buik en beenomvang nu: Buikomvang: 85 Beenomvang: 67 Toen 1 november 2008 Buikomvang: 88 cm Beenomvang: 70 cm Toch lijkt dat ook niet zoveel te verschillen. De weegschaal was vanochtend ietsje lager, dus misschien....
Bosi Lengte: 1,58 Streefgewicht: 55 kilo Startgewicht: 62,5 kilo Gewicht nu: 56.7 kilo Afgevallen: 5,8 kilo Nog te gaan: 1,7 kilo Taille omvang: 79 cm Beenomvang: 56 cm BMI: 22.7 Week: 6 Methode: streep je slank, hardlopen, touwtje springen en Yoga Cossy lengte: 1.74 begingewicht: 81,5 doel: 60 gewicht nu: 79,6 nog te gaan: 21,5 al afgevallen: 1,9 kg week: 2 met: gezond en genoeg (i.v.m. borstvoeding) eten, meer sporten Devy lengte: 1.56 begingewicht: 56 kg (was 66 na de bevalling) doel: 49 gewicht nu: 56 kg nog te gaan: 7 kg al afgevallen: 0 kg week: 1 met: gezond en genoeg eten Dimmel Lengte: 1.62 Begingewicht: 94 Streefgewicht: 80 Gewicht nu: 93 Afgevallen: 1.8 02-02-2009: 0,5 erbij 07-02-2009: 0.7 eraf 16-02-2009: 0.8 erbij Nog te gaan: 13 Bezig: 5 weken Met: gezond eten en meer bewegen Emma29 lengte 1.68 begingewicht 88 kg doel 75 kg gewicht nu 85 kg nog te gaan 10 kg al afgevallen 3 kg week 2 met; gezond eten (zelf ww aanhouden) en sporten Gewoon mama lengte: 1.65 begingewicht: 100.00kg doel: 70 gewicht nu: 96.50kg nog te gaan: 26,5kg al afgevallen: 3,5 week: 4 Met: Sonja bakker. indey lengte: 1.66 begingewicht: 119.5 streefgewicht: 118.5 afgevallen nu: 0 Nog te gaan: 1.5 Met Sonja Bakker Julia6 Lengte: 1.70 Begingewicht: 76 Streefgewicht: 60 Gewicht nu: 67.7 Nog te gaan: 7.7 Week: 5 Met: BBB'en, fitness & niet snoepen, maar wel genoeg eten ivp BV Kiki Lengte: 1.75 Begingewicht: 95 Streefgewicht: 75 05-01-'09 95 kg BMI 31.0 23-02-'09 84.8 kg BMI 27.7 Afgevallen: 10.2 kg Nog te gaan: 9.8 kg Met: Sonja Bakker Laurhen Lengte: 1.78 Begingewicht: 85 Streefgewicht: 75 Gewicht nu: 84.4 Afgevallen: 0.6 Nog te gaan: 9.4 Met: Gezond en regelmatig eten! Donderdag 14 augustus - 85 Zaterdag 23 augustus - 84.4 Lia Lengte: 1.78 Streefgewicht: 73 Startgewicht: 100.90 Gewicht nu: 85.9 Afgevallen: 15 Nog te gaan: 12.9 Week: 24 Methode: plusminus 1500 calorieën per dag eten MaryWoods Lengte: 1.67 Begingewicht: 70 Streefgewicht: 59 Gewicht nu: 64,3 Afgevallen: 5,7 Nog te gaan: 5,3 Met: Gezond eten en bewegen Al bezig: ongeveer 8 weken melloncollie Lente: 1,84 Streefgewicht: 70 Startgewicht: 74,5 Gewicht nu: 74,5 Afgevallen: 0 Nog te gaan: 4,5 BMI: 22,15 Week: 1 Methode: gezond, mager en niet teveel eten, veel bewegen maar niet sporten Minke24 Lengte: 1.67 Begingewicht: 75.1 Streefgewicht: 65 Gewicht nu: 69.8 Afgevallen: 5.3 Nog te gaan: 4.8 Bezig: 6 weken Met: letten op eten en meer bewegen NaomiAdaeze Lengte: 1.78 Begingewicht: 100 Streefgewicht: 75 Gewicht nu: 99.7 Afgevallen: 0.3 Nog te gaan: 24.3 Bezig: 1 dag Met:TRIM Nijntje 1984 Lengte: 1.59 Begingewicht: 56,5 Streefgewicht: 54 Gewicht nu: 56,1 Nog te gaan: 2,1 Met: gezonder eten en meer bewegen Patroeschka Lengte: Streefgewicht: Gewicht nu: Al kwijt: 5,7 Nog te gaan: 9,3 Met: Prinses Lengte: 1.75 meter Streefgewicht: 80 kilo Gewicht op 1 februari 2008: 101 kilo Begingewicht 10 januari 2009: 85.50 kilo Gewicht 17 januari: 83.20 kilo BMI: 27.41 Gewicht 28 januari: 82.10 kilo BMI: 27.08 Gewicht 3 februari: 81.50 kilo BMI: 27.08- Gewicht 15 februari: 81.60 kilo Gewicht 21 februari: 80.70 kilo Afgevallen nu: 4.8 kilo Week: 8 Nog te gaan: 0.7 kilo xenas81 Lengte: 1.65 Begingewicht: 106.2 Streefgewicht: 75 Gewicht nu: 98.2 Afgevallen: 8.0 Nog te gaan: 23.2 Met: WW comfort Plus Flexi points Boots Lengte: 1.65 Begingewicht:99,0 Streefgewicht: 70 Gewicht nu: 99,0 Afgevallen: 0,0 Nog te gaan: 29 Met: Sonja bakker
nou toch 3 cm, ik denk dat je het best wel merkt...ik vind het niet weinig hoor! zeker gezien de tijd dat je bezig bent. misschien zit je al wel een broekmaat kleiner
Waar neem je de omvang van je buik eigenlijk? Iets lager dan je navel? Ik begin vanavond te sporten, dus ik ben dan wel benieuwd hoeveel cm ik kwijt ga spelen! Volgens mijn vriend verwacht ik er net iets teveel van... Gisteren goed opgelet wat ik gegeten heb en dat resulteerde in 200 g minder op de weegschaal (kan het blijkbaar toch niet laten om er elke dag even op te gaan staan... ) Ik heb mezelf niet uitgehongerd, maar ook niet gegeten omdat ik gewoon zin had. Want dat is naar mijn gevoel mijn grootste probleem... Als jullie zijn gaan sporten en jullie hebben dan nog honger, wat eten jullie dan? Ik ga niet teveel spaghetti eten vanavond voor ik ga, want anders ligt dat te zwaar op m'n maag.
Nijntje1984, ik drink meestal veel na het sporten en dat vult de maag. Maar als ik sport dan eet ik wel meer. Misschien moet je eens kijken of streep je slank iets voor je is. Daar kun je namelijk heel goed bijhouden wat je eet. Wat je meer kunt eten als je hebt gesport en wat gezond is. Ik vind het echt een heel goed dieet. Boots, ja natuurlijk, Prinses, dat scheelt echt wel heel veel hoor. 3 cm is echt heel veel. Je moet je taille meten, dat is net boven de navel. En ik doe verder altijd mijn bovenbenen.
Ach jullie hebben ook gelijk. 3 cm is toch best wel veel. Ik ben inderdaad in broekmaat 2 maten kleiner gegaan, dus heb eigenlijk niets te klagen. Maar soms is het zo heerlijk dat dat even kan. Hihi! Vanochtend 80.30 kilo. Dus toch zo'n kilo eraf. Jippie. Ik hoop dat ik binnenkort onder de 80 mag duiken. Succes allemaal!
Bosi Lengte: 1,58 Streefgewicht: 55 kilo Startgewicht: 62,5 kilo Gewicht nu: 56.7 kilo Afgevallen: 5,8 kilo Nog te gaan: 1,7 kilo Taille omvang: 79 cm Beenomvang: 56 cm BMI: 22.7 Week: 6 Methode: streep je slank, hardlopen, touwtje springen en Yoga Cossy lengte: 1.74 begingewicht: 81,5 doel: 60 gewicht nu: 79,6 nog te gaan: 21,5 al afgevallen: 1,9 kg week: 2 met: gezond en genoeg (i.v.m. borstvoeding) eten, meer sporten Devy lengte: 1.56 begingewicht: 56 kg (was 66 na de bevalling) doel: 49 gewicht nu: 56 kg nog te gaan: 7 kg al afgevallen: 0 kg week: 1 met: gezond en genoeg eten Dimmel Lengte: 1.62 Begingewicht: 94 Streefgewicht: 80 Gewicht nu: 93 Afgevallen: 1.8 02-02-2009: 0,5 erbij 07-02-2009: 0.7 eraf 16-02-2009: 0.8 erbij Nog te gaan: 13 Bezig: 5 weken Met: gezond eten en meer bewegen Emma29 lengte 1.68 begingewicht 88 kg doel 75 kg gewicht nu 85 kg nog te gaan 10 kg al afgevallen 3 kg week 2 met; gezond eten (zelf ww aanhouden) en sporten Gewoon mama lengte: 1.65 begingewicht: 100.00kg doel: 70 gewicht nu: 96.50kg nog te gaan: 26,5kg al afgevallen: 3,5 week: 4 Met: Sonja bakker. indey lengte: 1.66 begingewicht: 119.5 streefgewicht: 118.5 afgevallen nu: 0 Nog te gaan: 1.5 Met Sonja Bakker Julia6 Lengte: 1.70 Begingewicht: 76 Streefgewicht: 60 Gewicht nu: 67.7 Nog te gaan: 7.7 Week: 5 Met: BBB'en, fitness & niet snoepen, maar wel genoeg eten ivp BV Kiki Lengte: 1.75 Begingewicht: 95 Streefgewicht: 75 05-01-'09 95 kg BMI 31.0 23-02-'09 84.8 kg BMI 27.7 Afgevallen: 10.2 kg Nog te gaan: 9.8 kg Met: Sonja Bakker Laurhen Lengte: 1.78 Begingewicht: 85 Streefgewicht: 75 Gewicht nu: 84.4 Afgevallen: 0.6 Nog te gaan: 9.4 Met: Gezond en regelmatig eten! Donderdag 14 augustus - 85 Zaterdag 23 augustus - 84.4 Lia Lengte: 1.78 Streefgewicht: 73 Startgewicht: 100.90 Gewicht nu: 85.9 Afgevallen: 15 Nog te gaan: 12.9 Week: 24 Methode: plusminus 1500 calorieën per dag eten MaryWoods Lengte: 1.67 Begingewicht: 70 Streefgewicht: 59 Gewicht nu: 64,3 Afgevallen: 5,7 Nog te gaan: 5,3 Met: Gezond eten en bewegen Al bezig: ongeveer 8 weken melloncollie Lente: 1,84 Streefgewicht: 70 Startgewicht: 74,5 Gewicht nu: 74,5 Afgevallen: 0 Nog te gaan: 4,5 BMI: 22,15 Week: 1 Methode: gezond, mager en niet teveel eten, veel bewegen maar niet sporten Minke24 Lengte: 1.67 Begingewicht: 75.1 Streefgewicht: 65 Gewicht nu: 69.8 Afgevallen: 5.3 Nog te gaan: 4.8 Bezig: 6 weken Met: letten op eten en meer bewegen NaomiAdaeze Lengte: 1.78 Begingewicht: 100 Streefgewicht: 75 Gewicht nu: 99.7 Afgevallen: 0.3 Nog te gaan: 24.3 Bezig: 1 dag Met:TRIM Nijntje 1984 Lengte: 1.59 Begingewicht: 56,5 Streefgewicht: 54 Gewicht nu: 56,1 Nog te gaan: 2,1 Met: gezonder eten en meer bewegen Patroeschka Lengte: Streefgewicht: Gewicht nu: Al kwijt: 5,7 Nog te gaan: 9,3 Met: Prinses Lengte: 1.75 meter Streefgewicht: 80 kilo Gewicht op 1 februari 2008: 101 kilo Begingewicht 10 januari 2009: 85.50 kilo Gewicht 15 februari: 81.60 kilo Gewicht 4 maart: 80.30 kilo Afgevallen nu: 5,2 kilo Week: 10 Nog te gaan: 0.3 kilo xenas81 Lengte: 1.65 Begingewicht: 106.2 Streefgewicht: 75 Gewicht nu: 98.2 Afgevallen: 8.0 Nog te gaan: 23.2 Met: WW comfort Plus Flexi points Boots Lengte: 1.65 Begingewicht:99,0 Streefgewicht: 70 Gewicht nu: 99,0 Afgevallen: 0,0 Nog te gaan: 29 Met: Sonja bakker
Ja zeuren moet inderdaad kunnen, Maar knap hoor, twee maten eraf en bijna onder de 80, Ik heb net een trampoline geleverd gekregen. Daar ga ik elke dag straks lekker op springen. Ze zeggen dat het goed voor je moet zijn. Zo nog even touwtje springen,
Bosi Lengte: 1,58 Streefgewicht: 55 kilo Startgewicht: 62,5 kilo Gewicht nu: 56.7 kilo Afgevallen: 5,8 kilo Nog te gaan: 1,7 kilo Taille omvang: 79 cm Beenomvang: 56 cm BMI: 22.7 Week: 6 Methode: streep je slank, hardlopen, touwtje springen en Yoga Cossy lengte: 1.74 begingewicht: 81,5 doel: 60 gewicht nu: 79,6 nog te gaan: 21,5 al afgevallen: 1,9 kg week: 2 met: gezond en genoeg (i.v.m. borstvoeding) eten, meer sporten Devy lengte: 1.56 begingewicht: 56 kg (was 66 na de bevalling) doel: 49 gewicht nu: 56 kg nog te gaan: 7 kg al afgevallen: 0 kg week: 1 met: gezond en genoeg eten Dimmel Lengte: 1.62 Begingewicht: 94 Streefgewicht: 80 Gewicht nu: 93 Afgevallen: 1.8 02-02-2009: 0,5 erbij 07-02-2009: 0.7 eraf 16-02-2009: 0.8 erbij Nog te gaan: 13 Bezig: 5 weken Met: gezond eten en meer bewegen Emma29 lengte 1.68 begingewicht 88 kg doel 75 kg gewicht nu 85 kg nog te gaan 10 kg al afgevallen 3 kg week 2 met; gezond eten (zelf ww aanhouden) en sporten Gewoon mama lengte: 1.65 begingewicht: 100.00kg doel: 70 gewicht nu: 96.50kg nog te gaan: 26,5kg al afgevallen: 3,5 week: 4 Met: Sonja bakker. indey lengte: 1.66 begingewicht: 119.5 streefgewicht: 118.5 afgevallen nu: 0 Nog te gaan: 1.5 Met Sonja Bakker Julia6 Lengte: 1.70 Begingewicht: 76 Streefgewicht: 60 Gewicht nu: 67.7 Nog te gaan: 7.7 Week: 5 Met: BBB'en, fitness & niet snoepen, maar wel genoeg eten ivp BV Kiki Lengte: 1.75 Begingewicht: 95 Streefgewicht: 75 05-01-'09 95 kg BMI 31.0 23-02-'09 84.8 kg BMI 27.7 Afgevallen: 10.2 kg Nog te gaan: 9.8 kg Met: Sonja Bakker Laurhen Lengte: 1.78 Begingewicht: 85 Streefgewicht: 75 Gewicht nu: 84.4 Afgevallen: 0.6 Nog te gaan: 9.4 Met: Gezond en regelmatig eten! Donderdag 14 augustus - 85 Zaterdag 23 augustus - 84.4 Lia Lengte: 1.78 Streefgewicht: 73 Startgewicht: 100.90 Gewicht nu: 85.9 Afgevallen: 15 Nog te gaan: 12.9 Week: 24 Methode: plusminus 1500 calorieën per dag eten MaryWoods Lengte: 1.67 Begingewicht: 70 Streefgewicht: 59 Gewicht nu: 64,3 Afgevallen: 5,7 Nog te gaan: 5,3 Met: Gezond eten en bewegen Al bezig: ongeveer 8 weken melloncollie Lente: 1,84 Streefgewicht: 70 Startgewicht: 74,5 Gewicht nu: 74,5 Afgevallen: 0 Nog te gaan: 4,5 BMI: 22,15 Week: 1 Methode: gezond, mager en niet teveel eten, veel bewegen maar niet sporten Minke24 Lengte: 1.67 Begingewicht: 75.1 Streefgewicht: 65 Gewicht nu: 69.7 Afgevallen: 5.4 Nog te gaan: 4.7 Bezig: 7 weken Met: letten op eten en meer bewegen NaomiAdaeze Lengte: 1.78 Begingewicht: 100 Streefgewicht: 75 Gewicht nu: 99.7 Afgevallen: 0.3 Nog te gaan: 24.3 Bezig: 1 dag Met:TRIM Nijntje 1984 Lengte: 1.59 Begingewicht: 56,5 Streefgewicht: 54 Gewicht nu: 56,1 Nog te gaan: 2,1 Met: gezonder eten en meer bewegen Patroeschka Lengte: Streefgewicht: Gewicht nu: Al kwijt: 5,7 Nog te gaan: 9,3 Met: Prinses Lengte: 1.75 meter Streefgewicht: 80 kilo Gewicht op 1 februari 2008: 101 kilo Begingewicht 10 januari 2009: 85.50 kilo Gewicht 15 februari: 81.60 kilo Gewicht 4 maart: 80.30 kilo Afgevallen nu: 5,2 kilo Week: 10 Nog te gaan: 0.3 kilo xenas81 Lengte: 1.65 Begingewicht: 106.2 Streefgewicht: 75 Gewicht nu: 98.2 Afgevallen: 8.0 Nog te gaan: 23.2 Met: WW comfort Plus Flexi points Boots Lengte: 1.65 Begingewicht:99,0 Streefgewicht: 70 Gewicht nu: 99,0 Afgevallen: 0,0 Nog te gaan: 29 Met: Sonja bakker
Hier staat 't een beetje stil. Ben ook niet meer zo gemotiveerd sinds ik dat leuke spijkerrokje en m'n fijne spijkerbroek al weer aan kan. Maar toch zitten er nog een paar kilo's die ik eigenlijk weg wil hebben. En in 't begin, toen ik echt fanatiek was, ging 't zo goed! Volgende week maar weer es zien...
Bosi Lengte: 1,58 Streefgewicht: 55 kilo Startgewicht: 62,5 kilo Gewicht nu: 55.5 kilo Afgevallen: 7 kilo Nog te gaan: 0,5 kilo Taille omvang: 78 cm Beenomvang: 56 cm BMI: 22.4 Week: 8 Methode: streep je slank, hardlopen, touwtje springen en Yoga Cossy lengte: 1.74 begingewicht: 81,5 doel: 60 gewicht nu: 79,6 nog te gaan: 21,5 al afgevallen: 1,9 kg week: 2 met: gezond en genoeg (i.v.m. borstvoeding) eten, meer sporten Devy lengte: 1.56 begingewicht: 56 kg (was 66 na de bevalling) doel: 49 gewicht nu: 56 kg nog te gaan: 7 kg al afgevallen: 0 kg week: 1 met: gezond en genoeg eten Dimmel Lengte: 1.62 Begingewicht: 94 Streefgewicht: 80 Gewicht nu: 93 Afgevallen: 1.8 02-02-2009: 0,5 erbij 07-02-2009: 0.7 eraf 16-02-2009: 0.8 erbij Nog te gaan: 13 Bezig: 5 weken Met: gezond eten en meer bewegen Emma29 lengte 1.68 begingewicht 88 kg doel 75 kg gewicht nu 85 kg nog te gaan 10 kg al afgevallen 3 kg week 2 met; gezond eten (zelf ww aanhouden) en sporten Gewoon mama lengte: 1.65 begingewicht: 100.00kg doel: 70 gewicht nu: 96.50kg nog te gaan: 26,5kg al afgevallen: 3,5 week: 4 Met: Sonja bakker. indey lengte: 1.66 begingewicht: 119.5 streefgewicht: 118.5 afgevallen nu: 0 Nog te gaan: 1.5 Met Sonja Bakker Julia6 Lengte: 1.70 Begingewicht: 76 Streefgewicht: 60 Gewicht nu: 67.7 Nog te gaan: 7.7 Week: 5 Met: BBB'en, fitness & niet snoepen, maar wel genoeg eten ivp BV Kiki Lengte: 1.75 Begingewicht: 95 Streefgewicht: 75 05-01-'09 95 kg BMI 31.0 23-02-'09 84.8 kg BMI 27.7 Afgevallen: 10.2 kg Nog te gaan: 9.8 kg Met: Sonja Bakker Laurhen Lengte: 1.78 Begingewicht: 85 Streefgewicht: 75 Gewicht nu: 84.4 Afgevallen: 0.6 Nog te gaan: 9.4 Met: Gezond en regelmatig eten! Donderdag 14 augustus - 85 Zaterdag 23 augustus - 84.4 Lia Lengte: 1.78 Streefgewicht: 73 Startgewicht: 100.90 Gewicht nu: 85.9 Afgevallen: 15 Nog te gaan: 12.9 Week: 24 Methode: plusminus 1500 calorieën per dag eten MaryWoods Lengte: 1.67 Begingewicht: 70 Streefgewicht: 59 Gewicht nu: 64,3 Afgevallen: 5,7 Nog te gaan: 5,3 Met: Gezond eten en bewegen Al bezig: ongeveer 8 weken melloncollie Lente: 1,84 Streefgewicht: 70 Startgewicht: 74,5 Gewicht nu: 74,5 Afgevallen: 0 Nog te gaan: 4,5 BMI: 22,15 Week: 1 Methode: gezond, mager en niet teveel eten, veel bewegen maar niet sporten Minke24 Lengte: 1.67 Begingewicht: 75.1 Streefgewicht: 65 Gewicht nu: 69.7 Afgevallen: 5.4 Nog te gaan: 4.7 Bezig: 7 weken Met: letten op eten en meer bewegen NaomiAdaeze Lengte: 1.78 Begingewicht: 100 Streefgewicht: 75 Gewicht nu: 99.7 Afgevallen: 0.3 Nog te gaan: 24.3 Bezig: 1 dag Met:TRIM Nijntje 1984 Lengte: 1.59 Begingewicht: 56,5 Streefgewicht: 54 Gewicht nu: 56,1 Nog te gaan: 2,1 Met: gezonder eten en meer bewegen Patroeschka Lengte: Streefgewicht: Gewicht nu: Al kwijt: 5,7 Nog te gaan: 9,3 Met: Prinses Lengte: 1.75 meter Streefgewicht: 80 kilo Gewicht op 1 februari 2008: 101 kilo Begingewicht 10 januari 2009: 85.50 kilo Gewicht 15 februari: 81.60 kilo Gewicht 4 maart: 80.30 kilo Afgevallen nu: 5,2 kilo Week: 10 Nog te gaan: 0.3 kilo xenas81 Lengte: 1.65 Begingewicht: 106.2 Streefgewicht: 75 Gewicht nu: 98.2 Afgevallen: 8.0 Nog te gaan: 23.2 Met: WW comfort Plus Flexi points Boots Lengte: 1.65 Begingewicht:99,0 Streefgewicht: 70 Gewicht nu: 99,0 Afgevallen: 0,0 Nog te gaan: 29 Met: Sonja bakker
Bosi Lengte: 1,58 Streefgewicht: 55 kilo Startgewicht: 62,5 kilo Gewicht nu: 55.5 kilo Afgevallen: 7 kilo Nog te gaan: 0,5 kilo Taille omvang: 78 cm Beenomvang: 56 cm BMI: 22.4 Week: 8 Methode: streep je slank, hardlopen, touwtje springen en Yoga Cossy lengte: 1.74 begingewicht: 81,5 doel: 60 gewicht nu: 79,6 nog te gaan: 21,5 al afgevallen: 1,9 kg week: 2 met: gezond en genoeg (i.v.m. borstvoeding) eten, meer sporten Devy lengte: 1.56 begingewicht: 56 kg (was 66 na de bevalling) doel: 49 gewicht nu: 56 kg nog te gaan: 7 kg al afgevallen: 0 kg week: 1 met: gezond en genoeg eten Dimmel Lengte: 1.62 Begingewicht: 94 Streefgewicht: 80 Gewicht nu: 93 Afgevallen: 1.8 02-02-2009: 0,5 erbij 07-02-2009: 0.7 eraf 16-02-2009: 0.8 erbij Nog te gaan: 13 Bezig: 5 weken Met: gezond eten en meer bewegen Emma29 lengte 1.68 begingewicht 88 kg doel 75 kg gewicht nu 85 kg nog te gaan 10 kg al afgevallen 3 kg week 2 met; gezond eten (zelf ww aanhouden) en sporten Gewoon mama lengte: 1.65 begingewicht: 100.00kg doel: 70 gewicht nu: 96.50kg nog te gaan: 26,5kg al afgevallen: 3,5 week: 4 Met: Sonja bakker. indey lengte: 1.66 begingewicht: 119.5 streefgewicht: 118.5 afgevallen nu: 0 Nog te gaan: 1.5 Met Sonja Bakker Julia6 Lengte: 1.70 Begingewicht: 76 Streefgewicht: 60 Gewicht nu: 67.7 Nog te gaan: 7.7 Week: 5 Met: BBB'en, fitness & niet snoepen, maar wel genoeg eten ivp BV Kiki Lengte: 1.75 Begingewicht: 95 Streefgewicht: 75 05-01-'09 95 kg BMI 31.0 23-02-'09 84.8 kg BMI 27.7 Afgevallen: 10.2 kg Nog te gaan: 9.8 kg Met: Sonja Bakker Laurhen Lengte: 1.78 Begingewicht: 85 Streefgewicht: 75 Gewicht nu: 84.4 Afgevallen: 0.6 Nog te gaan: 9.4 Met: Gezond en regelmatig eten! Donderdag 14 augustus - 85 Zaterdag 23 augustus - 84.4 Lia Lengte: 1.78 Streefgewicht: 73 Startgewicht: 100.90 Gewicht nu: 85.9 Afgevallen: 15 Nog te gaan: 12.9 Week: 24 Methode: plusminus 1500 calorieën per dag eten MaryWoods Lengte: 1.67 Begingewicht: 70 Streefgewicht: 59 Gewicht nu: 64,3 Afgevallen: 5,7 Nog te gaan: 5,3 Met: Gezond eten en bewegen Al bezig: ongeveer 8 weken melloncollie Lente: 1,84 Streefgewicht: 70 Startgewicht: 74,5 Gewicht nu: 74,5 Afgevallen: 0 Nog te gaan: 4,5 BMI: 22,15 Week: 1 Methode: gezond, mager en niet teveel eten, veel bewegen maar niet sporten Minke24 Lengte: 1.67 Begingewicht: 75.1 Streefgewicht: 65 Gewicht nu: 69.7 Afgevallen: 5.4 Nog te gaan: 4.7 Bezig: 7 weken Met: letten op eten en meer bewegen NaomiAdaeze Lengte: 1.78 Begingewicht: 100 Streefgewicht: 75 Gewicht nu: 99.7 Afgevallen: 0.3 Nog te gaan: 24.3 Bezig: 1 dag Met:TRIM Nijntje 1984 Lengte: 1.59 Begingewicht: 56,5 Streefgewicht: 54 Gewicht nu: 56,1 Nog te gaan: 2,1 Met: gezonder eten en meer bewegen Patroeschka Lengte: Streefgewicht: Gewicht nu: Al kwijt: 5,7 Nog te gaan: 9,3 Met: Prinses Lengte: 1.75 meter Streefgewicht: 80 kilo behaald, nu op naar de 75! Gewicht op 1 februari 2008: 101 kilo Begingewicht 10 januari 2009: 85.50 kilo Gewicht 15 februari: 81.60 kilo Gewicht 8 maart: 79,60 kilo Afgevallen nu: 5,9 kilo Week: 10 Nog te gaan: 4,6 kilo xenas81 Lengte: 1.65 Begingewicht: 106.2 Streefgewicht: 75 Gewicht nu: 98.2 Afgevallen: 8.0 Nog te gaan: 23.2 Met: WW comfort Plus Flexi points Boots Lengte: 1.65 Begingewicht:99,0 Streefgewicht: 70 Gewicht nu: 99,0 Afgevallen: 0,0 Nog te gaan: 29 Met: Sonja bakker
Bosi Lengte: 1,58 Streefgewicht: 55 kilo Startgewicht: 62,5 kilo Gewicht nu: 55.5 kilo Afgevallen: 7 kilo Nog te gaan: 0,5 kilo Taille omvang: 78 cm Beenomvang: 56 cm BMI: 22.4 Week: 8 Methode: streep je slank, hardlopen, touwtje springen en Yoga Cossy lengte: 1.74 begingewicht: 81,5 doel: 60 gewicht nu: 79,6 nog te gaan: 21,5 al afgevallen: 1,9 kg week: 2 met: gezond en genoeg (i.v.m. borstvoeding) eten, meer sporten Devy lengte: 1.56 begingewicht: 56 kg (was 66 na de bevalling) doel: 49 gewicht nu: 56 kg nog te gaan: 7 kg al afgevallen: 0 kg week: 1 met: gezond en genoeg eten Dimmel Lengte: 1.62 Begingewicht: 94 Streefgewicht: 80 Gewicht nu: 93.5 Afgevallen: 1.3 Nog te gaan: 13.5 Bezig: 7 weken Met: gezond eten en meer bewegen Emma29 lengte 1.68 begingewicht 88 kg doel 75 kg gewicht nu 85 kg nog te gaan 10 kg al afgevallen 3 kg week 2 met; gezond eten (zelf ww aanhouden) en sporten Gewoon mama lengte: 1.65 begingewicht: 100.00kg doel: 70 gewicht nu: 96.50kg nog te gaan: 26,5kg al afgevallen: 3,5 week: 4 Met: Sonja bakker. indey lengte: 1.66 begingewicht: 119.5 streefgewicht: 118.5 afgevallen nu: 0 Nog te gaan: 1.5 Met Sonja Bakker Julia6 Lengte: 1.70 Begingewicht: 76 Streefgewicht: 60 Gewicht nu: 67.7 Nog te gaan: 7.7 Week: 5 Met: BBB'en, fitness & niet snoepen, maar wel genoeg eten ivp BV Kiki Lengte: 1.75 Begingewicht: 95 Streefgewicht: 75 05-01-'09 95 kg BMI 31.0 23-02-'09 84.8 kg BMI 27.7 Afgevallen: 10.2 kg Nog te gaan: 9.8 kg Met: Sonja Bakker Laurhen Lengte: 1.78 Begingewicht: 85 Streefgewicht: 75 Gewicht nu: 84.4 Afgevallen: 0.6 Nog te gaan: 9.4 Met: Gezond en regelmatig eten! Donderdag 14 augustus - 85 Zaterdag 23 augustus - 84.4 Lia Lengte: 1.78 Streefgewicht: 73 Startgewicht: 100.90 Gewicht nu: 85.9 Afgevallen: 15 Nog te gaan: 12.9 Week: 24 Methode: plusminus 1500 calorieën per dag eten MaryWoods Lengte: 1.67 Begingewicht: 70 Streefgewicht: 59 Gewicht nu: 64,3 Afgevallen: 5,7 Nog te gaan: 5,3 Met: Gezond eten en bewegen Al bezig: ongeveer 8 weken melloncollie Lente: 1,84 Streefgewicht: 70 Startgewicht: 74,5 Gewicht nu: 74,5 Afgevallen: 0 Nog te gaan: 4,5 BMI: 22,15 Week: 1 Methode: gezond, mager en niet teveel eten, veel bewegen maar niet sporten Minke24 Lengte: 1.67 Begingewicht: 75.1 Streefgewicht: 65 Gewicht nu: 69.7 Afgevallen: 5.4 Nog te gaan: 4.7 Bezig: 7 weken Met: letten op eten en meer bewegen NaomiAdaeze Lengte: 1.78 Begingewicht: 100 Streefgewicht: 75 Gewicht nu: 99.7 Afgevallen: 0.3 Nog te gaan: 24.3 Bezig: 1 dag Met:TRIM Nijntje 1984 Lengte: 1.59 Begingewicht: 56,5 Streefgewicht: 54 Gewicht nu: 56,1 Nog te gaan: 2,1 Met: gezonder eten en meer bewegen Patroeschka Lengte: Streefgewicht: Gewicht nu: Al kwijt: 5,7 Nog te gaan: 9,3 Met: Prinses Lengte: 1.75 meter Streefgewicht: 80 kilo behaald, nu op naar de 75! Gewicht op 1 februari 2008: 101 kilo Begingewicht 10 januari 2009: 85.50 kilo Gewicht 15 februari: 81.60 kilo Gewicht 8 maart: 79,60 kilo Afgevallen nu: 5,9 kilo Week: 10 Nog te gaan: 4,6 kilo xenas81 Lengte: 1.65 Begingewicht: 106.2 Streefgewicht: 75 Gewicht nu: 98.2 Afgevallen: 8.0 Nog te gaan: 23.2 Met: WW comfort Plus Flexi points Boots Lengte: 1.65 Begingewicht:99,0 Streefgewicht: 70 Gewicht nu: 99,0 Afgevallen: 0,0 Nog te gaan: 29 Met: Sonja bakker
ben niet meer ongi en van de vakantie was ik 2 kilo bijgekomen en zijn nu al anderhalf vanaf dus nog un halve en ik kan weer rustig beginnen haha!
Deze week sla ik even over, ben net terug van een weekendjeweg, alleen is het extra pond nog niet weg Deze week weer even goed mijn best doen en dan kom ik volgende week weer melden. Voor de andere meiden: zet 'm op, jullie kunnen het!
Leuk topic dit ook ik kamp met veel overgewicht na mijn bevalling..... Tijdens de bevalling 5 kilo bijgekomen dat was goed, maar in de laatste week door vocht en verkeerde ruggenprik etc 35 kilo zomaar erbij ben maar 1.65 en dit is echt teveel pfffff heb al veel geprobeerd maar bijna niets helpt. Nu moet ik vanuit het ziekenhuis is mei naar een goede internist, die dan weer gaat adviseren tabletten of een maag verkleining, maar op het laatste zit ik zowiezo niet te wachten, aangezien hier zat mis in kan gaan, en ik ook graag nog een 2e kindje wil......Iemand een goede ervaring met een maagverkleining of ballon? weight watchers werkt dit goed? groetjes Chantal
Zo dat is heftig geweest mama van Romy. Ik denk dat je misschien het beste kunt gaan afvallen via een diëtist of de afspraak bij de internist kunt afwachten. Dan krijg je gelijk goed advies. Ik ben 1.58 en was gegroeid naar 85 kilo ( ik was 58 kilo). Dus ook erg veel. Maar ik was na 6 maanden weer 67 na een jaar 62,5 en nu na bijna 2 jaar weer 56 kilo ( twee minder dan voor de bevalling)