hoi dames, ik heb een vraagje, als naar de wc ben geweest dan heb ik welleens last van wat urineverlies daarna ik draag nu inlegkruisjes heeft iemand hier ervaring mee? alvast bedankt dames Jessica
ja je kan er fysio voor volgen van een bekkenbodemfysiotherapeut. Had hetzelfde, en dan ook met lachen, niesen, overgeven, en als ik al iets ging verzitten.. vervelend.. Fysio heeft mij wel geholpen, het probleem niet opgelost, maar wel bijvoorbeeld tijdens het niesen geleerd hoe ik het kon tegen houden.. het probleem is pas opgelost als je bevallen bent.
ik ben daarvoor nu ook bij de fysio, gaat niet over zeker niet tijdens je zw.schap, omdat je buik alleen maar groter wordt, maar krijgt wel wat tips.. bv goed uitplassen, als je klaar bent met plassen een beetje heen en weer wiebelen met je onderkant, gewoon op het toilet zittend. dan kan het zijn dat er nog wat urine komt wat je anders verliest tijdens het opstaan of kort erna. succes