Overzicht van de Afvallers: Denise: Begonnen op 88,8 kg. Streefgewicht 79.9 kg. Nu 86,3 kg. Katrien Duck/Daniëlle: Begonnen op 78,9 kg. Streefgewicht 68 kg. Nu 74,9 kg. Sam, mv kylian Begonnen op 86.0 kg. Streefgewicht 66 kg. Nu 86.0 kg.
hoiii daan, hier gaat het goed, nu op dag 5 en kan het perfect volhouden. de motivatie is er genoeg, alleen dat bewegen is lastig, ik probeer het wel maar lukt niet echt. ben wel al 2 keer van de week wezen fietsen en morgen willen we naar mijn ouders gaan fietsen (5km verderop)
Overzicht van de Afvallers: Denise:Begonnen op 88,8 kg. Streefgewicht 79.9 kg. Nu 86,3 kg. Katrien Duck/Daniëlle: Begonnen op 78,9 kg. Streefgewicht 68 kg. Nu 74,9 kg. Sam, mv kylian: Begonnen op 86.0 kg. Streefgewicht 66 kg. Nu 86.0 kg. Pat: Begonnen op 58 kg. Streefgewicht 52 kg. Nu 54,5 kg. Hier helemaal blij, in vier weken 3,5 kilo kwijt! liefs pat
hier gisteren niet goed gegaan, had een verjaardage n heb toch gebak op, gisteravond ook aan de snoep geweest. had woorden met hubbie en tja.....dan ga ik eten, dus vandaag weer ff vol ertgenaan en een balansdag
Hey dames, Mag ik me ook aanmelden... Ben al een tijdje bezig.... met nu een tussenpauze.. Vanaf maandag begin ik weer.. Woog toen ik starte 86 nu 78.8. Groetjes mariebel
Overzicht van de Afvallers: Denise:Begonnen op 88,8 kg. Streefgewicht 79.9 kg. Nu 86,3 kg. Katrien Duck/Daniëlle: Begonnen op 78,9 kg. Streefgewicht 68 kg. Nu 74,9 kg. Sam, mv kylian: Begonnen op 86.0 kg. Streefgewicht 66 kg. Nu 84.0 kg. Pat: Begonnen op 58 kg. Streefgewicht 52 kg. Nu 54,5 kg.
yesyes! bij mij is er ook weer wat af... wel erg hoor ik weeg me bijna iedere dag maar ja blijf er zo wel bewust mee bezig maar als ik bijna op streef ben moet ik het wel afleren... hee sam goed die 2 kilo man!
Overzicht van de Afvallers: Denise:Begonnen op 89,0 kg. Streefgewicht 79.9 kg. Nu 85,8 kg. Katrien Duck/Daniëlle: Begonnen op 78,9 kg. Streefgewicht 68 kg. Nu 74,9 kg. Sam, mv kylian: Begonnen op 86.0 kg. Streefgewicht 66 kg. Nu 84.0 kg. Pat: Begonnen op 58 kg. Streefgewicht 52 kg. Nu 54,5 kg.
Sam, zie je wel! Super goed! Ik doe ook mee met de afvallers.... Ben begonnen op 92 kg en weeg nu 85,5!
Overzicht van de Afvallers: Denise:Begonnen op 89,0 kg. Streefgewicht 79.9 kg. Nu 85,8 kg. Katrien Duck/Daniëlle: Begonnen op 78,9 kg. Streefgewicht 68 kg. Nu 74,9 kg. Sam, mv kylian: Begonnen op 86.0 kg. Streefgewicht 66 kg. Nu 84.0 kg. Pat: Begonnen op 58 kg. Streefgewicht 52 kg. Nu 54,5 kg. Hannah Begonnen 92 kg. Streefgewicht . Nu 85,5
Hannah je moet alleen je streefgewicht nog ff erbij zetten enne goed he, ben wel trots op mezelf hoor, stom he eindelijk lukt het en hou ik het vol
Overzicht van de Afvallers: Denise:Begonnen op 89,0 kg. Streefgewicht 79.9 kg. Nu 85,8 kg. Katrien Duck/Daniëlle: Begonnen op 78,9 kg. Streefgewicht 68 kg. Nu 74,9 kg. Sam, mv kylian: Begonnen op 86.0 kg. Streefgewicht 66 kg. Nu 84.0 kg. Pat: Begonnen op 58 kg. Streefgewicht 52 kg. Nu 54,5 kg. Hannah Begonnen 92 kg. Streefgewicht 70 . Nu 85,5
hey hey mag ik meedoen? Ben nu 74 kilo en mijn streefgewicht is 65 kilo. Wel netjes trouwens hoor van jullie zie da tjullie al behoorlijk zijn afgevallen... Groetjes Nannie