afvalrace

Wiesje: dikke knuffel! Kom op we gaan ervoor!

Groetjes Sabrien

 

Mischien is dit een voorbeeld?:




Oktober

dani86
Lengte:163cm
Begin gewicht:94,7
Doel:63
Gewicht nu: 88
Nog te gaan:31.7
Al afgevallen:6.7

Bloempje55
Lengte:163
Begin gewicht:95
Doel:65
Gewicht nu:95
Nog af te vallen:30
Al afgevallen:0

 

Oktober

dani86
Lengte:163cm
Begin gewicht:94,7
Doel:63
Gewicht nu: 88
Nog te gaan:31.7
Al afgevallen:6.7

Bloempje55
Lengte:163
Begin gewicht:95
Doel:65
Gewicht nu:95
Nog af te vallen:30
Al afgevallen:0

wiesje
lengte:163
begin gewicht:94
doel:80
gewicht nu:94
nog af te vallen:14
al afgevallen:0


ja das misschien wel leuk zon lijstje en dan eens per week ofzo?
heb m zo gecopieerd ben niet zo handig met leuke kleurtjes sorry..
zet m op allemaal....
liefs wiesje

 

dani86
Lengte:163cm
Begin gewicht:94,7
Doel:63
Gewicht nu: 88
Nog te gaan:31.7
Al afgevallen:6.7

Bloempje55
Lengte:163
Begin gewicht:95
Doel:65
Gewicht nu:95
Nog af te vallen:30
Al afgevallen:0

wiesje
lengte:163
begin gewicht:94
doel:80
gewicht nu:94
nog af te vallen:14
al afgevallen:0

nicole26
lengte: 1.76
begin gewicht: 82.4
doel: 67
gewicht nu: 79.2
nog af te vallen: 12.2
al afgevallen: 3.2

 

Oktober

dani86
Lengte:163cm
Begin gewicht:94,7
Doel:63
Gewicht nu: 88
Nog te gaan:31.7
Al afgevallen:6.7

Bloempje55
Lengte:163
Begin gewicht:95
Doel:65
Gewicht nu:95
Nog af te vallen:30
Al afgevallen:0

wiesje
lengte:163
begin gewicht:94
doel:80
gewicht nu:94
nog af te vallen:14
al afgevallen:0

nicole26
lengte: 1.76
begin gewicht: 82.4
doel: 67
gewicht nu: 79.2
nog af te vallen: 12.2
al afgevallen: 3.2

Met ze alle al afgevallen: 9.9 totaal

Zo heb hem ff bijgewerkt met kleur haha mischien wat vrolijker?
Zal ik hem elke keer bijwerken of niet? En idd per week wegen ofzo? En dan elke week veranderen?

Wel een stimulatie zo met alle meiden toch?
Dus kom op meiden we kunnen het Ik heb net al een half uur gesport :S

xxx
xxx

 

het ziet er zo inderdaad een stuk gezelliger uit ... ik weeg iedere dag kan mijn nieuwschierigheid niet bedwingen en stimulerend is het zeker als je het met zn alleen doet .....

 

ik weeg maar 1 keer in de week, maar dat komt omdat ik geen weegschaal heb en me ma wel, en om iedre dag naar me ma toe te gazan :S hahah

Maar idd zo met ze alle is wel gezellig en mischien lukt het hier aan deze kant eindelijk om me streefgewicht te halen

xxx

 

Ja afvallen is geen pretje en dan te bedenken dat ik net voor mijn zwangerschap op mn streefgewicht zat ik woog toen 63 kilo en op het laatst van mijn zwangerschap woog ik 98 kilo dus ben wel gemotiveerd om het nog eens te doen , ik bedenk me maar zo , het is me toen gelukt dus nu ook ...

 

hoi hoi, mag ik please met jullie meedoen?

ik moet nog 10 zwangerschapskiloos kwijt en dan wil ik eigenlijk nog meer kwijt, maar goed we moeten wel reeel blijven dus eerst maar eens deze 10.
tijdens de zwangerschap ben ik 20 kilo aangekomen , en de eerste week na de bevalling waren er al 10 kilo af maar de rest wil nog niet zo.
baal gewoon als een stekker,in de zwangerschapskleren zie ik er voor mijn gevoel nog zwanger uit en in mijn eigen kleren, diegene die ik pas, zie ik eruit als een michelinmannetje.

kortom ik wil er echt wat aan gaan doen!

ik woog vanmorgen 83.2 en ik geef mezelf zeker tot het einde van het jaar de tijd om tot de 70 te komen, dat moet wel lukken geloof ik!

succes voor iedereen!

joyce

 

Hoi hoi,

mag ik je mischien ook op de afvalrace lijst zetten?
Wat is je lengte, je begin gewicht en je doelgewicht? en je gewicht nu?

xxxx

@nicole26,
ik ben tijdens me operatie en revalidatie periode heel veel aan gekomen daar voor was ik ook op een mooi gewicht (not te veel hoor haha)
maar idd we kunnen het
xxx

 

Oktober

dani86
Lengte: 163cm
Begin gewicht: 94,7
Doel: 63
Gewicht nu: 88
Nog te gaan: 31.7
Al afgevallen: 6.7

Bloempje55
Lengte: 163
Begin gewicht: 95
Doel: 65
Gewicht nu: 95
Nog af te vallen: 30
Al afgevallen: 0

wiesje
lengte: 163
begin gewicht: 94
doel: 80
gewicht nu: 94
nog af te vallen: 14
al afgevallen: 0

nicole26
lengte: 1.76
begin gewicht: 82.4
doel: 67
gewicht nu: 79.2
nog af te vallen: 12.2
al afgevallen: 3.2

Kiki
lengte: 1.75
begin gewicht: 78.0
doel: 68.0
gewicht nu: 76.7
nog af te vallen: 8.7
al afgevallen: 1.3

Met z'n allen al afgevallen: 10.2 totaal

 

Oktober

dani86
Lengte:163cm
Begin gewicht:94,7
Doel:63
Gewicht nu: 88
Nog te gaan:31.7
Al afgevallen:6.7

Bloempje55
Lengte:163
Begin gewicht:95
Doel:65
Gewicht nu:95
Nog af te vallen:30
Al afgevallen:0

wiesje
lengte:163
begin gewicht:94
doel:80
gewicht nu:94
nog af te vallen:14
al afgevallen:0

nicole26
lengte: 1.76
begin gewicht: 82.4
doel: 67
gewicht nu: 79.2
nog af te vallen: 12.2
al afgevallen: 3.2

bengeltje86
Lengte: 1.66
Begin Gewicht: 95,0
Doel :70
Gewicht Nu :76,5
Nog Af Te Vallen: 6,5
Al Afgevallen: 18,5

 

Oktober

dani86
Lengte: 163cm
Begin gewicht: 94,7
Doel: 63
Gewicht nu: 88
Nog te gaan: 31.7
Al afgevallen: 6.7

Bloempje55
Lengte: 163
Begin gewicht: 95
Doel: 65
Gewicht nu: 95
Nog af te vallen: 30
Al afgevallen: 0

wiesje
lengte: 163
begin gewicht: 94
doel: 80
gewicht nu: 94
nog af te vallen: 14
al afgevallen: 0

nicole26
lengte: 1.76
begin gewicht: 82.4
doel: 67
gewicht nu: 79.2
nog af te vallen: 12.2
al afgevallen: 3.2

Kiki
lengte: 1.75
begin gewicht: 78.0
doel: 68.0
gewicht nu: 76.7
nog af te vallen: 8.7
al afgevallen: 1.3

bengeltje86
Lengte: 1.66
Begin Gewicht: 95,0
Doel :70
Gewicht Nu :76,5
Nog Af Te Vallen: 6.5
Al Afgevallen: 18,5
Met z'n allen al afgevallen: 28.5 totaal

 

Mag ik er ook bij? Ben vorige week begonnen met afvallen. En ik heb echt motivatie van anderen nodig!

Lengte: 160
Begin Gewicht: 73,5
Doel: 65
Gewicht nu: 72,2
Nog Af Te Vallen: 7,2
Al Afgevallen: 1,2

 

Oktober

dani86
Lengte: 163cm
Begin gewicht: 94,7
Doel: 63
Gewicht nu: 88
Nog te gaan: 31.7
Al afgevallen: 6.7

Bloempje55
Lengte: 163
Begin gewicht: 95
Doel: 65
Gewicht nu: 95
Nog af te vallen: 30
Al afgevallen: 0

wiesje
lengte: 163
begin gewicht: 94
doel: 80
gewicht nu: 94
nog af te vallen: 14
al afgevallen: 0

nicole26
lengte: 1.76
begin gewicht: 82.4
doel: 67
gewicht nu: 79.2
nog af te vallen: 12.2
al afgevallen: 3.2

Kiki
lengte: 1.75
begin gewicht: 78.0
doel: 68.0
gewicht nu: 76.7
nog af te vallen: 8.7
al afgevallen: 1.3

bengeltje86
Lengte: 1.66
Begin Gewicht: 95,0
Doel :70
Gewicht Nu :76,5
Nog Af Te Vallen: 6.5
Al Afgevallen: 18,5

Lilith
Lengte: 160
Begin Gewicht: 73,5
Doel: 65
Gewicht nu: 72,2
Nog Af Te Vallen: 7,2
Al Afgevallen: 1,2

Met z'n allen al afgevallen: 29.7 totaal

Zo meis heb je er bij gezet ....ennuh Kom op je kan het
Liefs Bloempje

 

Bloempje 55

Ik zou er ook graag bij willen staan!

Sabrien
Lengte: 1.64
Begin gewicht: 95.6
Doel: 80
Gewicht nu: 91.5
Nog te gaan: 11.5
Al afgevallen: 4,1

Ps. ik zit bij een dieetgroep en weeg me maar 1 x in de 2 weken dus niet wekelijks hoop niet dat dat een probleem is?

Groetjes Sabrien.

Zet hem op allemaal!

Bedankt! Gezellig om met jullie mee te doen.

 

Oktober

dani86
Lengte: 163cm
Begin gewicht: 94,7
Doel: 63
Gewicht nu: 88
Nog te gaan: 31.7
Al afgevallen: 6.7

Bloempje55
Lengte: 163
Begin gewicht: 95
Doel: 65
Gewicht nu: 95
Nog af te vallen: 30
Al afgevallen: 0

wiesje
lengte: 163
begin gewicht: 94
doel: 80
gewicht nu: 94
nog af te vallen: 14
al afgevallen: 0

nicole26
lengte: 1.76
begin gewicht: 82.4
doel: 67
gewicht nu: 79.2
nog af te vallen: 12.2
al afgevallen: 3.2

Kiki
lengte: 1.75
begin gewicht: 78.0
doel: 68.0
gewicht nu: 76.7
nog af te vallen: 8.7
al afgevallen: 1.3

bengeltje86
Lengte: 1.66
Begin Gewicht: 95,0
Doel :70
Gewicht Nu :76,5
Nog Af Te Vallen: 6.5
Al Afgevallen: 18,5

Lilith
Lengte: 160
Begin Gewicht: 73,5
Doel: 65
Gewicht nu: 72,2
Nog Af Te Vallen: 7,2
Al Afgevallen: 1,2

Sabrien
Lengte: 1.64
Begin gewicht: 95.6
Doel: 80
Gewicht nu: 91.5
Nog te gaan: 11.5
Al afgevallen: 4,1


Met z'n allen al afgevallen: 33.8 totaal


Ey sabrien,
ik heb je er bij gezet ...knap joh al 4.1 kilo eraf ....Ik ben nog maar net 2 dagen begonnen dus hoop dat ik gauw neer mag zetten dat ik af gevallen ben .
Ennuh maak niet uit joh dat je 2 keer in de week weeg...

xxxx

 

Ben nu ruim een maand bezig maar moet nog veel in een korte tijd hoop echt dat dit gaat lukken anders mag ik nog niet starten met IVF/ICSI en het duurt allemaal zoooooo lang!

Ik ga maar weer eens verder met m'n 0,5 liter water fles leeg te drinken (de 2e van vandaag). Allemaal voor een goed doel he

 

Ja... drinken drinken drinken (water dan he )