dani86 lengte: 1.60 begingewicht: 95,7 doel: 75 liefst 70 gewicht nu: 89,2 nog te gaan: 19,2 (liefst) al afgevallen: 6,5 week: 7 laatste meetdatum: 09-06-08 mandy1 lengte: 1.67 begingewicht: 67 doel: 60 gewicht nu: 65 nog te gaan: 5 al afgevallen: 2 laatste resultaat 11-08-08 Milla Lengte: 1.67 Begingewicht: 68,6 Doel: 58 kilo Al afgevallen: 0,8 Nog te gaan: 9,8 kg Laatste resultaat: 67,8 Xenas81 Lengte: 1.65 Begin gewicht: 106.2 Doel: 75 Gewicht nu: 98.2 Nog te gaan: 23.2 Afgevallen: 8 Laatste resultaat :1-8-08 dieet: WW Jo79 Lengte: 1.69 Begin gewicht: 80 Doel: 70 Gewicht nu: 69.9 Nog te gaan: 0 Afgevallen: 10 Laatste resultaat : 20-04-08 Prinses Lengte: 1.75 meter Begingewicht op 1 februari 2008: 101 kilo Doel: Eerst 80 en het liefst 75 kilo Al afgevallen: 16.5 kilo Nog te gaan: 4.5 kilo Weegresultaat: 4 mei 2008 : 91.45 weegresultaat 10 mei 2008 : 89.20 kilo weegresultaat 17 mei 2008: 88.50 kilo weegresultaat 25 mei 2008: 87.85 kilo weegresultaat 1 juni 2008: 87.50 kilo weegresultaat 8 juni 2008: 85.95 kilo weegresultaat 22 juni 2008: 85.25 kilo Laatste weegresultaat 30 juni 2008: 84.50 kilo Manuela79 Lengte: 1.61 Begin gewicht: 75 Doel: 65 Gewicht nu: 70 Nog te gaan: 5 Afgevallen: 5 Laatste resultaat : 3-6-'08 Channie Lengte: 1.74 Begin gewicht: 94 (eigelijk 95.7) Doel: eerst maar de 80 Gewicht nu: 85.3 Nog te gaan: 5.3 Afgevallen: 8.7 (10.4) Laatste resultaat : 16-05-08 Danjo Lengte 1.73 Begin gewicht : 79,1 Doel : 68/70 kilo Gewicht nu: 74,4 Nog te gaan : 5 tot 7 kilo Afgevallen: 4,7 Laaste resultaat: 27-04-08 Lindy Lengte 1.67 Begin gewicht : 71 Doel : 59/60 kilo Gewicht nu: 67 Nog te gaan :7/8 kilo Afgevallen: 4 kilo Bo20 Lengte: 1.73 Begin gewicht: 65 Doel: 57 Gewicht nu: 65 Nog te gaan: 8 Afgevallen: 0 Laatste resultaat: 20/04/2008 Caro1978 lengte: 1.78 begingewicht: 90,2 doel: 79,5 (klinkt zoveeel minder dan 80 ) gewicht nu: 86,4 nog te gaan: 6,9 afgevallen: 3,8 laatste resultaat:26/06/2008 Sabrien Lengte: 1.64 Begingewicht: 96 Doel: 75 Gewicht nu: 81,8 Nog te gaan: 6,8 Al afgevallen: 15,6 Yentl Lengte :1.72 Begingewicht:99,7 Doel:ergens tussen de 75 en 80 Gewicht nu:92 Nog te gaan:zo'n 15 kilo Al afgevallen:7,7 Peetjuh23 lengte: 1.69 begingewicht: 84 doel: 65 gewicht nu: 78 nog te gaan: 13 al afgevallen: 6 Sandra1979 lengte 1.75 begin gew. 106,5 doel 90 (om te beginnen) gewicht nu 101.7 nog te gaan 11,7 al afgevallen 4,8 Madelief lengte: 1.66 begingewicht: 97 doel: 65 gewicht nu: 75,4 nog te gaan: 10,4 al afgevallen: 21,6 Kelly27 lengte: 1.70 begingewicht: 90 doel WW: 72 mijn doel: 69 (klinkt mooier die 6) gewicht nu bij WW: 71.5 nog te gaan: 0.0 al afgevallen: 18.5 laatste weegmoment: 17-06-2008 MissyM begindatum: 20 mei 2008 lengte 1.72 begin gew. 76 doel 66 gewicht nu 75 nog te gaan 9,0 al afgevallen 1,0 Roxyrox9 lengte 1.62 begin datum 19-05-2008 begin gew. 95 doel 65 gewicht nu 88.6 nog te gaan 25 al afgevallen 6.4 laatste weegdatum 25-05-2008 Darcy lengte 1.80 m begindatum: 25-05-2008 begingewicht: 89.6 doel: 80 nog te gaan: 9.6 laatste weegdatum: 22/08/2008 Elvira lengte 1.58 begindatum 25-05-2008 begin gewicht 80 kilo doel 55 kilo nog te gaan 25 kilo Anstefay lengte 1.68 begindatum 02-06-2008 begin gewicht 73 kilo doel 65 kilo huidige gewicht 69.5 nog te gaan 4.5 kilo Kathy Lengte 1;69 Begindatum 31_05_2008 Begin gewicht 72 kilo Huidig gewicht 69 kilo Doel 65 kilo Nog te gaan 4 kilo Lucia Lengte: 1.60 Begindatum 26/05/2008 Begingewicht 75.2 Huidig gewicht 74.2 Doel 60 Roosje83 Lengte: 1.70 Begingew.: 86kg Streefgew.: 65 á 70kg Weeg nu: 84kg Nog te gaan: 19kg Afgevallen: 2kg Tanna Lengte: 1.75 Begingewicht: 99.7 doel: 75 Gewicht nu: 93 nog te gaan:18 al afgevallen:5.7 Methode: Weight Watchers Patje20 lengte: 164 begingewicht: 115 streefgewicht: t liefst 75, of het haalbaar is? eerst onder de 100 gewicht nu: 105 afgevallen: 10 nog te gaan: 5 om onder de 100 te komen, eerste doel bijna behaald methode maagband Marieke1983 lengte: 1.81cm begingewicht: 115 streefgewicht: 80 gewicht nu: 112 afgevallen: 3 nog te gaan: 32 methode: geen Sam86 lengte: 1.63 cm begingewicht: 119 streefgewicht: 70 gewicht nu: 119 afgevallen: 0 nog te gaan: 49 methode: maagbandje Pris lengte: 1.82 begingewicht: 73.1 (25/07/2008) streefgewicht: 65 gewicht nu: 73.1 afgevallen: 0 nog te gaan: 8,1 methode: acupunctuur Mamavyas Lengte:1.56 Begingewicht:88.7 Streefgewicht:72 Gewicht nu: 87.1 Afgewallen:1.6 Nog te gaan:15.1 Methode: Sonja bakker Mrijn Lengte:1.68 Begingewicht: 81 Streefgewicht: 65 Gewicht nu: 78.6 Afgevallen: 2.4 Nog te gaan: 13.6 Methode: New Figure kikkert lengte:1.75 begingewicht: 80 streefgewicht: 68 gewicht nu: 78.0 afgevallen: 3.0 nog te gaan: 9 methode: d for diet Marywoods lengte: 1.67 begingewicht: 70 streefgewicht: 59 gewicht nu: 67,2 afgevallen: 2,8 nog te gaan: 8,2 methode: gezond eten en bewegen Daphne1984 Lengte: 1.64 Streefgewicht: 59 kg Gewicht nu: 76,6 (11-08-08) Afgevallen: 0,9 kg Nog te gaan: 17,6 kg Week: 1 Methode: EGA Kelly Lengte: 1,70 Streefgewicht: 63 Gewicht nu: 71,5 Afgevallen: 3 kg Nog te gaan: 8,5 kg Week: 5 Methode: Sonja Bakker Lia Lengte: 1,79 Streefgewicht: 73 Gewicht nu: 95.6 Afgevallen: -1,1 Nog te gaan: 22.6 Week: 3 Methode: Weight Watchers (CD-rom) lieselot Lengte: 1.72 Streefgewicht: eerst maar eens onder de 100 komen Gewicht nu: 106 Afgevallen: 2.2 Nog te gaan: mwa kilootje of 30 Week 3 Met weight watchers Laurhen Lengte: 1.78 Streefgewicht: 75 Gewicht nu: 85 Afgevallen: nog niks Nog te gaan: 10 Week: 1 Met: Gezond en regelmatig eten en beweging! Bij het aanpassen van je gegevens, quote de lijst van wie het laast heeft bijgewerkt. Je moet alleen de quote's weghalen aan het begin en helemaal onderaan! En je gegevens aanpassen. Zo blijven de namen dikgedrukt staan![/quote]
weer een kilo er af zo gaat tie goed zo gaat tie beter al weer een kilo van mijn kont af gesleten. Ben zo blij zou het dan toch aan de hormonen hebben gelegen. Ik weet het niet maar nu gaat het de goede kant op. Ben er helemaal blij mee. Volgende week weer allemaal een kilo d'r af toch? Annemarie
dani86 lengte: 1.60 begingewicht: 95,7 doel: 75 liefst 70 gewicht nu: 89,2 nog te gaan: 19,2 (liefst) al afgevallen: 6,5 week: 7 laatste meetdatum: 09-06-08 mandy1 lengte: 1.67 begingewicht: 67 doel: 60 gewicht nu: 65 nog te gaan: 5 al afgevallen: 2 laatste resultaat 11-08-08 Milla Lengte: 1.67 Begingewicht: 68,6 Doel: 58 kilo Al afgevallen: 0,8 Nog te gaan: 9,8 kg Laatste resultaat: 67,8 Xenas81 Lengte: 1.65 Begin gewicht: 106.2 Doel: 75 Gewicht nu: 98.2 Nog te gaan: 23.2 Afgevallen: 8 Laatste resultaat :1-8-08 dieet: WW Jo79 Lengte: 1.69 Begin gewicht: 80 Doel: 70 Gewicht nu: 69.9 Nog te gaan: 0 Afgevallen: 10 Laatste resultaat : 20-04-08 Prinses Lengte: 1.75 meter Begingewicht op 1 februari 2008: 101 kilo Doel: Eerst 80 en het liefst 75 kilo Al afgevallen: 16.5 kilo Nog te gaan: 4.5 kilo Weegresultaat: 4 mei 2008 : 91.45 weegresultaat 10 mei 2008 : 89.20 kilo weegresultaat 17 mei 2008: 88.50 kilo weegresultaat 25 mei 2008: 87.85 kilo weegresultaat 1 juni 2008: 87.50 kilo weegresultaat 8 juni 2008: 85.95 kilo weegresultaat 22 juni 2008: 85.25 kilo Laatste weegresultaat 30 juni 2008: 84.50 kilo Manuela79 Lengte: 1.61 Begin gewicht: 75 Doel: 65 Gewicht nu: 70 Nog te gaan: 5 Afgevallen: 5 Laatste resultaat : 3-6-'08 Channie Lengte: 1.74 Begin gewicht: 94 (eigelijk 95.7) Doel: eerst maar de 80 Gewicht nu: 85.3 Nog te gaan: 5.3 Afgevallen: 8.7 (10.4) Laatste resultaat : 16-05-08 Danjo Lengte 1.73 Begin gewicht : 79,1 Doel : 68/70 kilo Gewicht nu: 74,4 Nog te gaan : 5 tot 7 kilo Afgevallen: 4,7 Laaste resultaat: 27-04-08 Lindy Lengte 1.67 Begin gewicht : 71 Doel : 59/60 kilo Gewicht nu: 67 Nog te gaan :7/8 kilo Afgevallen: 4 kilo Bo20 Lengte: 1.73 Begin gewicht: 65 Doel: 57 Gewicht nu: 65 Nog te gaan: 8 Afgevallen: 0 Laatste resultaat: 20/04/2008 Caro1978 lengte: 1.78 begingewicht: 90,2 doel: 79,5 (klinkt zoveeel minder dan 80 ) gewicht nu: 86,4 nog te gaan: 6,9 afgevallen: 3,8 laatste resultaat:26/06/2008 Sabrien Lengte: 1.64 Begingewicht: 96 Doel: 75 Gewicht nu: 81,8 Nog te gaan: 6,8 Al afgevallen: 15,6 Yentl Lengte :1.72 Begingewicht:99,7 Doel:ergens tussen de 75 en 80 Gewicht nu:92 Nog te gaan:zo'n 15 kilo Al afgevallen:7,7 Peetjuh23 lengte: 1.69 begingewicht: 84 doel: 65 gewicht nu: 78 nog te gaan: 13 al afgevallen: 6 Sandra1979 lengte 1.75 begin gew. 106,5 doel 90 (om te beginnen) gewicht nu 101.7 nog te gaan 11,7 al afgevallen 4,8 Madelief lengte: 1.66 begingewicht: 97 doel: 65 gewicht nu: 75,4 nog te gaan: 10,4 al afgevallen: 21,6 Kelly27 lengte: 1.70 begingewicht: 90 doel WW: 72 mijn doel: 69 (klinkt mooier die 6) gewicht nu bij WW: 71.5 nog te gaan: 0.0 al afgevallen: 18.5 laatste weegmoment: 17-06-2008 MissyM begindatum: 20 mei 2008 lengte 1.72 begin gew. 76 doel 66 gewicht nu 75 nog te gaan 9,0 al afgevallen 1,0 Roxyrox9 lengte 1.62 begin datum 19-05-2008 begin gew. 95 doel 65 gewicht nu 88.6 nog te gaan 25 al afgevallen 6.4 laatste weegdatum 25-05-2008 Darcy lengte 1.80 m begindatum: 25-05-2008 begingewicht: 89.6 doel: 80 nog te gaan: 9.6 laatste weegdatum: 22/08/2008 Elvira lengte 1.58 begindatum 25-05-2008 begin gewicht 80 kilo doel 55 kilo nog te gaan 25 kilo Anstefay lengte 1.68 begindatum 02-06-2008 begin gewicht 73 kilo doel 65 kilo huidige gewicht 69.5 nog te gaan 4.5 kilo Kathy Lengte 1;69 Begindatum 31_05_2008 Begin gewicht 72 kilo Huidig gewicht 69 kilo Doel 65 kilo Nog te gaan 4 kilo Lucia Lengte: 1.60 Begindatum 26/05/2008 Begingewicht 75.2 Huidig gewicht 74.2 Doel 60 Roosje83 Lengte: 1.70 Begingew.: 86kg Streefgew.: 65 á 70kg Weeg nu: 84kg Nog te gaan: 19kg Afgevallen: 2kg Tanna Lengte: 1.75 Begingewicht: 99.7 doel: 75 Gewicht nu: 93 nog te gaan:18 al afgevallen:5.7 Methode: Weight Watchers Patje20 lengte: 164 begingewicht: 115 streefgewicht: t liefst 75, of het haalbaar is? eerst onder de 100 gewicht nu: 105 afgevallen: 10 nog te gaan: 5 om onder de 100 te komen, eerste doel bijna behaald methode maagband Marieke1983 lengte: 1.81cm begingewicht: 115 streefgewicht: 80 gewicht nu: 112 afgevallen: 3 nog te gaan: 32 methode: geen Sam86 lengte: 1.63 cm begingewicht: 119 streefgewicht: 70 gewicht nu: 119 afgevallen: 0 nog te gaan: 49 methode: maagbandje Pris lengte: 1.82 begingewicht: 73.1 (25/07/2008) streefgewicht: 65 gewicht nu: 73.1 afgevallen: 0 nog te gaan: 8,1 methode: acupunctuur Mamavyas Lengte:1.56 Begingewicht:88.7 Streefgewicht:72 Gewicht nu: 87.1 Afgewallen:1.6 Nog te gaan:15.1 Methode: Sonja bakker Mrijn Lengte:1.68 Begingewicht: 81 Streefgewicht: 65 Gewicht nu: 78.6 Afgevallen: 2.4 Nog te gaan: 13.6 Methode: New Figure kikkert lengte:1.75 begingewicht: 80 streefgewicht: 68 gewicht nu: 78.0 afgevallen: 3.0 nog te gaan: 9 methode: d for diet Marywoods lengte: 1.67 begingewicht: 70 streefgewicht: 59 gewicht nu: 67,0 afgevallen: 3,0 nog te gaan: 8,0 methode: gezond eten en bewegen Daphne1984 Lengte: 1.64 Streefgewicht: 59 kg Gewicht nu: 76,6 (11-08-08) Afgevallen: 0,9 kg Nog te gaan: 17,6 kg Week: 1 Methode: EGA Kelly Lengte: 1,70 Streefgewicht: 63 Gewicht nu: 71,5 Afgevallen: 3 kg Nog te gaan: 8,5 kg Week: 5 Methode: Sonja Bakker Lia Lengte: 1,79 Streefgewicht: 73 Gewicht nu: 95.6 Afgevallen: -1,1 Nog te gaan: 22.6 Week: 3 Methode: Weight Watchers (CD-rom) lieselot Lengte: 1.72 Streefgewicht: eerst maar eens onder de 100 komen Gewicht nu: 106 Afgevallen: 2.2 Nog te gaan: mwa kilootje of 30 Week 3 Met weight watchers Laurhen Lengte: 1.78 Streefgewicht: 75 Gewicht nu: 85 Afgevallen: nog niks Nog te gaan: 10 Week: 1 Met: Gezond en regelmatig eten en beweging! DaphneenEstelle (Daphne 2) Lengte: 1.67 Streefgewicht: 68 Gewicht nu: 79 Afgevallen: - Nog te gaan: 11 Week: 1 Met: Gezond en regelmatig eten en beweging en als ik 'm kan vinden tussen de rommel de cd-rom van Weight Watchers Bij het aanpassen van je gegevens, quote de lijst van wie het laast heeft bijgewerkt. Je moet alleen de quote's weghalen aan het begin en helemaal onderaan! En je gegevens aanpassen. Zo blijven de namen dikgedrukt staan!
Nah, 3 kilo eraf is netjes toch? Ik mag morgen weer op de weegschaal, maar ik ben ongesteld en heb gisteren pizza gegeten De puntencalculator van de WW sloeg zowat op tilt Doe vandaag dus wel rustig aan, maar ik vrees met grote vrezen voor de weegdag morgenochtend
dani86 lengte: 1.60 begingewicht: 95,7 doel: 75 liefst 70 gewicht nu: 89,2 nog te gaan: 19,2 (liefst) al afgevallen: 6,5 week: 7 laatste meetdatum: 09-06-08 mandy1 lengte: 1.67 begingewicht: 67 doel: 60 gewicht nu: 65 nog te gaan: 5 al afgevallen: 2 laatste resultaat 11-08-08 Milla Lengte: 1.67 Begingewicht: 68,6 Doel: 58 kilo Al afgevallen: 0,8 Nog te gaan: 9,8 kg Laatste resultaat: 67,8 Xenas81 Lengte: 1.65 Begin gewicht: 106.2 Doel: 75 Gewicht nu: 98.2 Nog te gaan: 23.2 Afgevallen: 8 Laatste resultaat :1-8-08 dieet: WW Jo79 Lengte: 1.69 Begin gewicht: 80 Doel: 70 Gewicht nu: 69.9 Nog te gaan: 0 Afgevallen: 10 Laatste resultaat : 20-04-08 Prinses Lengte: 1.75 meter Begingewicht op 1 februari 2008: 101 kilo Doel: Eerst 80 en het liefst 75 kilo Al afgevallen: 16.5 kilo Nog te gaan: 4.5 kilo Weegresultaat: 4 mei 2008 : 91.45 weegresultaat 10 mei 2008 : 89.20 kilo weegresultaat 17 mei 2008: 88.50 kilo weegresultaat 25 mei 2008: 87.85 kilo weegresultaat 1 juni 2008: 87.50 kilo weegresultaat 8 juni 2008: 85.95 kilo weegresultaat 22 juni 2008: 85.25 kilo Laatste weegresultaat 30 juni 2008: 84.50 kilo Manuela79 Lengte: 1.61 Begin gewicht: 75 Doel: 65 Gewicht nu: 70 Nog te gaan: 5 Afgevallen: 5 Laatste resultaat : 3-6-'08 Channie Lengte: 1.74 Begin gewicht: 94 (eigelijk 95.7) Doel: eerst maar de 80 Gewicht nu: 85.3 Nog te gaan: 5.3 Afgevallen: 8.7 (10.4) Laatste resultaat : 16-05-08 Danjo Lengte 1.73 Begin gewicht : 79,1 Doel : 68/70 kilo Gewicht nu: 74,4 Nog te gaan : 5 tot 7 kilo Afgevallen: 4,7 Laaste resultaat: 27-04-08 Lindy Lengte 1.67 Begin gewicht : 71 Doel : 59/60 kilo Gewicht nu: 67 Nog te gaan :7/8 kilo Afgevallen: 4 kilo Bo20 Lengte: 1.73 Begin gewicht: 65 Doel: 57 Gewicht nu: 65 Nog te gaan: 8 Afgevallen: 0 Laatste resultaat: 20/04/2008 Caro1978 lengte: 1.78 begingewicht: 90,2 doel: 79,5 (klinkt zoveeel minder dan 80 ) gewicht nu: 86,4 nog te gaan: 6,9 afgevallen: 3,8 laatste resultaat:26/06/2008 Sabrien Lengte: 1.64 Begingewicht: 96 Doel: 75 Gewicht nu: 81,8 Nog te gaan: 6,8 Al afgevallen: 15,6 Yentl Lengte :1.72 Begingewicht:99,7 Doel:ergens tussen de 75 en 80 Gewicht nu:92 Nog te gaan:zo'n 15 kilo Al afgevallen:7,7 Peetjuh23 lengte: 1.69 begingewicht: 84 doel: 65 gewicht nu: 78 nog te gaan: 13 al afgevallen: 6 Sandra1979 lengte 1.75 begin gew. 106,5 doel 90 (om te beginnen) gewicht nu 101.7 nog te gaan 11,7 al afgevallen 4,8 Madelief lengte: 1.66 begingewicht: 97 doel: 65 gewicht nu: 75,4 nog te gaan: 10,4 al afgevallen: 21,6 Kelly27 lengte: 1.70 begingewicht: 90 doel WW: 72 mijn doel: 69 (klinkt mooier die 6) gewicht nu bij WW: 71.5 nog te gaan: 0.0 al afgevallen: 18.5 laatste weegmoment: 17-06-2008 MissyM begindatum: 20 mei 2008 lengte 1.72 begin gew. 76 doel 66 gewicht nu 75 nog te gaan 9,0 al afgevallen 1,0 Roxyrox9 lengte 1.62 begin datum 19-05-2008 begin gew. 95 doel 65 gewicht nu 88.6 nog te gaan 25 al afgevallen 6.4 laatste weegdatum 25-05-2008 Darcy lengte 1.80 m begindatum: 25-05-2008 begingewicht: 89.6 doel: 80 nog te gaan: 9.6 laatste weegdatum: 22/08/2008 Elvira lengte 1.58 begindatum 25-05-2008 begin gewicht 80 kilo doel 55 kilo nog te gaan 25 kilo Anstefay lengte 1.68 begindatum 02-06-2008 begin gewicht 73 kilo doel 65 kilo huidige gewicht 69.5 nog te gaan 4.5 kilo Kathy Lengte 1;69 Begindatum 31_05_2008 Begin gewicht 72 kilo Huidig gewicht 69 kilo Doel 65 kilo Nog te gaan 4 kilo Lucia Lengte: 1.60 Begindatum 26/05/2008 Begingewicht 75.2 Huidig gewicht 74.2 Doel 60 Roosje83 Lengte: 1.70 Begingew.: 86kg Streefgew.: 65 á 70kg Weeg nu: 84kg Nog te gaan: 19kg Afgevallen: 2kg Tanna Lengte: 1.75 Begingewicht: 99.7 doel: 75 Gewicht nu: 93 nog te gaan:18 al afgevallen:5.7 Methode: Weight Watchers Patje20 lengte: 164 begingewicht: 115 streefgewicht: t liefst 75, of het haalbaar is? eerst onder de 100 gewicht nu: 105 afgevallen: 10 nog te gaan: 5 om onder de 100 te komen, eerste doel bijna behaald methode maagband Marieke1983 lengte: 1.81cm begingewicht: 115 streefgewicht: 80 gewicht nu: 112 afgevallen: 3 nog te gaan: 32 methode: geen Sam86 lengte: 1.63 cm begingewicht: 119 streefgewicht: 70 gewicht nu: 119 afgevallen: 0 nog te gaan: 49 methode: maagbandje Pris lengte: 1.82 begingewicht: 73.1 (25/07/2008) streefgewicht: 65 gewicht nu: 73.1 afgevallen: 0 nog te gaan: 8,1 methode: acupunctuur Mamavyas Lengte:1.56 Begingewicht:88.7 Streefgewicht:72 Gewicht nu: 87.1 Afgewallen:1.6 Nog te gaan:15.1 Methode: Sonja bakker Mrijn Lengte:1.68 Begingewicht: 81 Streefgewicht: 65 Gewicht nu: 78.6 Afgevallen: 2.4 Nog te gaan: 13.6 Methode: New Figure kikkert lengte:1.75 begingewicht: 80 streefgewicht: 68 gewicht nu: 78.0 afgevallen: 3.0 nog te gaan: 9 methode: d for diet Marywoods lengte: 1.67 begingewicht: 70 streefgewicht: 59 gewicht nu: 67,0 afgevallen: 3,0 nog te gaan: 8,0 methode: gezond eten en bewegen Daphne1984 Lengte: 1.64 Streefgewicht: 59 kg Gewicht nu: 76,6 (11-08-08) Afgevallen: 0,9 kg Nog te gaan: 17,6 kg Week: 1 Methode: EGA Kelly Lengte: 1,70 Streefgewicht: 63 Gewicht nu: 71,5 Afgevallen: 3 kg Nog te gaan: 8,5 kg Week: 5 Methode: Sonja Bakker Lia Lengte: 1,79 Streefgewicht: 73 Gewicht nu: 94 Afgevallen: -2.7 Nog te gaan: 21.0 Week: 4 Methode: Weight Watchers (CD-rom) lieselot Lengte: 1.72 Streefgewicht: eerst maar eens onder de 100 komen Gewicht nu: 106 Afgevallen: 2.2 Nog te gaan: mwa kilootje of 30 Week 3 Met weight watchers Laurhen Lengte: 1.78 Streefgewicht: 75 Gewicht nu: 85 Afgevallen: nog niks Nog te gaan: 10 Week: 1 Met: Gezond en regelmatig eten en beweging! DaphneenEstelle (Daphne 2) Lengte: 1.67 Streefgewicht: 68 Gewicht nu: 79 Afgevallen: - Nog te gaan: 11 Week: 1 Met: Gezond en regelmatig eten en beweging en als ik 'm kan vinden tussen de rommel de cd-rom van Weight Watchers Bij het aanpassen van je gegevens, quote de lijst van wie het laast heeft bijgewerkt. Je moet alleen de quote's weghalen aan het begin en helemaal onderaan! En je gegevens aanpassen. Zo blijven de namen dikgedrukt staan!
HOERA! Ondanks de pizza zaterdagavond en ondanks dat ik ongi ben, toch 1,6 kilo eraf deze week... HOERA! Ik moet wel zeggen dat ik gisteren een balansdag heb gehouden, met overdag haast alleen fruit en 's avonds kipfilet uit de oven met aardappels en chinese roerbakgroente. In 3 weken tijd bijna 3 kilo, is niet heel veel, maar toch ben ik wel tevreden. Hopelijk blijft het gewicht er deze keer dan ook af. Ik vind het afvallen op deze manier ook erg meevallen.. eigenlijk heb ik helemaal niet het idee dat ik op dieet ben, want ik heb nauwelijks honger gehad. Ik merk ook dat ik anders naar eten ga kijken, dus dat is ook wel goed. Vandaag mag ik van mezelf een heel klein stukje pure chocolade, da's ook gelijk een test om dan maar niet gelijk de hele reep op te eten. Mezelf enige beheersing wat dat betreft aanleren, kan ook geen kwaad. Dus een klein stukje voor zo'n 1,5 punt en dan de reep weer weg leggen... moet kunnen. Misschien nog een tip, Becel heeft nu Light voor in de keuken om je vlees in te braden. Dat scheelt qua calorieen en vet best wel veel met olijfolie of gewone bak en braadproducten. Mijn B&B was op, dus heb ik dat maar gelijk in huis gehaald, alle kleine beetjes helpen tenslotte. Anyway, op naar de volgende week. Hopelijk kan ik de dalende lijn voortzetten!
hier ook 3 kilo in ruim 3 weken (3,5 week ongeveer), dus we gaan gelijk op! Ik nog een kilo of 8 en dan ben ik tevreden! Kost mij ineens (normaal wel) ook niet veel moeite om overal vanaf te blijven!
hallo dames na lange tijfd niet hier te zijn geweest ag ikhet toch weer proberen! kom pas in aanmerking voor een zwangerschapsbehandeling als ik 75 kilo weeg! na 28 rondes willen wij ook eens! vooral omdat iedereen om ons heen ook zwanger is/word of al een kidnje heeft! dus ik ga weer mee doen
dani86 lengte: 1.60 begingewicht: 95,7 doel: 75 liefst 70 gewicht nu: 89,2 nog te gaan: 19,2 (liefst) al afgevallen: 6,5 week: 7 laatste meetdatum: 09-06-08 gewicht nu (1-9): 91,7 (4 kilo is eraf gebleven!) doel: 10-15 kilo eraf rond kerst! weegt altijd op maandag! mandy1 lengte: 1.67 begingewicht: 67 doel: 60 gewicht nu: 65 nog te gaan: 5 al afgevallen: 2 laatste resultaat 11-08-08 Milla Lengte: 1.67 Begingewicht: 68,6 Doel: 58 kilo Al afgevallen: 0,8 Nog te gaan: 9,8 kg Laatste resultaat: 67,8 Xenas81 Lengte: 1.65 Begin gewicht: 106.2 Doel: 75 Gewicht nu: 98.2 Nog te gaan: 23.2 Afgevallen: 8 Laatste resultaat :1-8-08 dieet: WW Jo79 Lengte: 1.69 Begin gewicht: 80 Doel: 70 Gewicht nu: 69.9 Nog te gaan: 0 Afgevallen: 10 Laatste resultaat : 20-04-08 Prinses Lengte: 1.75 meter Begingewicht op 1 februari 2008: 101 kilo Doel: Eerst 80 en het liefst 75 kilo Al afgevallen: 16.5 kilo Nog te gaan: 4.5 kilo Weegresultaat: 4 mei 2008 : 91.45 weegresultaat 10 mei 2008 : 89.20 kilo weegresultaat 17 mei 2008: 88.50 kilo weegresultaat 25 mei 2008: 87.85 kilo weegresultaat 1 juni 2008: 87.50 kilo weegresultaat 8 juni 2008: 85.95 kilo weegresultaat 22 juni 2008: 85.25 kilo Laatste weegresultaat 30 juni 2008: 84.50 kilo Manuela79 Lengte: 1.61 Begin gewicht: 75 Doel: 65 Gewicht nu: 70 Nog te gaan: 5 Afgevallen: 5 Laatste resultaat : 3-6-'08 Channie Lengte: 1.74 Begin gewicht: 94 (eigelijk 95.7) Doel: eerst maar de 80 Gewicht nu: 85.3 Nog te gaan: 5.3 Afgevallen: 8.7 (10.4) Laatste resultaat : 16-05-08 Danjo Lengte 1.73 Begin gewicht : 79,1 Doel : 68/70 kilo Gewicht nu: 74,4 Nog te gaan : 5 tot 7 kilo Afgevallen: 4,7 Laaste resultaat: 27-04-08 Lindy Lengte 1.67 Begin gewicht : 71 Doel : 59/60 kilo Gewicht nu: 67 Nog te gaan :7/8 kilo Afgevallen: 4 kilo Bo20 Lengte: 1.73 Begin gewicht: 65 Doel: 57 Gewicht nu: 65 Nog te gaan: 8 Afgevallen: 0 Laatste resultaat: 20/04/2008 Caro1978 lengte: 1.78 begingewicht: 90,2 doel: 79,5 (klinkt zoveeel minder dan 80 ) gewicht nu: 86,4 nog te gaan: 6,9 afgevallen: 3,8 laatste resultaat:26/06/2008 Sabrien Lengte: 1.64 Begingewicht: 96 Doel: 75 Gewicht nu: 81,8 Nog te gaan: 6,8 Al afgevallen: 15,6 Yentl Lengte :1.72 Begingewicht:99,7 Doel:ergens tussen de 75 en 80 Gewicht nu:92 Nog te gaan:zo'n 15 kilo Al afgevallen:7,7 Peetjuh23 lengte: 1.69 begingewicht: 84 doel: 65 gewicht nu: 78 nog te gaan: 13 al afgevallen: 6 Sandra1979 lengte 1.75 begin gew. 106,5 doel 90 (om te beginnen) gewicht nu 101.7 nog te gaan 11,7 al afgevallen 4,8 Madelief lengte: 1.66 begingewicht: 97 doel: 65 gewicht nu: 75,4 nog te gaan: 10,4 al afgevallen: 21,6 Kelly27 lengte: 1.70 begingewicht: 90 doel WW: 72 mijn doel: 69 (klinkt mooier die 6) gewicht nu bij WW: 71.5 nog te gaan: 0.0 al afgevallen: 18.5 laatste weegmoment: 17-06-2008 MissyM begindatum: 20 mei 2008 lengte 1.72 begin gew. 76 doel 66 gewicht nu 75 nog te gaan 9,0 al afgevallen 1,0 Roxyrox9 lengte 1.62 begin datum 19-05-2008 begin gew. 95 doel 65 gewicht nu 88.6 nog te gaan 25 al afgevallen 6.4 laatste weegdatum 25-05-2008 Darcy lengte 1.80 m begindatum: 25-05-2008 begingewicht: 89.6 doel: 80 nog te gaan: 9.6 laatste weegdatum: 22/08/2008 Elvira lengte 1.58 begindatum 25-05-2008 begin gewicht 80 kilo doel 55 kilo nog te gaan 25 kilo Anstefay lengte 1.68 begindatum 02-06-2008 begin gewicht 73 kilo doel 65 kilo huidige gewicht 69.5 nog te gaan 4.5 kilo Kathy Lengte 1;69 Begindatum 31_05_2008 Begin gewicht 72 kilo Huidig gewicht 69 kilo Doel 65 kilo Nog te gaan 4 kilo Lucia Lengte: 1.60 Begindatum 26/05/2008 Begingewicht 75.2 Huidig gewicht 74.2 Doel 60 Roosje83 Lengte: 1.70 Begingew.: 86kg Streefgew.: 65 á 70kg Weeg nu: 84kg Nog te gaan: 19kg Afgevallen: 2kg Tanna Lengte: 1.75 Begingewicht: 99.7 doel: 75 Gewicht nu: 93 nog te gaan:18 al afgevallen:5.7 Methode: Weight Watchers Patje20 lengte: 164 begingewicht: 115 streefgewicht: t liefst 75, of het haalbaar is? eerst onder de 100 gewicht nu: 105 afgevallen: 10 nog te gaan: 5 om onder de 100 te komen, eerste doel bijna behaald methode maagband Marieke1983 lengte: 1.81cm begingewicht: 115 streefgewicht: 80 gewicht nu: 112 afgevallen: 3 nog te gaan: 32 methode: geen Sam86 lengte: 1.63 cm begingewicht: 119 streefgewicht: 70 gewicht nu: 119 afgevallen: 0 nog te gaan: 49 methode: maagbandje Pris lengte: 1.82 begingewicht: 73.1 (25/07/2008) streefgewicht: 65 gewicht nu: 73.1 afgevallen: 0 nog te gaan: 8,1 methode: acupunctuur Mamavyas Lengte:1.56 Begingewicht:88.7 Streefgewicht:72 Gewicht nu: 87.1 Afgewallen:1.6 Nog te gaan:15.1 Methode: Sonja bakker Mrijn Lengte:1.68 Begingewicht: 81 Streefgewicht: 65 Gewicht nu: 78.6 Afgevallen: 2.4 Nog te gaan: 13.6 Methode: New Figure kikkert lengte:1.75 begingewicht: 80 streefgewicht: 68 gewicht nu: 78.0 afgevallen: 3.0 nog te gaan: 9 methode: d for diet Marywoods lengte: 1.67 begingewicht: 70 streefgewicht: 59 gewicht nu: 67,0 afgevallen: 3,0 nog te gaan: 8,0 methode: gezond eten en bewegen Daphne1984 Lengte: 1.64 Streefgewicht: 59 kg Gewicht nu: 76,6 (11-08-08) Afgevallen: 0,9 kg Nog te gaan: 17,6 kg Week: 1 Methode: EGA Kelly Lengte: 1,70 Streefgewicht: 63 Gewicht nu: 71,5 Afgevallen: 3 kg Nog te gaan: 8,5 kg Week: 5 Methode: Sonja Bakker Lia Lengte: 1,79 Streefgewicht: 73 Gewicht nu: 95.6 Afgevallen: -1,1 Nog te gaan: 22.6 Week: 3 Methode: Weight Watchers (CD-rom) lieselot Lengte: 1.72 Streefgewicht: eerst maar eens onder de 100 komen Gewicht nu: 106 Afgevallen: 2.2 Nog te gaan: mwa kilootje of 30 Week 3 Met weight watchers Laurhen Lengte: 1.78 Streefgewicht: 75 Gewicht nu: 85 Afgevallen: nog niks Nog te gaan: 10 Week: 1 Met: Gezond en regelmatig eten en beweging! DaphneenEstelle (Daphne 2) Lengte: 1.67 Streefgewicht: 68 Gewicht nu: 79 Afgevallen: - Nog te gaan: 11 Week: 1 Met: Gezond en regelmatig eten en beweging en als ik 'm kan vinden tussen de rommel de cd-rom van Weight Watchers Bij het aanpassen van je gegevens, quote de lijst van wie het laast heeft bijgewerkt. Je moet alleen de quote's weghalen aan het begin en helemaal onderaan! En je gegevens aanpassen. Zo blijven de namen dikgedrukt staan!
ik ken het, het is ook zo moeilijk! je kent het vast wel dat het met periodes gaat, dan een tijdje gaat het heel goed, dan gaat het weer minder goed. als je je doel voor ogen blijft houden worden de periodes dat het goed gaat, steeds langer! afvallen gaat echt met vallen en opstaan, tenminste, dat is mijn ervaring. en aan praktische tips: ik weet niet hoe je dagen eruit zien, maar ik heb een aantal dagen dat ik half zeven sochtends ontbijt en pas avondeten om kwart voor acht sávonds. er zit dus een heel lange periode tussen mijn drie maaltijden. om half vijf neem ik een cup a soup en fruit, dat vult super goed! misschien werkt het ook wel voor jou als je iets wilt. en ipc chips pak ik zoete aardappelen, in dunne schijfjes snijden en langzaamaan in de oven bakken.
ja ik moet ook echt meer fruit in huis halen want ik eet het gewoon niet. ik ben geen fruitmens ook nooit geweest, gelukkig lust mijn dochter wel voldoende fruit.
fruit eten kan ook helpen ja, ik eet fruit ter vervanging van snoep. daardoor eet ik vaak meer dan 2 stukken per dag. ik weet dat in druit ook suiker zit, maar het is nog altijd gezonder! houd je helemaal niet van fruit? ook niet van kersen ofzo? wij halen iedere week bananen, manderijnen en een meloen of ananas. zwarte bessen, frambozen of aardbeien vind ik ook super lekker!
Als ik trek heb in iets lekkers dan neem ik ook fruit of een augurk (beetje raar weet ik maar wel lekker) Soms heb ik ook megatrek in chocola, moet ik ook niet in huis hebben, goed alternatief daarvoor is chocolademelk light. groetjes caro
Ha Daphne, Ik gebruik ook de ww cd-rom... ik vind het eigenlijk heel erg meevallen, wat ik allemaal mag eten. Komt waarschijnlijk ook doordat ik voorheen calorieën telde en stopte op 1000 per dag. Fruit mag je vrijwel onbeperkt en ik ben dol op het meeste fruit, dus dat scheelt. Ik heb zelf van het weekend een pizza gegeten, maar gelukkig was de weegschaal genadig Gisteren ook een heel klein stukje pure chocolade gegeten, was erg lekker. En het ook bij een stukje gehouden, hoera! Ik eet normaal eigenlijk altijd melk, maar puur stilt de chocolade-honger wat beter dan melkchocola.
ik hoef nooit zo nodig chocola, behalve vlak voor in ongi moet worden dan wil ik die zeevruchten pralines, alleen die, en kan ik ook bijna de hele doos alleen opeten gelukkig duurt dat maar 2-3 dagen, zodra ik ongi word is het altijd over.