@Maaike87 ah dat zal t dan zijn. Ik heb er nooit zo opgelet dus ben benieuwd. ooh wat heerlijk. Lekker een stuk lopen. Ik hoop dat je lichaam dat ook fijn vindt @Meisje93 die wrap valt dan nog mee toch? Met rauwkost. Knap ja die eetdrang heb ik hier ook. Eet dan alles wat los en vast zit. Maakt niet uit wat. Van hartig tot zoet. Alles ging naar binnen. Maar ben allang blij dat die vandaag zijn gekomen. Volgens mijn berekeningen zouden ze anders maandag komen. En dan moet ik werken en aangezien het nog steeds niet beter gaat met de pijn enz. Blij dat t nu in mijn vrije dagen valt. @Mamafiets ja merk dat dit groepje mijn wel gemotiveerd houdt toch een soort stok achter de deur. Dat is dan toch weer 0,8 kg alle kleine beetjes helpen! aii ja die stress is ook niet niks. Snap dat je dan niet gaat zeuren over een boterkoek oid. Jullie hebben dan wel iets anders aan jullie hoofd. Hoe gaat het nu met ze?
Nog een paar dagen langer wachten. De huisarts is blijkbaar op vakantie en de vervangend artsen kunnen de uitslag niet zien dinsdag is ze er weer
De Afval Toppers! Calorieën tellen (CAL) Sylva (33) Start: 100.8 kg - Huidig: 80.2 kg (-1.1 kg) - Streef: 73 kg (2e doel 79 kg) 2deleg (38) Start: 92,7 kg - huidig 89,9 kg (-1,8) - Streef 75 kg Meisje93 (26) Start: 75kg - Huidig: 75,8kg (+0,8kg) - Streef: 68kg Koektrommel (27) Start: 93.4 - Huidig 93.4 (-0) - Streef: 70kg Kaatje92 (27) Start: teveel Afgevallen: 2,3 kg Streef: -30kg Suus1983 (36) Start : teveel Afgevallen: 4.9 kg. Streef 1e doel: -15 kg Larissa100: Start 65.4kg. Huidig 65.4 Streef: 60kg Sonja Bakker (SB) Loes33 (36) Start: 96.7kg - Huidig: 89,3 (-7,4) BMI 29,5 - Eerste doel: 85kg MFE (33) Start: 68 kg - Huidig: 64,8 kg (-3,2) - Streefgewicht: 60 kg Weight Watchers (WW) Melaniie (28) Start: 61.4 - Huidig: 59,9 (-1,5) Huidig BMI: 24,7 - Streef: 52 Poolvos (32) Start: te veel - Afgevallen: 9,1 - Streef: -30kg Riean (33) start: 90.0 - afgevallen 4,3 - Huidig: 85,7 kg eerste doel 78 Koolhydraten Keto (KHDK) Elena22 (32) Start: 86.5 kg - Huidig: 78.3 kg (-8,2 kg) - Streef: 57 kg Mama1504 (31) Start: 71 kg - Huidig: / - Streef: 57 kg Koolhydraten beperkt (KHDB) Mamafiets (44) Start (1-1): 78.1 kg - Huidig: 73,3 (-4,8) - Streef: 65 kg Papafiets (49) Start (17-4): 121,4 (+0,1) Magnolia29 (33) Start: - Afgevallen: -7 kg - Eerste doel: -10 kg Aangepaste lifestyle (AL) Feye (33) Start: 85 kg - Huidig: 74,5 kg (BMI 26,4) - Tweede doel 70 kg Muisje2016 (34): Start 94,7 kg - Huidig 83,6 (-11,1 kg) - Streefgewicht 80 kg. Snoopy1979 (40) Start 98.7 - Huidig 93.3 (-5.4) - Streefgewicht 70 Lotte- Start: 111.8kg - Huidig gewicht: 95,3 kg (-16,5 kg) - Huidig Bmi: 33,8 - 1e doel: 85kg -Streefgewicht: 65kg Gezond leven (m.b.v. dietist) Ellalovescoffee (39) Start: 77.6 - Huidig: 70.6 (-7.0 kg) - Streef: max 70 Bmi 18.5-25 25-30 30-35 35-40 Meer dan 40
@Mamafiets pfoe wat een heftige periode voor jullie! @Mama1504 zeker! Had erger gekund. Heh wat vervelend dat het zo'n pijn doet. Hier vaak de 2e dag die zo erg is. Heb het idee dat het van het spiraaltje komt.. @Kaatje92 ah wat ontzettend balen Super zeg!!
Helemaal over heen gelezen. Wat balen! Nog langer wachten. @Meisje93 ja echt heel erg vervelend. Al sinds de geboorte van F. Dacht ook dat t door de spiraal kwam, in november eruit laten halen en nog geen verbetering dus ligt aan mij denk ik. Hier is het meestal de eerste dag alleen, soms de tweede ook nog. Voelt net als weeen zo erg. Zowel de pijn als het komen en gaan. Alleen dit keer zit er niks in mijn buik wat eruit moet Maar goed. mijn menu vandaag: O: griekse yoghurt met beetje aardbeien voor de smaak verandering L: salade met zelf gemaakte dressing D: kha chili con carne nu al zin in! Verder zou ik vandaag eigenlijk sporten (doe thuis workouts) , maar denk dat ik dat maar even een dagje of 2 over ga slaan misschien vanmiddag maar een flinke wandeling maken met de kids, heb ik toch mijn beweging gehad
Wat voor spiraal heb je? Ik heb de ineens, en daardoor eigenlijk nooit meer prijsschommelingen of ongesteld. Met de koperspiraal (heb ik gehad voor mijn zwangerschappen) had ik wel meer last van ongesteldheid en pms
Ik moet ineens denken aan een item over endometriose wat ik een tijd terug heb gezien. Precies deze klachten. En dat er vaak niks mee wordt gedaan want "het hoort erbij", en " je moet er maar mee leven". Terwijl je toch een kwart van je leven bijna ziek bent (en toch doorwerkt). Dus ik zou het bespreken met je huisarts. Want er is zeker wat aan te doen.
Ja dat is ook al een aantal keren door mijn hoofd heen gegaan. En dan denk ik: oke als het volgende maand weer zo is bel ik. Maar ja diezelfde keer denk ik dan: ach huisarts stuurt je toch terug dat het niets is en dus niet zo moet “aanstellen”. Maar nu jij ook begint over endometriose begin ik een beetje te denken dat dat wel eens zo kan zijn. Toch maar eens een bezoekje plannen dus.
Mirena geeft juist een heel kleine hoeveelheid. En daardoor bijna geen schommelingen en niet meer ongesteld. Mijn ervaring is heel erg goed. Terwijl ik op de pil helemaal niet goed reageerde (veel migraine). Niet iedereen reageert hetzelfde natuurlijk. Maar zou het bespreken als je er zoveel last van hebt steeds.
Thnx voor de tip! Heb er niet superveel last van. Maar als deze vervangen moet worden, wie weet overweeg ik wel een mirena dan.
Mooie resultaten @Mamafiets en @Kaatje92 @Mamafiets hoe gaat het met je schoonouders? Mijn lijstje vandaag: O: 2 gekookte eitjes en komkommer L: kwark met bosvruchten T: tomaatjes en paprika D: courgette spaghetti met bolognesesaus
@Feye Het is afwachten. Pa nog steeds aan de zuurstof. Maar hij was zich druk aan het maken over de inhoud van hun koelkast en dat dat gaat bederven. Dat vonden we een goed teken. Ma ook ongeveer hetzelfde. Het is wel fijn om te weten dat ze goed verzorgd worden. Een verpleegster heeft afgelopen nacht aan haar bed gezeten omdat ze niet kon slapen. Dat die aandacht er dan is vind ik heel erg fijn. Net lijstje. Dat van mij vandaag: O: brinta L: haring met rode niet T: stukje boterkoek A: moet ik nog bedenken. Maar we hebben kipfilets en heel veel groenten. Dus het wordt denk ik kip met heel veel groenten en pesto
@Kaatje92 wat balen zeg, dat je nou tot dinsdag moet wachten en raar ook. Wat goed, bijna een kilo eraf! @Mama1504 ben benieuwd hoe je die chili maakt! Was het lekker? Heb je nog lekker gewandeld? Mooie menu’s zie ik weer! Hier lekker gewandeld naar de speeltuin, terug was voor mijn dochter eigenlijk net te ver (het was bijna 5 km totaal). Vanmiddag wel 2 biertjes gedronken Heerlijk in de zon! En was vanavond alleen thuis met de kinderen, mijn vriend werkt koopavond. Heb een diepvriespizza in de oven gegooid Mijn menu: O: 2 boterhammen, 1 met grillworst en 1 met ossenworst, kontje met pindakaas T: zakje smoeltjes L: wrap met hummus, 1/2 avocado, rucola, feta, zongedroogde tomaten en walnoten T: 2 biertjes A: diepvriespizza Niet helemaal tevreden.. Morgen beter