dat zeer actief afvallen tijdens zwangerschap niet word aanbevolen, maar volgens mij moet het geen kwaad kunnen om levensstijl iets aan te passen tijdens zwangerschap/borstvoeding. Ik wil vanaf morgen toch proberen om wat meer groentes/fruit te gaan eten en wat minder koolhydraten... (Minder, dus niet helemaal niets meer) En weer wat vaker te gaan wandelen/fietsen. Zo hoop ik toch al iets te kunnen minderen in gewicht, of beetje stabiel te blijven... Om na de zwangerschap/borstvoeding te gaan knallen!!!! Zijn er meer dames die zin hebben om mee te kletsen en elkaar te motiveren?!
je levenstijl aanpassen tijdens je zwangerschap klinkt goed! zet um op! maar afvallen tijdens je zwangerschap lijkt me niet zo verstandig.