Welkom @ , mamadeluxe en ozgul ! Tuurlijk mogen jullie ook meedoen! mamadeluxe mss toch even op die weegschaal gaan staan om je juiste gewicht te weten en die hier dan eens door te geven. Er wordt normaal de vrijdag gewogen en dan hier doorgegeven wat het resultaat is, week na week! Dus gegevens hebben we voorlopig genoeg. Nu enkele nog jullie je best doen en dat lukt wel! Hou de moed er maar in! Groetjes en tot de volgende
Ik ben een beetje laat met doorgeven maar ben 500 gram afgevallen, het is niet veel maar alle beetjes zijn meegenomen. Ik ga deze week lekker op vakantie dus ben bang dat de 500 gram er weer aan komt maar ik ga mijn best doen om ze er af te houden Tot volgende week.
Hallo allemaal. Ik ben ook al een hele tijd bezig met afvallen. Mijn gegevens: Lengte: 1m78 Begingewicht: 92 kg Huidig gewicht: 67.2 kg Streefgewicht: 63 kg (beetje weinig voor mijn lengte zullen sommigen misschien zeggen, maar met het gewicht dat ik nu heb ben ik nog steeds niet slank, dus... Gewoon verderdoen )
@chidori : leuk dat je ook komt meedoen met deze topic, afvallen dus! Ik heb uw doorgegeven gegevens eens bekeken... je bent groot en je bent idd al heel wat afgevallen! Proficiat daarvoor! Wist je dat je met je huidig gewicht en je lengte al reeds enige tijd een gezond/normale BMI bereikt hebt!? Nu sta je ongeveer op een BMI van 21. Ik vind persoonlijk dat dit zou genoeg zijn voor je... opletten dat je niet gaat overdrijven... dat je lichaam dit aankan... je mag je helemaal niet zwak gaan voelen, draaierig enz. wat dat zijn geen goede tekens. Weet nu natuurlijk niet wat je methode is om af te vallen, of waar je mee bezig bent, maar als je nog verder doet tot op je doorgegeven streefgewicht dan zit je al lager dan 20 van BMI, tuurlijk nog altijd een gezond / normaal gewicht. Het enige ik je kan zeggen... overdrijf niet en bespreek dit mss ook eens met je arts! Groetjes en het beste! Tot de volgende.
Ja ik weet dat mijn bmi momenteel goed is Ik zal ook niet lager gaan dan 63 kg, dat is echt het minimumgewicht voor mijn lengte! Ik volg niet echt een streng dieet of zo. Ik eet veel fruit en groenten en doe veel meer aan beweging dan vroeger. Ik leef zeker niet ongezond
Mag ik ook meedoen? Ik ben gestopt met borstvoeding, dus mag nu wat afvallen, is ook wel nodig. Na de bevalling vlogen de kilo's eraf, maar helaas staat de weegschaal nu al een maand stil op hetzelfde en het zou leuk zijn als ik weer in mijn kleren van voor de zwangerschap pas. Gewicht: 80 kilo Lengte: 1.69 Streefgewicht: 70 kilo
he allemaal nieuwe mensen erbij, gezellig! we zijn met zijn allen goed bezig als ik de lijst zo zie! weer een nieuwe week dus met zijn allen er weer tegenaan! dan hebben we vrijdag weer een superresultaat! joyce
Hey allemaal, ik heb even een vraagje aan de meiden die aan het afvallen zijn en ook proberen om zwanger te worden. Zijn jullie niet bang dat, eens jullie zwanger zijn, jullie weer al die kilo's zullen bijkomen? Ik ben daar namelijk wel een beetje bang voor. Ben bang om na de bevalling niet alles kwijt te geraken en te moeten herbeginnen met afvallen Hebben jullie dat ook? en hoe gaan jullie hier mee om?
Door afwezigheid van bloempje, heb ik onze lijst eens verder aangevuld, heb hierbij ook de nieuwtjes bijgevoegd! Dani86 Lengte: 1.63cm Begin gewicht: 94.7 Doel: 63 Gewicht nu: 87.5 Nog te gaan: 24.5 Al afgevallen: 7.2 Bloempje55 Lengte: 1.63 Begin gewicht: 100 Doel: 75 Gewicht nu: 98 Nog af te vallen: 23 Al afgevallen: 2 Wiesje Lengte: 1.63 Begin gewicht: 94 Doel: 80 Gewicht nu: 94 Nog af te vallen: 14 Al afgevallen: 0 Nicole26 Lengte: 1.76 Begin gewicht: 82.4 Doel: 67 Gewicht nu: 77.5 Nog af te vallen: 10.5 Al afgevallen: 4.9 Kiki Lengte: 1.75 Begin gewicht: 78.0 Doel: 68.0 Gewicht nu: 75.7 Nog af te vallen: 7.7 Al afgevallen: 2.3 Bengeltje86 Lengte: 1.66 Begin Gewicht: 95.0 Doel :70 Gewicht Nu :74.3 Nog Af Te Vallen: 4.3 Al Afgevallen: 20.7 Lilith Lengte: 1.60 Begin Gewicht: 73.5 Doel: 65 Gewicht nu: 72.2 Nog Af Te Vallen: 7.2 Al Afgevallen: 1.2 Sabrien Lengte: 1.64 Begin gewicht: 95.6 Doel: 80 Gewicht nu: 90.0 Nog te gaan: 10.0 Al afgevallen: 5.6 Toys Lengte: 170cm Begin gewicht: 85 Doel: 70 Gewicht nu: 80 Nog te gaan: 10 Al afgevallen: 5 Layla Lengte: 1.67 Begin gewicht: 73 Doel: 65 Gewicht nu: 73 Nog te gaan: 8 Afgevallen: 0 Pendrag Lengte: 1.83 Begin gewicht: 100 Doel: 78 Gewicht nu: 96 Nog te gaan: 18 Afgevallen: 4 Josien Lengte: 1.75 Begin gewicht: 115 Doel: 75 Gewicht nu: 108.3 Nog te gaan: 33.3 Af gevallen: 6.7 Joyce1980 Lengte: 167 Begin gewicht: 84 Doel: 65 Gewicht nu: 81.3 Nog te gaan:16.3 Afgevallen: 2.7 Siem Lengte: 1.63 Begin gewicht: 63 Doel: 54 Gewicht nu: 62 Nog te gaan: 8 Afgevallen: 1 Mila24 Lengte: 1.78 Begin gewicht: 69 Doel: 65 Gewicht nu: 69 Nog te gaan: 4 Afgevallen: 0 Nikkie80 Lengte: 165 Begin gewicht: 68 Doel: 57 Gewicht nu: 67.2 Nog te gaan: 10.2 Afgevallen:0.8 Yummiekriekske Lengte: 176 Begin gewicht: 94.6 Doel: 70 Gewicht nu: 74.4 Nog te gaan: 4.4 Afgevallen: 20.2 Piglet Lengte: 1.73 Begin gewicht: 107.8 Doel: 75 Gewicht nu: 102 Nog te gaan: 27 Afgevallen: 5.8 Veertje Lengte: 1.75 Begin gewicht: 108 Doel: 80 Gewicht nu: 107.5 Nog te gaan: 27.5 Afgevallen: 0.5 Liselotte Lengte: 1.75 Begin gewicht: 87.7 Doel: 70 Gewicht nu: 87.7 Nog te gaan:17.7 Afgevallen: 0 Mama Deluxe Lengte: 1.60 Begin gewicht: 62 Doel: 52 Gewicht nu: 62 Nog te gaan: 10 Afgevallen: 0 Ozgul Lengte: 1.70 Begin gewicht: 92 Doel: 80 Gewicht nu: 92 Nog te gaan: 12 Afgevallen: 0 Chidori Lengte: 1.78 Begin gewicht: 92 Doel: 63 Gewicht nu: 67.2 Nog te gaan: 4.2 Afgevallen: 24.8 Jo 79 Lengte: 1.69 Begin gewicht: 80 Doel: 70 Gewicht nu: 80 Nog te gaan: 10 Afgevallen: 0 Met z'n 24 zijn we al samen : 114,9 kg afgevallen!!!
@ chidori : Ik ben nog steeds aan het afvallen en ook net zoals jij trachten ik zwanger te geraken... Heb ook wel met die bangheid gezeten, maar is eigenlijk nergens voor nodig, want trouwens als we zwanger worden dan is het maar de normaalste zaak dat we opnieuw verzwaren (op een redelijk gezonde manier zou dat ongeveer 1kg / maand zijn). Wij stellen ons lichaam ter beschikking om een nieuw leven, het kleine wonder moet kunnen groeien! Wat met die bangheid om achteraf niet al je kilo's kwijt te geraken... hetgene waar ik dan aan denk is... het lukt ons nu ook om af te vallen, dan zal dat na onze zwangerschap en bevalling ook wel lukken! Hoop je hiermee wat van hulp te zijn. Groetjes
Ja je hebt gelijk, ik maak me waarschijnlijk zorgen voor niets Bedankt voor de reactie en veel succes nog
ik heb de mijne bijgewerkt Bengeltje86 Lengte: 1.66 Begin Gewicht: 95.0 Doel :70 Gewicht Nu :73.1 Nog Af Te Vallen:3.1 Al Afgevallen: 21.9
Goeiemorgen allemaal! Laat jullie resultaten maar komen, dan kan ik in de loop van deze dag of mss dan morgen onze lijst op zijn geheel aanpassen en er op zetten. Mijn resultaat was alvast weer goed!, 700gr af! Gewoonweg supergelukkig ben ik! @bengeltje : wij zijn de 2 grootste gewichtverliezers hé! Ik zie dat wij ongeveer in het zelfde schuitje hebben gezeten, maar jij bent wel een stukie kleiner dan ik. Uw resultaat is ook wel echt om trots op te zijn hé! Mag ik vragen hoe jij dit al gerealiseerd hebt? Mocht je deze vraag willen terugvragen, ik zal er al maar meteen op antwoorden, ik doe het met weight watchers!, het werkt echt! Vele groetjes
ik doe het met koolhydrate arm dieet maar ik meot die streng volgen vanwege me insuline dus geld voor mij geen aardappels (stiekem een kleintje) en geen vla geen pasta of rijst geen brood ja om de anderste dag 1 sneetje en geen lekkere dingen ja 1 kleer per week een klein beetje ben in de eerste 5 week 15 kilo afgevallen en nu gaat het per week nog 500 gram tot 1 kilo of meer.
Ik haak even af met afvallen. Het gewicht heeft helaas zijn weg terug gevonden Met de verjaardagen en feestdagen voor de deur kan ik het even niet opbrengen om af te vallen. Ik blijf wel sporten zodat het niet te erg wordt. Groetjes van Kiki PS voor de overige dames: SUCCES! Jullie kunnen het.
Ik heb nog niet veel resultaten ontvangen, doch plaats ik de veranderingen voor deze week er nu maar op... Dani86 Lengte: 1.63cm Begin gewicht: 94.7 Doel: 63 Gewicht nu: 87.5 Nog te gaan: 24.5 Al afgevallen: 7.2 Bloempje55 Lengte: 1.63 Begin gewicht: 100 Doel: 75 Gewicht nu: 98 Nog af te vallen: 23 Al afgevallen: 2 Wiesje Lengte: 1.63 Begin gewicht: 94 Doel: 80 Gewicht nu: 94 Nog af te vallen: 14 Al afgevallen: 0 Nicole26 Lengte: 1.76 Begin gewicht: 82.4 Doel: 67 Gewicht nu: 77.5 Nog af te vallen: 10.5 Al afgevallen: 4.9 Kiki Lengte: 1.75 Begin gewicht: 78.0 Doel: 68.0 Gewicht nu: 75.7 Nog af te vallen: 7.7 Al afgevallen: 2.3 Bengeltje86 Lengte: 1.66 Begin Gewicht: 95.0 Doel :70 Gewicht Nu :73.1 Nog Af Te Vallen: 4.3 Al Afgevallen: 20.7 Lilith Lengte: 1.60 Begin Gewicht: 73.5 Doel: 65 Gewicht nu: 72.2 Nog Af Te Vallen: 7.2 Al Afgevallen: 1.2 Sabrien Lengte: 1.64 Begin gewicht: 95.6 Doel: 80 Gewicht nu: 90.0 Nog te gaan: 10.0 Al afgevallen: 5.6 Toys Lengte: 170cm Begin gewicht: 85 Doel: 70 Gewicht nu: 80 Nog te gaan: 10 Al afgevallen: 5 Layla Lengte: 1.67 Begin gewicht: 73 Doel: 65 Gewicht nu: 73 Nog te gaan: 8 Afgevallen: 0 Pendrag Lengte: 1.83 Begin gewicht: 100 Doel: 78 Gewicht nu: 96 Nog te gaan: 18 Afgevallen: 4 Josien Lengte: 1.75 Begin gewicht: 115 Doel: 75 Gewicht nu: 108.3 Nog te gaan: 33.3 Af gevallen: 6.7 Joyce1980 Lengte: 167 Begin gewicht: 84 Doel: 65 Gewicht nu: 81.3 Nog te gaan:16.3 Afgevallen: 2.7 Siem Lengte: 1.63 Begin gewicht: 63 Doel: 54 Gewicht nu: 62 Nog te gaan: 8 Afgevallen: 1 Mila24 Lengte: 1.78 Begin gewicht: 69 Doel: 65 Gewicht nu: 69 Nog te gaan: 4 Afgevallen: 0 Nikkie80 Lengte: 165 Begin gewicht: 68 Doel: 57 Gewicht nu: 67.2 Nog te gaan: 10.2 Afgevallen:0.8 Yummiekriekske Lengte: 176 Begin gewicht: 94.6 Doel: 70 Gewicht nu: 73.7 Nog te gaan: 3.7 Afgevallen: 20.7 Piglet Lengte: 1.73 Begin gewicht: 107.8 Doel: 75 Gewicht nu: 102 Nog te gaan: 27 Afgevallen: 5.8 Veertje Lengte: 1.75 Begin gewicht: 108 Doel: 80 Gewicht nu: 107.5 Nog te gaan: 27.5 Afgevallen: 0.5 Liselotte Lengte: 1.75 Begin gewicht: 87.7 Doel: 70 Gewicht nu: 87.7 Nog te gaan:17.7 Afgevallen: 0 Mama Deluxe Lengte: 1.60 Begin gewicht: 62 Doel: 52 Gewicht nu: 62 Nog te gaan: 10 Afgevallen: 0 Ozgul Lengte: 1.70 Begin gewicht: 92 Doel: 80 Gewicht nu: 92 Nog te gaan: 12 Afgevallen: 0 Chidori Lengte: 1.78 Begin gewicht: 92 Doel: 63 Gewicht nu: 67.2 Nog te gaan: 4.2 Afgevallen: 24.8 Jo 79 Lengte: 1.69 Begin gewicht: 80 Doel: 70 Gewicht nu: 78 Nog te gaan: 8 Afgevallen: 2 Met z'n 24 zijn we al samen : 118,8 kg afgevallen!!
ik ben naar 107,7! Toch weer een beetje eraf. En dat zonder sporten ... het begint ergens op te lijken. Groetjes, Josien
Ey meidne, sorry weer zo late reactie, maar heb het gewoon te druk om hier nog vaak te zitten :S Ik ben niks afgevallen de laaste tijd beetje klote periode achter me (klus dagen he verfen enzo van de salon) dus thja dat zijn dus vette dagen hahaha Liefs Bloem
hey meiden mag ik me weer toevoegen bij dit clubje? ik heb in het begin ook mee geschreven hier maar zag het afvallen eigenlijk niet meer zitten. nu heb ik gister een fitheidstest gehad op de sportschool en ben ik maar liefst 6 kilo afgevallen ik ben zo blij! toch wil ik er nog wat af hebben dus ben vandaag weer begonnen met sonja bakker. lengte: 1.67 begin gewicht: 67 doel: 60 gewicht nu: 67 nog te gaan: 7 afgevallen: 0