Goede middag dames, goh wat gaan we goed deze week Ik ben ook afgevallen! Ben nu 77,1 dus dat is bijna een kilo in een weekje tijd jippie! Liefs Es
dani86 lengte: 1.60 begingewicht: 95,7 doel: 60 gewicht nu: 90,7 nog te gaan: 30,7 al afgevallen: 5,0 week: 4 laatste meetdatum: 19-05-08 mandy1 lengte: 1.67 begingewicht: 67 doel: 60 gewicht nu: 64 nog te gaan: 4 al afgevallen: 3 Milla Lengte: 1.67 Begingewicht: 68,6 Doel: 58 kilo Al afgevallen: 0,8 Nog te gaan: 9,8 kg Laatste resultaat: 67,8 Xenas81 Lengte: 1.65 Begin gewicht: 106.2 Doel: 75 Gewicht nu: 103.4 Nog te gaan: 28.4 Afgevallen: 2.8 Laatste resultaat : 20-4-08 Jo79 Lengte: 1.69 Begin gewicht: 80 Doel: 70 Gewicht nu: 69.9 Nog te gaan: 0 Afgevallen: 10 Laatste resultaat : 20-04-08 Prinses Lengte: 1.75 meter Begingewicht op 1 februari 2008: 101 kilo Doel: Eerst 80 en het liefst 75 kilo Al afgevallen: 12.50 kilo Nog te gaan: 8.5 kilo Weegresultaat: 4 mei 2008 : 91.45 weegresultaat 10 mei 2008 : 89.20 kilo Laatste weegresultaat 17 mei 2008: 88.50 kilo Manuela79 Lengte: 1.61 Begin gewicht: 75 Doel: 65 Gewicht nu: 71 Nog te gaan: 8 Afgevallen: 4 Laatste resultaat : 18-04-08 Channie Lengte: 1.74 Begin gewicht: 94 (eigelijk 95.7) Doel: eerst maar de 80 Gewicht nu: 85.3 Nog te gaan: 5.3 Afgevallen: 8.7 (10.4) Laatste resultaat : 16-05-08 Danjo Lengte 1.73 Begin gewicht : 79,1 Doel : 68/70 kilo Gewicht nu: 74,4 Nog te gaan : 5 tot 7 kilo Afgevallen: 4,7 Laaste resultaat: 27-04-08 Lindy Lengte 1.67 Begin gewicht : 71 Doel : 59/60 kilo Gewicht nu: 67 Nog te gaan :7/8 kilo Afgevallen: 4 kilo Bo20 Lengte: 1.73 Begin gewicht: 65 Doel: 57 Gewicht nu: 65 Nog te gaan: 8 Afgevallen: 0 Laatste resultaat: 20/04/2008 Caro1978 lengte: 1.78 begingewicht: 90,2 doel: 79,5 (klinkt zoveeel minder dan 80 ) gewicht nu: 87,5 nog te gaan: 8 afgevallen: 2,7 laatste resultaat:15/05/2008 Sabrien Lengte: 1.64 Begingewicht: 96 Doel: 75 Gewicht nu: 81,8 Nog te gaan: 6,8 Al afgevallen: 15,6 Yentl Lengte :1.72 Begingewicht:99,7 Doel:ergens tussen de 75 en 80 Gewicht nu:92 Nog te gaan:zo'n 15 kilo Al afgevallen:7,7 Peetjuh23 lengte: 1.69 begingewicht: 84 doel: 65 gewicht nu: 78 nog te gaan: 13 al afgevallen: 6 Sandra1979 lengte 1.75 begin gew. 106,5 doel 90 (om te beginnen) gewicht nu 101.7 nog te gaan 11,7 al afgevallen 4,8 madelief lengte: 1.66 begingewicht: 97 doel: 65 gewicht nu: 77,1 nog te gaan: 12,1 al afgevallen: 19,9 Kelly27 lengte: 1.70 begingewicht: 90 doel WW: 72 mijn doel: 69 (klinkt mooier die 6) gewicht nu bij WW: 73.4 nog te gaan: 1.4 al afgevallen: 16.6 laatste weegmoment: 20-05-2008 MissyM lengte 1.72 begin gew. 76 doel 66 gewicht nu 76 nog te gaan 10 al afgevallen 0
Tjee zeg, 17 kilo in 4 maanden. Dat is wel een super prestatie! Ik ben 1 kilo afgevallen nu, maar dat is vast vocht... Kan niet echt lekker in de afval spirit komen.
zie het al Kelly, inderdaad wow! Hier ook continue een hongergevoel en er staat een pot met snoepjes op me bureau ik zou zo graag willen, maar doe het niet!
Toch een kilo eraf. Ik ben ook gemiddeld een kilo per week kwijt geraakt. Ene week minder dan de andere week. Het moeilijkste is om het zo te houden en niet terug te vallen.
Manuela79, mag ik je nog even ontzettend bedanken voor die tip van het boek van dr Phill? Wat een superboek zeg! Ik heb het helemaal niet zo hoog op met die man, maar hij heeft wel gelijk zeg... Ik heb net alleen al heel anders boodschappen gedaan
Oh Guppie dat vind ik echt fijn om te horen/lezen! Super dat het je zo goed bevalt... ik vind dr. Phil namelijk helemaal top hihi Helaas moet ik straks hele slechte boodschapjes doen en zal er flink gezondigd gaan worden... want ikkes is morgen jariggg
gefeliciteerd alvast voor morgen. Ennuh...1 gebakje is beter als 3... En worteltjes en komkommer is ook lekker.
Gefeliciteerd met je verjaardag hier vind ik het maar zwaar, ik zie overal lekkere dingen en dan heb ik echt de neiging te denken ach f*ck it....
maar ja jiju bent er al 17 kg in 4 maanden kwijt en ik ben nu precies een jaar bezig met rond de 20 kilo.........naja nog 15 kilo dan ben ik er denk ik pffffff
hallo dames, ik kom mij ook melden hier! Ik ben sinds maandag bezig met Sonja Bakker, en woog maandag 95 kilo. Vandaag gewogen en weeg nu al 90 kilo! Het is goed te doen en ik verbaas me dat ik nog zoveel mag eten! Het doel is om weer op mijn gewicht van 2 jaar geleden te komen: 63 kilo.
dani86 lengte: 1.60 begingewicht: 95,7 doel: 60 gewicht nu: 90,7 nog te gaan: 30,7 al afgevallen: 5,0 week: 4 laatste meetdatum: 19-05-08 mandy1 lengte: 1.67 begingewicht: 67 doel: 60 gewicht nu: 64 nog te gaan: 4 al afgevallen: 3 Milla Lengte: 1.67 Begingewicht: 68,6 Doel: 58 kilo Al afgevallen: 0,8 Nog te gaan: 9,8 kg Laatste resultaat: 67,8 Xenas81 Lengte: 1.65 Begin gewicht: 106.2 Doel: 75 Gewicht nu: 103.4 Nog te gaan: 28.4 Afgevallen: 2.8 Laatste resultaat : 20-4-08 Jo79 Lengte: 1.69 Begin gewicht: 80 Doel: 70 Gewicht nu: 69.9 Nog te gaan: 0 Afgevallen: 10 Laatste resultaat : 20-04-08 Prinses Lengte: 1.75 meter Begingewicht op 1 februari 2008: 101 kilo Doel: Eerst 80 en het liefst 75 kilo Al afgevallen: 12.50 kilo Nog te gaan: 8.5 kilo Weegresultaat: 4 mei 2008 : 91.45 weegresultaat 10 mei 2008 : 89.20 kilo Laatste weegresultaat 17 mei 2008: 88.50 kilo Manuela79 Lengte: 1.61 Begin gewicht: 75 Doel: 65 Gewicht nu: 71 Nog te gaan: 8 Afgevallen: 4 Laatste resultaat : 18-04-08 Channie Lengte: 1.74 Begin gewicht: 94 (eigelijk 95.7) Doel: eerst maar de 80 Gewicht nu: 85.3 Nog te gaan: 5.3 Afgevallen: 8.7 (10.4) Laatste resultaat : 16-05-08 Danjo Lengte 1.73 Begin gewicht : 79,1 Doel : 68/70 kilo Gewicht nu: 74,4 Nog te gaan : 5 tot 7 kilo Afgevallen: 4,7 Laaste resultaat: 27-04-08 Lindy Lengte 1.67 Begin gewicht : 71 Doel : 59/60 kilo Gewicht nu: 67 Nog te gaan :7/8 kilo Afgevallen: 4 kilo Bo20 Lengte: 1.73 Begin gewicht: 65 Doel: 57 Gewicht nu: 65 Nog te gaan: 8 Afgevallen: 0 Laatste resultaat: 20/04/2008 Caro1978 lengte: 1.78 begingewicht: 90,2 doel: 79,5 (klinkt zoveeel minder dan 80 ) gewicht nu: 87,5 nog te gaan: 8 afgevallen: 2,7 laatste resultaat:15/05/2008 Sabrien Lengte: 1.64 Begingewicht: 96 Doel: 75 Gewicht nu: 81,8 Nog te gaan: 6,8 Al afgevallen: 15,6 Yentl Lengte :1.72 Begingewicht:99,7 Doel:ergens tussen de 75 en 80 Gewicht nu:92 Nog te gaan:zo'n 15 kilo Al afgevallen:7,7 Peetjuh23 lengte: 1.69 begingewicht: 84 doel: 65 gewicht nu: 78 nog te gaan: 13 al afgevallen: 6 Sandra1979 lengte 1.75 begin gew. 106,5 doel 90 (om te beginnen) gewicht nu 101.7 nog te gaan 11,7 al afgevallen 4,8 madelief lengte: 1.66 begingewicht: 97 doel: 65 gewicht nu: 77,1 nog te gaan: 12,1 al afgevallen: 19,9 Kelly27 lengte: 1.70 begingewicht: 90 doel WW: 72 mijn doel: 69 (klinkt mooier die 6) gewicht nu bij WW: 73.4 nog te gaan: 1.4 al afgevallen: 16.6 laatste weegmoment: 20-05-2008 MissyM lengte 1.72 begin gew. 76 doel 66 gewicht nu 76 nog te gaan 10 al afgevallen 0 Roxyrox9 lengte 1.62 begin datum 19-05-2008 begin gew. 95 doel 65 gewicht nu 90.2 nog te gaan 25 al afgevallen 5 laatste weegdatum 23-05-2008
Gisteren een dagbruiloft gehad, dus niet op de lijn gelet. Ik ben in ieder geval niet aangekomen, dus dat is mooi (hetzelfde als gisteren). Nu vandaag er weer stevig tegenaan.
Hallo meiden! Heb even teruggelezen en wil mij graag aanmelden bij jullie Ik heb nu in de afgelopen week 3 (!) keer van mijn leerlingen de vraag gekregen of ik opnieuw zwanger ben - nu dus écht tijd om af te vallen dus Nu, 8 maanden na de zwangerschap en keizersnede, wil ik graag nog zo'n 6 à 8 kilo verliezen. Ik ben er in deze maanden al 4 kwijtgeraakt, maar da's niet bijzonder veel Ik heb veel gesnoept... Ik hoop bij jullie mijn steun te vinden (en andersom jullie wat te bieden)! Hier de methode "Gezond Verstand Dieet" - het boekje van Marjorie Berghuis, waarin eigenlijk vooral wordt ingegaan op de psychologie van het (vr)eten. Ik voeg mij toe aan de lijst! Fijne zondag allemaal!
dani86 lengte: 1.60 begingewicht: 95,7 doel: 60 gewicht nu: 90,7 nog te gaan: 30,7 al afgevallen: 5,0 week: 4 laatste meetdatum: 19-05-08 mandy1 lengte: 1.67 begingewicht: 67 doel: 60 gewicht nu: 64 nog te gaan: 4 al afgevallen: 3 Milla Lengte: 1.67 Begingewicht: 68,6 Doel: 58 kilo Al afgevallen: 0,8 Nog te gaan: 9,8 kg Laatste resultaat: 67,8 Xenas81 Lengte: 1.65 Begin gewicht: 106.2 Doel: 75 Gewicht nu: 103.4 Nog te gaan: 28.4 Afgevallen: 2.8 Laatste resultaat : 20-4-08 Jo79 Lengte: 1.69 Begin gewicht: 80 Doel: 70 Gewicht nu: 69.9 Nog te gaan: 0 Afgevallen: 10 Laatste resultaat : 20-04-08 Prinses Lengte: 1.75 meter Begingewicht op 1 februari 2008: 101 kilo Doel: Eerst 80 en het liefst 75 kilo Al afgevallen: 12.50 kilo Nog te gaan: 8.5 kilo Weegresultaat: 4 mei 2008 : 91.45 weegresultaat 10 mei 2008 : 89.20 kilo Laatste weegresultaat 17 mei 2008: 88.50 kilo Manuela79 Lengte: 1.61 Begin gewicht: 75 Doel: 65 Gewicht nu: 71 Nog te gaan: 8 Afgevallen: 4 Laatste resultaat : 18-04-08 Channie Lengte: 1.74 Begin gewicht: 94 (eigelijk 95.7) Doel: eerst maar de 80 Gewicht nu: 85.3 Nog te gaan: 5.3 Afgevallen: 8.7 (10.4) Laatste resultaat : 16-05-08 Danjo Lengte 1.73 Begin gewicht : 79,1 Doel : 68/70 kilo Gewicht nu: 74,4 Nog te gaan : 5 tot 7 kilo Afgevallen: 4,7 Laaste resultaat: 27-04-08 Lindy Lengte 1.67 Begin gewicht : 71 Doel : 59/60 kilo Gewicht nu: 67 Nog te gaan :7/8 kilo Afgevallen: 4 kilo Bo20 Lengte: 1.73 Begin gewicht: 65 Doel: 57 Gewicht nu: 65 Nog te gaan: 8 Afgevallen: 0 Laatste resultaat: 20/04/2008 Caro1978 lengte: 1.78 begingewicht: 90,2 doel: 79,5 (klinkt zoveeel minder dan 80 ) gewicht nu: 87,5 nog te gaan: 8 afgevallen: 2,7 laatste resultaat:15/05/2008 Sabrien Lengte: 1.64 Begingewicht: 96 Doel: 75 Gewicht nu: 81,8 Nog te gaan: 6,8 Al afgevallen: 15,6 Yentl Lengte :1.72 Begingewicht:99,7 Doel:ergens tussen de 75 en 80 Gewicht nu:92 Nog te gaan:zo'n 15 kilo Al afgevallen:7,7 Peetjuh23 lengte: 1.69 begingewicht: 84 doel: 65 gewicht nu: 78 nog te gaan: 13 al afgevallen: 6 Sandra1979 lengte 1.75 begin gew. 106,5 doel 90 (om te beginnen) gewicht nu 101.7 nog te gaan 11,7 al afgevallen 4,8 madelief lengte: 1.66 begingewicht: 97 doel: 65 gewicht nu: 77,1 nog te gaan: 12,1 al afgevallen: 19,9 Kelly27 lengte: 1.70 begingewicht: 90 doel WW: 72 mijn doel: 69 (klinkt mooier die 6) gewicht nu bij WW: 73.4 nog te gaan: 1.4 al afgevallen: 16.6 laatste weegmoment: 20-05-2008 MissyM lengte 1.72 begin gew. 76 doel 66 gewicht nu 76 nog te gaan 10 al afgevallen 0 Roxyrox9 lengte 1.62 begin datum 19-05-2008 begin gew. 95 doel 65 gewicht nu 90.2 nog te gaan 25 al afgevallen 5 laatste weegdatum 23-05-2008 Darcy lengte 1.80 m begindatum 25-05-2008 begin gewicht 88 doel 80 nog te gaan 8