Heeft er hier iemand ervaring met het Atkins dieet? De laatste 6 kg van mijn zwangerschap krijg ik er niet af... Ik irriteer me er rot aan!!!
Ik heb south beach gedaan, werkte wel, zat er zo weer aan. Ik zweer bij de citroensapkuur (www.citroensapkuur.nl).
Schat als jij nog 6 kilo van je zwangerschap eraan hebt zitten was je voor je zwangerschap gewoon 6 kilo te licht! Je ziet er top uit! En anders even langs Karin de Zoete...
Ik heb het in 2003 gedaan voor mijn eerste zwangerschap en ben toen in 2 maanden tijd 11 kilo kwijtgeraakt (zonder sporten). Ik moest er mee stoppen omdat mijn HB gehalte super laag was heb ik trouwens altijd hoor komt niet door het dieet. Maar ik kan wel zeggen dat het werkt ik heb verschillende geprobeerd en deze was de enige die echt werkte.
Ozlem maar aan wat voor dagmenu's moet ik dan denken?? 078 superlief van je! Maar ben vanmiddag wezen shoppen en nu lichtelijk geirriteerd!
haha oke dat is klote! Maaaaaaar het kan natuurlijk ook gewoon aan de merken liggen. Als jij heel de dag op de pc hebt gelopen word je ook depressief! Dan moet je soms even een andere zijstraat in schieten. En als je het echt niet trekt is Atkins denk ik niet de manier. Check Karin de Zoete even.
Ik keek net even op haar site, maar Arnhem is hier niet echt heel dichtbij en de rest al helemaaaal niet! Haha Ach heb iig wel mooie schoenen gekocht!
ipv Atkins kan je ook eens kijken naar de methode van Yvonne Lemmers (Grip op Koolhydraten), dit lijkt op Atkins, maar je hebt nog 1x per dag een koolhydratenmoment. Heel goed vol te houden! Wat wel zo is, dit is een levenswijze.. dus je moet er echt mee leven. Maar ja, het is zo makkelijk En smokkelen mag ook echt wel een keer hoor.
ik heb het verschillende malen geprobeerd en de eerste keer heel goed afgevallen en daarna lukte het niet meer! was het vette eten ook helemaal zat! en dan vooral de eieren voor het ontbijt! je kunt zo weinig anders eten vond ik!