Overzicht van de Afvallers: Denise:Begonnen op 89,0 kg. Streefgewicht 79.9 kg. Nu 85,8 kg. Katrien Duck/Daniëlle: Begonnen op 78,9 kg. Streefgewicht 68 kg. Nu 77,2 kg. Sam, mv kylian: Begonnen op 86.0 kg. Streefgewicht 66 kg. Nu 82.0 kg. Pat: Begonnen op 58 kg. Streefgewicht 52 kg. Nu 54,4 kg. Hannah Begonnen 92 kg. Streefgewicht 70 . Nu 85,5 Nanny Begonnen 74 kilo. Streefgewicht 65. Nu 74 Nicole Begonnen op 85 kg. Streefgewicht 70 kg. Nu 75,2 KG 3 kilo aangekomen.... mag ik nog meedoen?
Ik wil even zeggen dat ik het hartstikke knap van jullie vind dat jullie kunnen lijnen. Ben nu met mn 4e ICSI bezig en elke poging prop ik mezelf werkelijk vol met eten. Ik kan gewoon niet stoppen! Gelukkig heb ik (nog) geen overgewicht (ik ben 1.68 en woog vanochtend 59,5), maar maak me toch een beetje zorgen dat mn ongezonde eetpatroon voor een negatief resultaat zorgt. Niet dat ik alleen maar ongezond eet, maar naast de normale gezonde maaltijden eet ik echt bergen snoep, ijs o.i.d. En het gaat ook niet om zo'n klein beetje eten, maar ik heb het dan over ongeveer 3000 kcal per dag! Das toch niet normaal? Hebben jullie daar nou helemaal geen last van? Wie heeft er nou ook zo'n ontzettende trek in lekkere dingen, maar kan het toch laten staan? Tips?
oeps zie dat ik helemaal vergeten ben te vertellen hoe het met mijn sporten gaat..goed ! maar te veel om hier nu op te schrijven,dus ben een weblog begonnen. http://www.bloggers.nl/Erikaatje Voor alle nieuwe mensen..welkom en voor de rest succes ! we kunnen het ! Liefs kaatje
katrien, tuurlijk mag jij nog meedoen meis. wel balen voor je dat er weer 3 bijzit, maar met god moed weer verder? hie rook een baalweek, heb al van alles gegeten wat niet moet en mag
Nou dan kunnen we elkaar de hand schudden...Hier hetzelfde.... Ben gister uiteten geweest en vanavond verjaardag van mn man! Dus volgende weekmaar met goede moed weer verder.... X hannah
Denise:Begonnen op 89,0 kg. Streefgewicht 79.9 kg. Nu 85,8 kg. Katrien Duck/Daniëlle: Begonnen op 78,9 kg. Streefgewicht 68 kg. Nu 74,9 kg. Sam, mv kylian: Begonnen op 86.0 kg. Streefgewicht 66 kg. Nu 82.0 kg. Pat: Begonnen op 58 kg. Streefgewicht 52 kg. Nu 54,5 kg. Hannah Begonnen 92 kg. Streefgewicht 70 . Nu 85,5 Nanny Begonnen 74 kilo. Streefgewicht 65. Nu 74 Nicole Begonnen op 85 kg. Streefgewicht 70 kg. Nu 74,3 KG
Wat een drama.... hier ook alleen maar etentjes.... Donderdag krijgen we eters... Vrijdag t/m maandag lang weekend weg... dan nog anderhalve week en dan hebben we vakantie.... Vrees dat het echte afvallen niet eerder wordt dan na de vakantie... Nu maar onder het mom van 'wat er niet aankomt hoeft er ook niet af' Eigenlijk zijn al die uitjes en etentjes maar een slecht excuus.... 'Gelukkig' hebben we er bijna allemaal last van in deze tijd van het jaar. Het is eigenlijk hetzelfde als begin december beginnen met lijnen....
Denise:Begonnen op 89,0 kg. Streefgewicht 79.9 kg. Nu 85,8 kg. Katrien Duck/Daniëlle: Begonnen op 78,9 kg. Streefgewicht 68 kg. Nu 77,2 kg. Sam, mv kylian: Begonnen op 86.0 kg. Streefgewicht 66 kg. Nu 82.0 kg. Pat: Begonnen op 58 kg. Streefgewicht 52 kg. Nu 54,5 kg. Hannah Begonnen 92 kg. Streefgewicht 70 . Nu 85,5 Nanny Begonnen 74 kilo. Streefgewicht 65. Nu 74 Nicole Begonnen op 85 kg. Streefgewicht 70 kg. Nu 74,3 KG
heb je helemaal gelijk in hoor, vakantie tijd, bbq's uit eten, noem maar op. maar idd alles wat er niet aankomt hoeft er niet meer af, dus als we dat al redden in de vakantie is het al super toch
Denise:Begonnen op 89,0 kg. Streefgewicht 79.9 kg. Nu 85,8 kg. Katrien Duck/Daniëlle: Begonnen op 78,9 kg. Streefgewicht 68 kg. Nu 77,2 kg. Sam, mv kylian: Begonnen op 86.0 kg. Streefgewicht 66 kg. Nu 82.0 kg. Pat: Begonnen op 58 kg. Streefgewicht 52 kg. Nu 54,5 kg. Hannah Begonnen 92 kg. Streefgewicht 70 . Nu 85,5 Nanny Begonnen 74 kilo. Streefgewicht 65. Nu 74 Nicole Begonnen op 85 kg. Streefgewicht 70 kg. Nu 74,3 KG Kaatje85 Begonnen op 75 kg. Streefgewicht 65 kg. Nu 74,1
Gaat goed sam! Ik heb gisteravond met mezelf afgesproken dat ik pas weer verder mag met de hormonen als ik onder de 70 kg zit. Als dat geen stimulans is...
Zo katrien das wel een pittige, hoop dat het je snel lukt, ik ga in ieder geval heel hard voor je duimen. Succes! Hier weer een klein beetje kwijt, bijna een halve kilo.....stukje bij beetje komen we er wel. Denise:Begonnen op 89,0 kg. Streefgewicht 79.9 kg. Nu 85,8 kg. Katrien Duck/Daniëlle: Begonnen op 78,9 kg. Streefgewicht 68 kg. Nu 77,2 kg. Sam, mv kylian: Begonnen op 86.0 kg. Streefgewicht 66 kg. Nu 82.0 kg. Pat: Begonnen op 58 kg. Streefgewicht 52 kg. Nu 53,8 kg. Hannah Begonnen 92 kg. Streefgewicht 70 . Nu 85,5 Nanny Begonnen 74 kilo. Streefgewicht 65. Nu 74 Nicole Begonnen op 85 kg. Streefgewicht 70 kg. Nu 74,3 KG Kaatje85 Begonnen op 75 kg. Streefgewicht 65 kg. Nu 74,1 Liefs pat
hey dames ben er niet zo vaak maar lees wel steeds even iedereen is top bezig zeg! ik ben nu met een vetvrij ziekenhuis dieet begonnen! al 2,4 kilo kwijt! alleen kan het deze week niet volgen ivm laparoscopie maar daarna weer hard verder! Denise:Begonnen op 89,0 kg. Streefgewicht 79.9 kg. Nu 85,8 kg. Katrien Duck/Daniëlle: Begonnen op 78,9 kg. Streefgewicht 68 kg. Nu 77,2 kg. Sam, mv kylian: Begonnen op 86.0 kg. Streefgewicht 66 kg. Nu 82.0 kg. Pat: Begonnen op 58 kg. Streefgewicht 52 kg. Nu 53,8 kg. Hannah Begonnen 92 kg. Streefgewicht 70 . Nu 85,5 Nannie Begonnen 74 kilo. Streefgewicht 65. Nu 71,6kg Nicole Begonnen op 85 kg. Streefgewicht 70 kg. Nu 74,3 KG Kaatje85 Begonnen op 75 kg. Streefgewicht 65 kg. Nu 74,1 Succes liefs Nannie
Hallo meiden..hoe gaat ie hier? Ik ben deze week maar een halve kilo afgevallen maar goed mijn vet is geloof ik ook wel minder geworden.. allemaal spieren Heb volgende week weer een vetpercentage meting. liefs kaatje Denise:Begonnen op 89,0 kg. Streefgewicht 79.9 kg. Nu 85,8 kg. Katrien Duck/Daniëlle: Begonnen op 78,9 kg. Streefgewicht 68 kg. Nu 77,2 kg. Sam, mv kylian: Begonnen op 86.0 kg. Streefgewicht 66 kg. Nu 82.0 kg. Pat: Begonnen op 58 kg. Streefgewicht 52 kg. Nu 53,8 kg. Hannah Begonnen 92 kg. Streefgewicht 70 . Nu 85,5 Nannie Begonnen 74 kilo. Streefgewicht 65. Nu 71,6kg Nicole Begonnen op 85 kg. Streefgewicht 70 kg. Nu 74,3 KG Kaatje85 Begonnen op 77 kg. Streefgewicht 65 kg. Nu 73,6
Hier ging het niet zo goed deze week, maar 100 gram afgevallen... Die rot barbeque's ook Op de sportschool dachten ze dat ik niet zo veel meer af zou vallen omdat mijn lichaam nu wel ongeveer op een minimumgewicht zou zitten. Nu mijn vetpercentage nog een klein beetje naar beneden halen, maar verder vind ik het ook wel goed zo....broeken zijn allemaal te groot en dat geeft al een heel goed gevoel Denise:Begonnen op 89,0 kg. Streefgewicht 79.9 kg. Nu 85,8 kg. Katrien Duck/Daniëlle: Begonnen op 78,9 kg. Streefgewicht 68 kg. Nu 77,2 kg. Sam, mv kylian: Begonnen op 86.0 kg. Streefgewicht 66 kg. Nu 82.0 kg. Pat: Begonnen op 58 kg. Streefgewicht 52 kg. Nu 53,7 kg. Hannah Begonnen 92 kg. Streefgewicht 70 . Nu 85,5 Nannie Begonnen 74 kilo. Streefgewicht 65. Nu 71,6kg Nicole Begonnen op 85 kg. Streefgewicht 70 kg. Nu 74,3 KG Kaatje85 Begonnen op 77 kg. Streefgewicht 65 kg. Nu 73,6[/quote]