Haha nou dan hoop ik dat ik 1 van de gelukkigen ben en er geen zak voor hoef te doen. Met wat geluk heb ik niet de bouw van mijn moeder....die is na 2 kids nooit meer op haar oude gewicht gekomen
Bij mij heeft het zelfs bijna 2 jaar geduurd dat is weer af kon vallen en mijn lichaam er aan toe was. Nu eindelijk. Ik ben na het roken van 52 naar 58 kilo gegaan. Aan het eind van de zwangerschap 82 kilo, Na de bevalling 72 en toen ben ik langzaam na 3 maanden naar 67 kilo gegaan. Toen ben ik minder gaan eten en bewegen en ben ik een jaar blijven steken op 62,5 kilo. Nu eindelijk 57 kilo! Bij mij ligt het toch echt aan mijn hormonen.
Joepie! De weegschaal was mij goed gezind vanmorgen! Zondagmorgen woog ik 56,1 kg en vanmorgen 55,5 kg! En dat nadat ik mij dinsdag wat had laten gaan omdat ik een baaldag had op 't werk... Maar het resultaat is er! Ik ga het wel nog niet op de lijst aanpassen, omdat ik zondag als mijn weegdag ga houden (voorlopig toch, als er niet teveel feestjes op zaterdag komen... )
Welke hormonen dan? Ik blijf het vaag vinden. Ik zit inmiddels al bijna 5 maanden op 4,5 kg dus ik denk dat ik er wel van kan uitgaan dat die niet meer uit zichzelf weggaan.
Dankjulliewel voor de complimentjes! En die beloning is er ook hoor, volgend weekend ga ik met mijn zussen een weekendje Barcelona doen. Heb er erg veel zin in. En nu maar hopen dat ik niet meteen 3 weken terugval in resultaat @prinses: die pakken suiker maakt het wel duidelijk ja. Ik reken zelf in kratjes bier Het gewicht van een vol krat bier (24 flesjes) + krat is ook 10 kilo. Da's dan alweer een kratje minder om mee te sjouwen Op naar het six-pack Proost!
Ha Kiki, wat goed! Knap hoor, zoveel al kwijt! @ Melloncollie, ik merk echt duidelijk dat ik 9 maanden nodig heb om te ontzwangeren. M'n dochter is vandaag precies 8 maanden oud en na de eerste maanden borstvoeding en weinig bewegen bleef er bij mij zo'n 8 tot 10 kilo zitten. Ik dacht pas een maand geleden "ja, volgens mij begin ik weer meer de oude te worden". Ook psychisch ja (we hebben nu duidelijk een ritme, dochterlief is niet meer weg te denken) maar zeker ook lichamelijk. M'n lichaam begint eindelijk weer 'normaal' te worden (ik bleef erg lang plofferig na de bevalling), de striae worden minder en pas sinds een week of 6 heb ik echt zin om wat aan die kilo's te doen. De zomer komt er weer aan en anders dan afgelopen zomer, wil ik deze zomer elke minuut dat het mogelijk is naar buiten toe en me niet meer onzeker hoeven voelen over dat ontplofte lijf van afgelopen zomer. Ik heb 't de afgelopen twee weken even laten versloffen, maar ga er nu nog een maand flink tegenaan en hoop dan dat ik ongeveer wanneer m'n dochter 9 maanden is, weer redelijk op m'n oude gewicht zit. @ iedereen: Zal het schema zo aanpassen, ben deze week 0,5 kilo aangekomen, maar zit nog onder de 70 en was ongesteld, dus ik maak me niet heel druk om die halve kilo. Ben me deze week ook heerlijk te buiten gegaan aan een bord patat mét frikandel speciaal en een kroket (daarna wel een uur gezwommen, dat maakte 't een beetje goed) en ga nu weer achtief aan het lijnen. Succes allemaal!
Bosi Lengte: 1,58 Streefgewicht: 55 kilo Startgewicht: 62,5 kilo Gewicht nu: 56.7 kilo Afgevallen: 5,8 kilo Nog te gaan: 1,7 kilo Taille omvang: 79 cm Beenomvang: 56 cm BMI: 22.7 Week: 6 Methode: streep je slank, hardlopen, touwtje springen en Yoga Cossy lengte: 1.74 begingewicht: 81,5 doel: 60 gewicht nu: 79,6 nog te gaan: 21,5 al afgevallen: 1,9 kg week: 2 met: gezond en genoeg (i.v.m. borstvoeding) eten, meer sporten Devy lengte: 1.56 begingewicht: 56 kg (was 66 na de bevalling) doel: 49 gewicht nu: 56 kg nog te gaan: 7 kg al afgevallen: 0 kg week: 1 met: gezond en genoeg eten Dimmel Lengte: 1.62 Begingewicht: 94 Streefgewicht: 80 Gewicht nu: 93 Afgevallen: 1.8 02-02-2009: 0,5 erbij 07-02-2009: 0.7 eraf 16-02-2009: 0.8 erbij Nog te gaan: 13 Bezig: 5 weken Met: gezond eten en meer bewegen Emma29 lengte 1.68 begingewicht 88 kg doel 75 kg gewicht nu 85 kg nog te gaan 10 kg al afgevallen 3 kg week 2 met; gezond eten (zelf ww aanhouden) en sporten Gewoon mama lengte: 1.65 begingewicht: 100.00kg doel: 70 gewicht nu: 96.50kg nog te gaan: 26,5kg al afgevallen: 3,5 week: 4 Met: Sonja bakker. indey lengte: 1.66 begingewicht: 119.5 streefgewicht: 118.5 afgevallen nu: 0 Nog te gaan: 1.5 Met Sonja Bakker Julia6 Lengte: 1.70 Begingewicht: 76 Streefgewicht: 60 Gewicht nu: 67.7 Nog te gaan: 7.7 Week: 5 Met: BBB'en, fitness & niet snoepen, maar wel genoeg eten ivp BV Kiki Lengte: 1.75 Begingewicht: 95 Streefgewicht: 75 05-01-'09 95 kg BMI 31.0 23-02-'09 84.8 kg BMI 27.7 Afgevallen: 10.2 kg Nog te gaan: 9.8 kg Met: Sonja Bakker Laurhen Lengte: 1.78 Begingewicht: 85 Streefgewicht: 75 Gewicht nu: 84.4 Afgevallen: 0.6 Nog te gaan: 9.4 Met: Gezond en regelmatig eten! Donderdag 14 augustus - 85 Zaterdag 23 augustus - 84.4 Lia Lengte: 1.78 Streefgewicht: 73 Startgewicht: 100.90 Gewicht nu: 85.9 Afgevallen: 15 Nog te gaan: 12.9 Week: 24 Methode: plusminus 1500 calorieën per dag eten MaryWoods Lengte: 1.67 Begingewicht: 70 Streefgewicht: 59 Gewicht nu: 64,3 Afgevallen: 5,7 Nog te gaan: 5,3 Met: Gezond eten en bewegen Al bezig: ongeveer 8 weken melloncollie Lente: 1,84 Streefgewicht: 70 Startgewicht: 74,5 Gewicht nu: 74,5 Afgevallen: 0 Nog te gaan: 4,5 BMI: 22,15 Week: 1 Methode: gezond, mager en niet teveel eten, veel bewegen maar niet sporten Minke24 Lengte: 1.67 Begingewicht: 75.1 Streefgewicht: 65 Gewicht nu: 69.8 Afgevallen: 5.3 Nog te gaan: 4.8 Bezig: 6 weken Met: letten op eten en meer bewegen NaomiAdaeze Lengte: 1.78 Begingewicht: 100 Streefgewicht: 75 Gewicht nu: 99.7 Afgevallen: 0.3 Nog te gaan: 24.3 Bezig: 1 dag Met:TRIM Nijntje 1984 Lengte: 1.59 Begingewicht: 56,5 Streefgewicht: 54 Gewicht nu: 56,1 Nog te gaan: 2,1 Met: gezonder eten en meer bewegen Patroeschka Lengte: Streefgewicht: Gewicht nu: Al kwijt: 5,7 Nog te gaan: 9,3 Met: Prinses Lengte: 1.75 meter Streefgewicht: 80 kilo Gewicht op 1 februari 2008: 101 kilo Begingewicht 10 januari 2009: 85.50 kilo Gewicht 17 januari: 83.20 kilo BMI: 27.41 Gewicht 28 januari: 82.10 kilo BMI: 27.08 Gewicht 3 februari: 81.50 kilo BMI: 27.08- Gewicht 15 februari: 81.60 kilo Gewicht 21 februari: 80.70 kilo Afgevallen nu: 4.8 kilo Week: 8 Nog te gaan: 0.7 kilo xenas81 Lengte: 1.65 Begingewicht: 106.2 Streefgewicht: 75 Gewicht nu: 98.2 Afgevallen: 8.0 Nog te gaan: 23.2 Met: WW comfort Plus Flexi points wops Lengte: 1.68 cm (Gewicht: 2006: 105 kg) Gewicht; 02-02-2009: 77,9 kg Gewicht; 09-02-2009: 76,5 kg Gewicht; 16-02-2009: 74,8 kg Gewicht; 24-02-2009: ? Streefgewicht: 70 kg (29-03-2009) Afgevallen: - 3,1 kg Nog te gaan: 4,8 kg Methode: EGA
Nou dames, we hebben allemaal wel een dikke pluim verdiend, Goed hoor! @ Melloncollie, ik bedoel gewoon de vrouwelijke hormonen. Die heeft iedereen en ik denk dat als je een kind hebt gehad dat dit heel veel met de lichaam doet. Hormonen zijn er altijd. Ik merk aan alles dat mijn lichaam sterk op hormonen reageert. Hoofdpijn, eisprong et cetera.
Bosi Lengte: 1,58 Streefgewicht: 55 kilo Startgewicht: 62,5 kilo Gewicht nu: 56.7 kilo Afgevallen: 5,8 kilo Nog te gaan: 1,7 kilo Taille omvang: 79 cm Beenomvang: 56 cm BMI: 22.7 Week: 6 Methode: streep je slank, hardlopen, touwtje springen en Yoga Cossy lengte: 1.74 begingewicht: 81,5 doel: 60 gewicht nu: 79,6 nog te gaan: 21,5 al afgevallen: 1,9 kg week: 2 met: gezond en genoeg (i.v.m. borstvoeding) eten, meer sporten Devy lengte: 1.56 begingewicht: 56 kg (was 66 na de bevalling) doel: 49 gewicht nu: 56 kg nog te gaan: 7 kg al afgevallen: 0 kg week: 1 met: gezond en genoeg eten Dimmel Lengte: 1.62 Begingewicht: 94 Streefgewicht: 80 Gewicht nu: 93 Afgevallen: 1.8 02-02-2009: 0,5 erbij 07-02-2009: 0.7 eraf 16-02-2009: 0.8 erbij Nog te gaan: 13 Bezig: 5 weken Met: gezond eten en meer bewegen Emma29 lengte 1.68 begingewicht 88 kg doel 75 kg gewicht nu 85 kg nog te gaan 10 kg al afgevallen 3 kg week 2 met; gezond eten (zelf ww aanhouden) en sporten Gewoon mama lengte: 1.65 begingewicht: 100.00kg doel: 70 gewicht nu: 96.50kg nog te gaan: 26,5kg al afgevallen: 3,5 week: 4 Met: Sonja bakker. indey lengte: 1.66 begingewicht: 119.5 streefgewicht: 118.5 afgevallen nu: 0 Nog te gaan: 1.5 Met Sonja Bakker Julia6 Lengte: 1.70 Begingewicht: 76 Streefgewicht: 60 Gewicht nu: 67.7 Nog te gaan: 7.7 Week: 5 Met: BBB'en, fitness & niet snoepen, maar wel genoeg eten ivp BV Kiki Lengte: 1.75 Begingewicht: 95 Streefgewicht: 75 05-01-'09 95 kg BMI 31.0 23-02-'09 84.8 kg BMI 27.7 Afgevallen: 10.2 kg Nog te gaan: 9.8 kg Met: Sonja Bakker Laurhen Lengte: 1.78 Begingewicht: 85 Streefgewicht: 75 Gewicht nu: 84.4 Afgevallen: 0.6 Nog te gaan: 9.4 Met: Gezond en regelmatig eten! Donderdag 14 augustus - 85 Zaterdag 23 augustus - 84.4 Lia Lengte: 1.78 Streefgewicht: 73 Startgewicht: 100.90 Gewicht nu: 85.9 Afgevallen: 15 Nog te gaan: 12.9 Week: 24 Methode: plusminus 1500 calorieën per dag eten MaryWoods Lengte: 1.67 Begingewicht: 70 Streefgewicht: 59 Gewicht nu: 64,3 Afgevallen: 5,7 Nog te gaan: 5,3 Met: Gezond eten en bewegen Al bezig: ongeveer 8 weken melloncollie Lente: 1,84 Streefgewicht: 70 Startgewicht: 74,5 Gewicht nu: 74,5 Afgevallen: 0 Nog te gaan: 4,5 BMI: 22,15 Week: 1 Methode: gezond, mager en niet teveel eten, veel bewegen maar niet sporten Minke24 Lengte: 1.67 Begingewicht: 75.1 Streefgewicht: 65 Gewicht nu: 69.8 Afgevallen: 5.3 Nog te gaan: 4.8 Bezig: 6 weken Met: letten op eten en meer bewegen NaomiAdaeze Lengte: 1.78 Begingewicht: 100 Streefgewicht: 75 Gewicht nu: 99.7 Afgevallen: 0.3 Nog te gaan: 24.3 Bezig: 1 dag Met:TRIM Nijntje 1984 Lengte: 1.59 Begingewicht: 56,5 Streefgewicht: 54 Gewicht nu: 56,1 Nog te gaan: 2,1 Met: gezonder eten en meer bewegen Patroeschka Lengte: Streefgewicht: Gewicht nu: Al kwijt: 5,7 Nog te gaan: 9,3 Met: Prinses Lengte: 1.75 meter Streefgewicht: 80 kilo Gewicht op 1 februari 2008: 101 kilo Begingewicht 10 januari 2009: 85.50 kilo Gewicht 17 januari: 83.20 kilo BMI: 27.41 Gewicht 28 januari: 82.10 kilo BMI: 27.08 Gewicht 3 februari: 81.50 kilo BMI: 27.08- Gewicht 15 februari: 81.60 kilo Gewicht 21 februari: 80.70 kilo Afgevallen nu: 4.8 kilo Week: 8 Nog te gaan: 0.7 kilo xenas81 Lengte: 1.65 Begingewicht: 106.2 Streefgewicht: 75 Gewicht nu: 98.2 Afgevallen: 8.0 Nog te gaan: 23.2 Met: WW comfort Plus Flexi points
Dames, ik heb me helemaal laten gaan... in het shoppen! Ben vanmiddag bij de fitness langs geweest en heb me laten inschrijven. Ik ga het nu 6 maanden proberen. Ben benieuwd! En vermits ik geen sportschoenen heb (ja wel van die vrijetijdschoenen, maar daar kan je niet mee sporten he). Maandag heb ik mijn eerste afspraak en krijg ik meer uitleg over de toestellen e.d. Daarna nog een afspraak om mijn programma op te stellen en dan kan ik beginnen! Heb zo'n speciale sleutel gekregen om in de toestellen te steken en dan passen die zich automatisch aan aan mij. Goed he!
Leuk nijntje1984, Ja sporten is echt geweldig. Ik ben net terug van hardlopen. Heerlijk heerlijk! En goede sportschoenen zijn wel heel belangrijk hoor,
ik ben terug van vakantie en dat heeft de weegschaal niet zo leuk gevonden die geeft nu zoveel aan...vanaf vandaag weer goed aan de gang en weeg me zaterdagmorgen weer!
En ik blijf hangen en ik snap niet waaaaaaaaarommmmmmmmmm? En dan is het zo moeilijk om vol te houden. Grrrr!
Ja erg lastig, Ik weet ook niet hoe dat komt. Misschien kun je nog meer gaan sporten? Of anders gaan eten. Dat wil ook nog weleens helpen. Ik eet helemaal geen brood meer en geen kaas. Dat werkt bij mij heel goed.
Ik heb juist het idee dat ik door sporten, minder afval. Ik kweek dan natuurlijk wel spieren, maar dat zie ik niet terug in mijn gewicht. Net ben ik even op de weegschaal gaan staan. Ik woog nu net zoveel, als dat ik 's ochtends ben. Dus misschien is er morgen wat af.
Hier is mijn gewicht ook hetzelfde gebleven, dus ik ga de lijst dan maar niet aanpassen... Spierweefsel weegt meer dan vetweefsel, vandaar dat je er op de weegschaal niet veel van ziet... Maar meestal voel je het dan wel aan je kleren. Ik ben gisteren naar de introductie geweest in het fitnesscenter. Heb maar liefst 2 uur rondleiding gekregen! Maar we hebben wel heel veel vragen kunnen stellen ed. Als we wilden mochten we nog sporten, maar ja daar had niemand nog zin in... Denk dat ik morgen voor het eerst echt erin ga vliegen (moet vandaag laat werken), want ik heb er echt zin in. (Ja ja, ben nog steeds gemotiveerd! ) Zaterdag wordt mijn persoonlijk programma opgesteld. We hebben een 'sleutel' gekregen voor in de apparaten te steken en die zorgt dat alles op jou is afgesteld en daarmee kun je zien hoeveel caloriën je verbruikt hebt. Er was een meneer die meer dan 950 caloriën verbruikt had! Ben benieuwd of mij dat ook lukt!
Ja dat klopt ook wel toch? De massa van je spieren weegt ook iets. Maar je zal ongetwijfeld zien dat je er strakker uit ziet en ik denk beter in je kleding past.
Daarom vind ik dat je meer naar buikomtrek en beenomtrek moet kijken dan naar gewicht, vooral als je veel sport.