Wie is er ook druk aan het afvallen? Ik ben nu een jaar bezig. Begonnen met 78kg en nu 66,5kg, dus al aardig wat kwijt! Ik doe geen speciaal dieet, geen sonja maar lekker op mijn eigen manier; niet meer snaaien en snacken (zo af en toe wel hoor!) en PROBEER wat meer te bewegen...ga niet naar een sportschool ofzo....ivm mijn rug- en bekkenklachten mag ik ook niet erg veel doen, dus.....dat houd ook aardig tegen...
Ik ben het ook weer aan het proberen. Ben 1,5 jaar geleden 8 kg afgevallen. Helaas alweer 5 aangekomen. Ben blij als het handbalseizoen weer begint. Sportschool sleep ik me wel naartoe.......maar als ik ook maar een smoes kan verzinnen ga ik al niet. Mijn probleem is 's avonds voor de tv snaaien en snoepen. Verstandelijk weet ik dat ik het moet laten....maar mijn handjes verdwijnen altijd weer in de koekjeskast.
Viel je maar af van het openen van topics en forummen he Hihih...geintje! Veel succes met het verliezen van de kilo's! Die zorg heb ik in november .... :-D Elmo
wil wel maar iets houd me toch nog tegen... wat het is ik weet het niet maar ik snaai al bijna niet eet gezond en ja niets afvallen...dus als je nog meer tips hebt laat maar komen
ga ik toch eigenwijs zijn hhahaha we hebben al een flink topic in de lounge over afvallen. Niet perse voor als je net bent bevallen ofzo. http://www.zwangerschapspagina.nl/viewt ... t=afvallen dus ik zet op deze een slotje.
Ik ben ook flink bezig , ben in mijn zwangerschap 35 kilo aangekomen , op het laatst woog ik 99 kilo ... en nu ben ik gelukkig alweer wat kilo's kwijt maar nog lang niet genoeg , ik weeg nu 78 kilo en er moeten er nog zeker 15 vanaf ... en het ergste is dat mijn schildklier nog maar minimaal werkt en dat betekent dat het helemaal langzaam gaat met de kilootjes .... maar daar heb ik nu pilletjes voor gekregen dus ik blijf positief