Ik had nog niet op je gereageerd maar ik vind het knap hoe je hier in staat en ik hoop dat het de volgende keer wel door kan gaan
Bedankt voor jullie felicitaties! @brownielover Ik zou wel naar 60 kilo willen maar dan minder intensief dan ik de afgelopen tijd heb gedaan. Leuk hoor dat wandelen enzo, maar er gaat veel tijd in zitten. Dus misschien dat ik als nieuw doel heb voor 1 januari 2022 60 kg te wegen. De uitdaging van juni heb ik trouwens gehaald. Gelukkig hoefde ik vandaag niet veel meer te lopen want het weer is hier niet zo best. Morgen weer een nieuwe uitdaging.
Dankjewel, vindt ik lief van je hopelijk mag het indd de volgende keer wel door gaan @Gymgirl ik zit nu op 433,5 km, dus ik heb m helaas niet behaald, maar goed zijn alsnog veel km’s. Ben benieuwd wat de volgende uitdaging is
Wauw ookal zoveel km's gemaakt. Dat jullie voeten dat volhouden. Ik ben na 5km al kapot maar heb er ook gewoon geen tijd voor, helemaal niet voor sporten. Ik ga 18 juli op vakantie en mijn streven was dan 55,5kilo te wegen.. dat ga ik niet meer redden. Ik ben ook alleen maar bezig met mijn toetsen en examens (moet er voor 18 juli nu nog 9 maken. Vandaag had ik er 3 pff)
Wauw, goed hoor! Je was er bijna. Ik zal morgen de nieuwe uitdaging plaatsen. Weet niet of ik zelf mee doe, ligt aan wat ik moet doen. In juli gaan we op vakantie dus zal het lastig(er) kunnen zijn het te halen.
haha, ik dacht al… die naam nog nooit eerder gezien, maar het kwartje is gevallen! Met dank aan jouw naam heb ik nu wel zin in een brownie Benieuwd naar je doel voor juli @Gymgirl ! Wie weet doe ik mee als t me iets haalbaars lijkt. hier momenteel vakantie en dat betekent te veel snoepen en lekker eten wel ook lekker aan het bewegen met fietsen en wandelen, dus dat is ook fijn.
UITDAGING VOOR JULI Je hebt vorige maand 28.983 kilocalorieën verbrand. Mooi gedaan. Verbrand deze maand 30.500 kilocalorieën om deze medaille te krijgen. Dat is ongeveer 980 kilocalorieën per dag. Oke, weer een pittige uitdaging. Ik denk dat het voor mij niet haalbaar is. Ik ga deze maand op vakantie en er zullen dagen bij zitten dat ik heel lang in de auto zit. Dus ik doe niet mee. Wie wel?? Succes
Leuk dat je de uitdaging aangaat. Succes!! Ik hoop dat je het gaat halen. 2500 tot 4000 calorieën per dag? Hoeveel sport jij dan? Ik ben vanmorgen gaan hardlopen en daarna heb ik 2 km gezwommen. En ik heb 4 km met de hond gelopen. Dan kom ik ‘maar’ op 1160 calorieën.
Hahhaha sporten Grapjas nee is allemaal met werken, heb vandaag bijv al 145 actieve minuten gehad volgens Fitbit en tot nu toe 3133 kcal en gister geëindigd op 3084 kcal ik doe nu ff niet sporten. teveel last van mn buik helaas, als ik wel erbij sport dan kom ik vanzelfsprekend hoger uit
Ik kreeg weer eens geen meldingen. Hier schommel ik op 85 en het stagneert een beetje. Balen want doe geen rare dingen.
Spoiler schoonmaak, dus veel (trap)lopen en al het andere wat erbij komt kijken. misschien is je lichaam ‘gewend’ aan hoe je nu leeft zeg maar, het kan weleens helpen om kleine dingen te veranderen zodat er weer een disbalans zeg maar komt. Of gewoon ff lekker helemaal los gaan met (vr)eten dat wilt soms ook weleens helpen namelijk
Ja dat heb ik dus ook! Sta nu ook weer een week stil... Terwijl ik me goed aan m'n regels heb gehouden. Ik ga zo maar lekker wat ijs nemen, misschien dat dat helpt
Hier sta ik ook een tijdje stil nu. Volgende week gaan we op vakantie. Mijn doel ga ik niet meer redden helaas, maar hoop nog wel tot die tijd een kilo kwijt te raken.
Ik ben in 1,5 week een halve kg kwijt. Heel raar want ben vorige week best streng geweest, niks afgevallen. Daarna nét iets te vaak wat lekkers gehad en ook nog eens ongesteld: halve kilo eraf! Wel fijn natuurlijk, maar soms gewoon niet te begrijpen. @brownielover wat fijn! Geniet van je vakantie! Waar gaan jullie naartoe? En één kilo moet vast lukken. Wij hebben sinds vorige week vakantie, we willen gewoon in eigen land op vakantie gaan maar eerst maar eens wachten tot de lockdown voorbij is (en daarmee hopelijk ook de binnenlandse reisbeperkingen!). Het heeft geen haast, we boeken ook niets van tevoren ofzo. We hebben toch 3 maanden vakantie dus nog genoeg tijd.
Haakmuts Startgewicht: 99,5 kilo Huidig gewicht: 99,0 kilo (-0,5) Streefgewicht: 89,0 kilo 2littlemonkeys Startgewicht: 102 kilo Huidig gewicht: 100 kilo (-2) Streefgewicht: 88 kilo Roosje35 Startgewicht: 97,1 kilo Huidig gewicht: 89,0 kilo (-8,1) Streefgewicht: 78 kilo Snoopy1979 Startgewicht: 100,4 kilo Huidig gewicht: 95,5 kilo (-4,9) Streefgewicht: 75 kilo Maudje123 Startgewicht: 77.2 Huidig gewicht: 74.1 (-3,1) Streefgewicht: 65 kilo Luna86 Startgewicht: 79 Huidig gewicht: 76 (-3) Streefgewicht: onder de 70 kilo Inge1984 Startgewicht: 84,4 Huidig gewicht: 77,9 (-6,5) Streefgewicht: 60 kilo FatihaSakura Startgewicht: 108,4 kg Huidig gewicht: 99,1 (-9,3 kg) Streefgewicht: 78 kg Loveloes Startgewicht: 99,0 kg Huidig gewicht: 95,4 kg (-3,6) Streefgewicht: 75,0 kg Kippetje33 Startgewicht: 66,5 kg Huidig gewicht: 65,0 kg (-1,5) Streefgewicht: 57,0 kg Meliflua Startgewicht: 96,6 kg Huidig gewicht: 94,6 kg (-2,0) Streefgewicht: 75,0 kg Kindje3 Startgewicht: 89,2 kg Huidig gewicht: 89,2 kg Streefgewicht: 64 kg Lola1982 Startgewicht: 91,7 Huidig gewicht: 85,1 (-6,6) Streefgewicht: tussen de 72 en 75 Catwomen1985 Startgewicht: 77,7 Huidig gewicht: 71,3 (-6,4) Streefgewicht: +- 63 Meral Startgewicht: 82,5 Huidig gewicht: 82,5 Streefgewicht: 59 Dreumesje Startgewicht: 75 Huidig gewicht: 70 (-5) Streefgewicht: 65 Buikomtrek: 91,5 cm (-10,5cm) Dreamer29 Startgewicht: 82 Huidig gewicht: 75,5 (-6,5) Streefgewicht: 72 Brownielover Startgewicht: 63,3 kg Huidig gewicht: 58,0 kg (-5,3) Streefgewicht: 53-55 kg Essie28 Startgewicht: 66.8 Huidig gewicht: 64.8 Streefgewicht: 63 Kwek Startgewicht: 110,2 kg Huidig gewicht: 93,1 kg (-17,1) Streefgewicht: 75 kg Gymgirl Startgewicht: 80,0 kg Huidig gewicht: 65 kg (-15) Streefgewicht: 65 kg Meintje Startgewicht: 80,0 kg Huidig gewicht: 75,0 kg (-5,0) Streefgewicht: 60 Sansaatje Startgewicht: 95 kg Huidig gewicht: 86 kg (-9) Streefgewicht: 70 kg Citroenrasp Startgewicht: 114,9 Huidig gewicht: 98,5 kg (- 16,4 kg) Streefgewicht: 68-70 kg Glitterhartje Startgewicht: 111,8 kg Huidig gewicht: 98,4 kg (-13,4 kg) Streefgewicht: 67 - 70 kg Manolito Startgewicht: 131 kg Huidig gewicht: 93 kg Streefgewicht: 75 kg
Ja, ben er ook blij mee! Het zal wel iets met de zomerhitte te maken hebben. Daar tegenover staat wel weer dat de kinderen de rest van het schooljaar minder vaak vrij hebben.
mijn gedachte ook! Volgens mij ben ik stabiel gebleven qua gewicht ondanks de vakantie, dus dat zou positief zijn. Donderdag weer officiële weegdag. Vandaag voor t eerst weer een broek aan van voor de zwangerschap, dus dat voelt ook fijn. Ik probeer wat bewuster om te gaan met mijn snaaimomentjes. Ik sta er bewuster bij stil, denk erover na en maak dan pas een keuze. Helpt wel om er even bij stil te staan.