Hallo Mijn man en ik gaan volgende maand beginnen met proberen zwanger te worden, maar nu worden we net gevraagd of we mee gaan skién over 4 mnd. Mijn dilemma is dat ik dan mogenlijk net zwanger zou kunnen zijn. Het is jaren geleden dat we hebben geski't. En ik lees op internet verschillende adviesen. ook iets over minder zuurstof en intensief sporten? Nog een klein vraagje, ik heb nu mirena spiraaltje, moet ik dan ook mijn lichaam de tijd geven om op "orde" te komen net als de pil? ik hoop dat jullie mij advies kunnen geven groetjes mellany
hoi Mellany, je kunt gerust op skivakantie gaan, dat kan geen kwaad. Je mag meteen zwanger proberen te worden na de spiraal, het kan alleen even duren voordat je oude cycluspatroon weer hersteld is, dus houd daarrekening mee. Begin wel vast met het slikken van foliumzuur. Mirjam