hoi dames,, mag ik ook mee doen? na al de verjaardagen van de afgelopen maanden gaat het niet goed en is een steuntje in de rug wel nodig. lengte: 1,68 gewicht: 85 kilo op 01-02-08(heb sinds dien niet meer op de weegschaal gestaan ) doel: 68 kilo gewicht nu: 85 kilo afgevallen: 0 heb nu ook aangemeld bij de sportschool en ga (proberen )2x per week te sporten.. groetjes
sanne lengte: 1.68 begin gewicht: 85.0 doel: 62 gewicht nu: 66.5 afgevallen: 18.5 nog te gaan: 4.5 laatste resultaat: 4-3-2008
Ik wil eigenlijk ook wel mee doen... ergens in het begin heb ik ook geschreven maar dit niet meer gevolgd. Ww gaat dus met punten...kunnen we die hier niet noteren want hoeveel punten mag je op een dag hebben? sporten jullie er ook nog naast? Mijn batterijen van mijn weeschaal zijn op en die moet ik bestellen...echt te wazig maar ik ben 1.65 en wat ik weeg weet ik nog niet wil het denk ik ook niet weten ga me zo snel mogelijk wegen! tweeling lengte: 1.65 begin gewicht: ? doel: 65 gewicht nu: ? afgevallen: 0 nog te gaan: veel succes iedereen!
Sorry, dat ik een poosje niet gereageerd heb. Maar ik heb een goede reden! ZIE BANNER! Dusssss, ik doe even niet meer mee. Na de bevalling pakkken we het weer op. Ik ben deze zwangerschap wel 2 1/2 kilo lichter in gegaan dan de vorige en dat komt mede door jullie! Dus bedankt daarvoor! Veel succes voor iedereen!
Hallo! Ben er ook nog! @anouk.. wat goed 22 kilootjes ! lekker zeg! Hoe heb je dit gedaan? Tips zijn natuurlijk altijd welkom!
hoi dames kheb lang niet van me laten horen denk 1 maand ofzo meer maar dat had zo zijn redene ik ben in 4 en half maand tijd 28 kilo lichter en weeg nu nog 67 en ben dus niet echt meer mee bezig om veder af tevallen maar wil toch iedereen steun geven dat het echt wel lukt hoe moeilijk sommige dagen ook zijn. veel sucses
hee meiden, Heeft iemand hier ervaring met het verbannen van kolhydraten (brood, aardappelen, rijst, pasta etc.)?
ja ik heb het south beach dieet gedaan zon 4 jaar geleden. dan mag je ook zo goed als geen koolhydraten zoals brood, aardappels enz. ik ben wel 10 kilo afgevallen in korte tijd maar ik heb nog nooit zo'n last gehad van mijn darmen! ik heb spatische darmen dus heb eerder buikpijn als een ander maar die periode heb ik er echt last van gehad.
lengte: 1.67 begingewicht: 67 kilo doel: 60 kilo gewicht nu: 64,5 kilo afgevallen: 2,5 kilo nog te gaan: 4,5 kilo ben sinds zaterdag weer met sonja bakker begonnen en ben nu 0,5 kilo afgevallen.
Heb de weegschaal van mijn moeder geleend anders komt er niks van al dat afvallen... dit is mijn schema nu, valt nog mee omdat ik dacht veeeel meer te wegen maar heb weer hetzelfde gewicht als eerst maar zie er heel anders uit tweeling lengte: 1.65 begin gewicht: 86 doel: 65 gewicht nu: 86 afgevallen: 0 nog te gaan: 21 kg ](*,) Wat voor een plan hebben jullie om af te vallen, hoe pakken jullie het aan...tips zijn welkom namelijk!
nou dames vanaf nu zal ik weer actief zijn op dit forum lange tijd niet hier geweest in de tussentijd is veel gebeurd en ben ik ook weer aangekomen dus moet alles weer aangepast worden in mijn lijst
Maart lengte: 1.68 begin gewicht: 61 doel: 53 gewicht nu: 61 afgevallen: 0 nog te gaan: 8 kg Dan zit ik weer op mijn oude gewicht
kunnen we er ook niet bij plaatsen hoe je bent afgevallen of je nog iets speciaals hebt gedaan? misschien ook fijn!
ook zal ik er dan maar mee beginnen, ik ben tot nu toe afgevallen door sonja bakker en probeer 2x in de week te sporten.
Ik ben gestopt met brood, aardappelen, rijst pasta e.d. te eten en tot nu toe voel ik me beter dan ooit. Een stuk fitter, minder opgeblazen en minder last van mijn darmen. Ik eet veel meer groente en fruit nu! Nou ja, ik ben nog maar een dag bezig, maar goed... het is een positief begin... Enne... Ik ben 0.8 kilo afgevallen. Nog niet veel, maar het komt op gang! tipp42hgg lengte: 176cm gewicht: 101.3 (zo erg is het nog nooit geweest. Weg ermee!) Doel:80 gewicht nu: 100.5 afgevallen: 0.8 kilo