ik temp altijd om 7.30, maar stel dat ik wakker ben om 7.00, dan kan ik niet meer slapen natuurlijk want ik moet tempen om 7.30, dus danlig ik in bed te rusten, probeer niet te bewegen etc heeft dat invloed op de temp? of maakt dat dan weer niet uit?
idd, dat doe ik ook.heb contenu om half 8 getempt. ik schrok inene wakker vanmorge SHIT half 9, maar mn temp was hetzelfde als gister & eergister
Een half uurtje eerder of later is geen probleem. Ik temp ook direct als ik niet meer kan slapen. Anders ga je maar draaien en dat heeft volgens mij meer invloed.