Hoi. Een klein vraagje. Ik heb overgewicht (BMI 27.5) en wil graag afvallen. Ik wil di onder begeleiding van een diëtiste doen, aangezien ik ook vegetariër ben en een aantal voedsel allergieën heb. Nu is mijn vraag, kan/mag dit bij een zwangerschapswens? Ik heb namelijk vaak gelezen dat je niet mag afvallen als je zwanger bent, en meestal ben je toch al wel een aantal weken zwanger alvorens je dat ontdekt. Dus maw, hoe schadelijk is (begeleid) afvallen is in de eerste weken van een eventuele zwangerschap Alvast bedankt!
Hoihoi, Als je het onder begeleiding van een dietiste doet en haar ook laat weten dat er een zwangerschaps wens is dan kan het geen kwaad om een paar kilo af te vallen maar zodra je weet dat je zwanger bent moeten de kalorien wel weer wat omhoog. Maar samen met de dietiste kan je ervoor zorgen dat d ezwangerschapskilo's ook in bedwang blijven! succes! Imke