@Bloempje; ik bedoel dat ik dus juist op deze manier die 1,2 kilo ben afgevallen en niet door een bepaald dieet. Ik wil graag op de lijst blijven.
@layla, nee ik bedoelde ipv gewist gewicht daar krijg je een lijstje die moet je even in vullen tot aan beneden en daar krijg je toe zien hoeveel je mag per dag: http://www.calorieteller.nl/ideaal_gewi ... kenen.html @Lilith, haha ja he was nog vroeg om iets te snappen xxx
Oktober dani86 Lengte: 163cm Begin gewicht: 94,7 Doel: 63 Gewicht nu: 88 Nog te gaan: 31.7 Al afgevallen: 6.7 Bloempje55 Lengte: 163 Begin gewicht: 95 Doel: 65 Gewicht nu: 95 Nog af te vallen: 30 Al afgevallen: 0 wiesje lengte: 163 begin gewicht: 94 doel: 80 gewicht nu: 94 nog af te vallen: 14 al afgevallen: 0 nicole26 lengte: 1.76 begin gewicht: 82.4 doel: 67 gewicht nu: 79.2 nog af te vallen: 12.2 al afgevallen: 3.2 Kiki lengte: 1.75 begin gewicht: 78.0 doel: 68.0 gewicht nu: 76.7 nog af te vallen: 8.7 al afgevallen: 1.3 bengeltje86 Lengte: 1.66 Begin Gewicht: 95,0 Doel :70 Gewicht Nu :76,5 Nog Af Te Vallen: 6.5 Al Afgevallen: 18,5 Lilith Lengte: 160 Begin Gewicht: 73,5 Doel: 65 Gewicht nu: 72,2 Nog Af Te Vallen: 7,2 Al Afgevallen: 1,2 Sabrien Lengte: 1.64 Begin gewicht: 95.6 Doel: 80 Gewicht nu: 91.5 Nog te gaan: 11.5 Al afgevallen: 4,1 Toys Lengte: 170cm Begin gewicht: 85 Doel: 70 Gewicht nu: 81 Nog te gaan: 11 Al afgevallen: 4 Met z'n allen al afgevallen: 37.8 totaal @toys, heb je er bij gezet xxxx
Haha dankje wel ...maar ja tot 1 nov ken ik het nog smiddags doen daarna ben ik er alleen in de avonden ...Ga pas 1 nov weer aan het werk naar een lange revalidatie Ennuh ziet er idd netjes uit haha...ennuh al 37 kilo jullie allemaal afgevalen bij elkaar petje af,...ik hoor er vanaf volgende week ook bij (hoop ik dan dat ik al ietsje afgevallen ben ) Hoest verderzz bij jou met afvallen? Hier gata wel aardig heb het nog niet moeilijk gelukkig xxx
Ja Bengeltje, echt supergoed van je! Doe je een bepaald dieet? Tja ik ben nu een week bezig dus ik vind het al heel wat van mezelf.
haha ja idd ik ben bezig met dag 3 maar op het moent gaat het nog uitstekend zit nu wel ff aan een klein bakje kwark met een appeltje en kaneel. Krege toch beetje honger xxx
Nog wat gegevens voor het lijstje: Nick: Pendrag Lengte: 1.83 Streefgewicht: 78 Startgewicht: 100 Huidig gewicht: 96 Afgevallen: 4 Nog te gaan: 18
Nick: Layla Lengte: 1.67 Streefgewicht: 65 Startgewicht: 73 Huidig gewicht: 73 Afgevallen: 0 Nog te gaan: 8
Oktober dani86 Lengte: 163cm Begin gewicht: 94,7 Doel: 63 Gewicht nu: 88 Nog te gaan: 31.7 Al afgevallen: 6.7 Bloempje55 Lengte: 163 Begin gewicht: 95 Doel: 65 Gewicht nu: 95 Nog af te vallen: 30 Al afgevallen: 0 wiesje lengte: 163 begin gewicht: 94 doel: 80 gewicht nu: 94 nog af te vallen: 14 al afgevallen: 0 nicole26 lengte: 1.76 begin gewicht: 82.4 doel: 67 gewicht nu: 79.2 nog af te vallen: 12.2 al afgevallen: 3.2 Kiki lengte: 1.75 begin gewicht: 78.0 doel: 68.0 gewicht nu: 76.7 nog af te vallen: 8.7 al afgevallen: 1.3 bengeltje86 Lengte: 1.66 Begin Gewicht: 95,0 Doel :70 Gewicht Nu :76,5 Nog Af Te Vallen: 6.5 Al Afgevallen: 18,5 Lilith Lengte: 160 Begin Gewicht: 73,5 Doel: 65 Gewicht nu: 72,2 Nog Af Te Vallen: 7,2 Al Afgevallen: 1,2 Sabrien Lengte: 1.64 Begin gewicht: 95.6 Doel: 80 Gewicht nu: 91.5 Nog te gaan: 11.5 Al afgevallen: 4,1 Toys Lengte: 170cm Begin gewicht: 85 Doel: 70 Gewicht nu: 81 Nog te gaan: 11 Al afgevallen: 4 Layla Lengte: 1.67 Begin gewicht: 73 Doel: 65 Gewicht nu: 73 Afgevallen: 0 Nog te gaan: 8 Pendrag Lengte: 1.83 Begin gewicht: 100 Doel: 78 Gewicht nu: 96 Afgevallen: 4 Nog te gaan: 18 Met z'n allen al afgevallen: 41.8 totaal Meiden, ik heb jullie er bij gezet hoor xxxx
Oktober dani86 Lengte: 163cm Begin gewicht: 94,7 Doel: 63 Gewicht nu: 88 Nog te gaan: 31.7 Al afgevallen: 6.7 Bloempje55 Lengte: 163 Begin gewicht: 95 Doel: 65 Gewicht nu: 95 Nog af te vallen: 30 Al afgevallen: 0 wiesje lengte: 163 begin gewicht: 94 doel: 80 gewicht nu: 94 nog af te vallen: 14 al afgevallen: 0 nicole26 lengte: 1.76 begin gewicht: 82.4 doel: 67 gewicht nu: 79.2 nog af te vallen: 12.2 al afgevallen: 3.2 Kiki lengte: 1.75 begin gewicht: 78.0 doel: 68.0 gewicht nu: 76.7 nog af te vallen: 8.7 al afgevallen: 1.3 bengeltje86 Lengte: 1.66 Begin Gewicht: 95,0 Doel :70 Gewicht Nu :76,5 Nog Af Te Vallen: 6.5 Al Afgevallen: 18,5 Lilith Lengte: 160 Begin Gewicht: 73,5 Doel: 65 Gewicht nu: 72,2 Nog Af Te Vallen: 7,2 Al Afgevallen: 1,2 Sabrien Lengte: 1.64 Begin gewicht: 95.6 Doel: 80 Gewicht nu: 91.5 Nog te gaan: 11.5 Al afgevallen: 4,1 Toys Lengte: 170cm Begin gewicht: 85 Doel: 70 Gewicht nu: 81 Nog te gaan: 11 Al afgevallen: 4 Layla Lengte: 1.67 Begin gewicht: 73 Doel: 65 Gewicht nu: 73 Afgevallen: 0 Nog te gaan: 8 Pendrag Lengte: 1.83 Begin gewicht: 100 Doel: 78 Gewicht nu: 96 Afgevallen: 4 Nog te gaan: 18 Josien Lengte: 1.75 Begin gewicht: 115 Doel: 75 Gewicht nu: 109,1 Afgevallen: 5,9 Nog te gaan: 34,1 Met z'n allen al afgevallen: 47,7 totaal
Whahaha... ik ben het zwaarste, boehoe. Maar let maar op dames, als ik dadelijk weer uit het bed ben word ik concurrentie hoor
gister ben ik begonnen met week 10 dus in 10 weken tijd 18,5 kilo kwijt. en ik doe de koolhydraat arm dieet dus geen brood geen pasta geen rijst geen aardappels geen chips geen snoep een enkele keer mag je je zelf verwennen hoor dat is niet zo erg. maar daardoor ben ik wel snel afgevallen ik moet wel bekennen doordat ik dat allemaal niet eet moet ik wel een shake nemen en die kan je online kopen of in ziekehuis winkeltje. online site www.ollyxa.nl dan de webwinkel in. bekijk het filmpje rechts boven in en je ziet wie mij behandelt bij de internisten voor me insuline en suiker. ja je bent 1 keer 38 euro kwijt maar de kilo's vliegen de wel af en het is een gezonde manier want ik loop zelf bij een internist en hij is toevallig hoofd van de dietiste afdeling. ik loop bij de internist vanwege me insuline en suiker vandaar. kortom een goede dieet om af te vallen en ben er erg blij mee voel me perfect en gelukkiger. this een beetje lang verhaal geworden maar geef niet
@bloempje, bij deze mijn gegevens. begin gewicht 84.0, huidige gewicht 84.0, lengte 167, doel 65 kilo, nog te gaan 19 kilo! hebben jullie eigenlijk een vaste weegdag of mag je gewoon je gewicht doorgeven wanneer je dat zelf wilt doen? liefs joyce
Oktober dani86 Lengte: 163cm Begin gewicht: 94,7 Doel: 63 Gewicht nu: 88 Nog te gaan: 31.7 Al afgevallen: 6.7 Bloempje55 Lengte: 163 Begin gewicht: 100 Doel: 65 Gewicht nu: 100 Nog af te vallen: 35 Al afgevallen: 0 wiesje lengte: 163 begin gewicht: 94 doel: 80 gewicht nu: 94 nog af te vallen: 14 al afgevallen: 0 nicole26 lengte: 1.76 begin gewicht: 82.4 doel: 67 gewicht nu: 79.2 nog af te vallen: 12.2 al afgevallen: 3.2 Kiki lengte: 1.75 begin gewicht: 78.0 doel: 68.0 gewicht nu: 76.7 nog af te vallen: 8.7 al afgevallen: 1.3 bengeltje86 Lengte: 1.66 Begin Gewicht: 95,0 Doel :70 Gewicht Nu :76,5 Nog Af Te Vallen: 6.5 Al Afgevallen: 18,5 Lilith Lengte: 160 Begin Gewicht: 73,5 Doel: 65 Gewicht nu: 72,2 Nog Af Te Vallen: 7,2 Al Afgevallen: 1,2 Sabrien Lengte: 1.64 Begin gewicht: 95.6 Doel: 80 Gewicht nu: 91.5 Nog te gaan: 11.5 Al afgevallen: 4,1 Toys Lengte: 170cm Begin gewicht: 85 Doel: 70 Gewicht nu: 81 Nog te gaan: 11 Al afgevallen: 4 Layla Lengte: 1.67 Begin gewicht: 73 Doel: 65 Gewicht nu: 73 Afgevallen: 0 Nog te gaan: 8 Pendrag Lengte: 1.83 Begin gewicht: 100 Doel: 78 Gewicht nu: 96 Afgevallen: 4 Nog te gaan: 18 Josien Lengte: 1.75 Begin gewicht: 115 Doel: 75 Gewicht nu: 109,1 Afgevallen: 5,9 Nog te gaan: 34,1 Joyce1980 Lengte: 167 Begin gewicht: 84 Doel: 65 Gewicht nu: 84 Afgevallen: 0 Nog te gaan: 19 Met z'n allen al afgevallen: 47,7 totaal[/quote] @Joyce, ik heb je er bij gedaan xxxx
@jocye, Er kwam iemadn met op donderdag wegen (owow naam vergeten :S *schaam schaam*) Dus thja ik ga sowieso op donderdag want moet bij me ma wegen, heb zelf nog geen weeschaal(gelukkig hha) xxxx