Hoi! Ik wil weer aan de groene smoothies, mijn lichaam laat het nog weleens afweten, en wil even kijken of we daar wat aan kunnen verbeteren. Nu is de beste manier om spinazie in je smoothie te doen, waar ik dan mee zit is dat je een hele zak moet kopen voor 1 smoothie(je mag niet dagelijks spinazie, en wij eten het ook eigenlijk niet) Kan ik spinazie invriezen en daarna weer gebruiken voor smoothies. Of bijvoorbeeld diepvriesspinazie kopen? Ook zou ik graag meer willen weten over extra vezels in je smoothie doen, zoals lijnzaad e.d. Heeft iemand daar ervaring mee?? Gr marije