Ik weet sinds zondag dat ik zwanger ben. Alleen heb ik de hele dag zo'n "vol"gevoel. Kan bijna niets eten..Heeft iemand een tip voor mij? Ook heb ik het idee dat mijn darmen aan het vechten zijn...ze maken zo'n herrie. Ik las een paar dingen over sporten waar ik zelf behoorlijk fanatiek mee ben, het is toch ok om lekker te sporten zolang je naar je lijf luistert? Alleen mag ik geen buikspieren meer trainen denk??? Aaah! Zoveel vragen!!
Ik vind het ook ontzettend moeilijk om te eten, zit ook de hele dag vol (dat gevoel dan) en moet ontzettend veel poepen . Ik probeer gewoon te eten. Ik prop het er gewoon in. Maar ik doe nu wat vaker kleine beetjes, dan een appel, dan een stukje peperkoek, wat vla etc etc. Met het avondeten eet ik gewoon zoveel ik op kan en dat is op het moment niet veel, maar ik probeer zoveel mogelijk vitamines etc binnen te krijgen.
ik heb nog helemaal nergens last van..klein beetje gevoelige tepels..that's it..maar ja wat er niet is kan nog komen
probeer idd kleine beetjes verspreid over de dag te eten, zodat je toch aan al je voedingsstoffen komt. Dat je niet veel eet, is niet erg.. komt vanzelf wel weer.