Wie kan me helpen.. Ik vraag me af, hoeveel koffie je mag hebben tijdens je zwangerschap..per dag..of per week.....
4 koppen koffie of 8 koppen/glazen thee op een dag. bron voedingscentrum: Eten en drinken tijdens de zwangerschap | Voedingscentrum
dat maak volgens mij niet zoheel veel uit... je moet naar je lichaam luisteren ik mog vanaf week 31 geen cafeine meeer omdat ik niet meer sliep..maar ik drink nu dan ook niet zo heel veel... hooguit 2 koppen en cola cafeine vrij van de ah merk mmmh die is zo heerlijjk...
Ik neem 's ochtend één kopje, en 's avonds één kopje koffie. Bij het eten twee glazen cola. Ik let er wel op dat ik niet teveel neem.
Ik drink max 4 kopjes maar dat was ook al voordat ik zwanger werd.Ik vind het anders ook niet lekker meer.
Ik zou niet meer als 3-4 koppen koffie op een dag drinken. Teveel caffeine is niet goed (ook als je niet zwanger bent).
Toen ik zwanger van Simone was was het makkelijk, ik vond koffie ineens smerig. Nu vind ik het juist lekkerder maar ik mag maar 2 kopjes per dag op mijn werk van mezelf, en thuis drink ik het helemaal niet. Verder drink ik wel groene thee maar daar zit minder in, bovendien doe ik de hele dag met 1 thee-ei
Ik ben eigenlijk een koffieverslaafde. Drink gerust een aantal kopjes op een dag. Nu vind ik het zo vies smaken, alleen al bij het denken aan koffie. Maar goed ook... want ik zou me niet aan die 4 kopjes kunnen houden mocht ik het nog lekker vinden.
pfff nou dat is ook het enige wat ik mis was ook echt koffie verslaafde neem max 3 bakkie per dag en geen cola meer maar ach dat mis ik niet
Ik was zwaar koffieverslaafd. Echt elk half uur tot uur dronk ik wel een bak koffie. ZOdra ik zwanger was mocht ik van mijn man geen druppel koffie, cola of thee met theiine meer drinken.. Dit omdat het evt miskramen en vroeggeboortes kan veroorzaken..... Mijn man heeft dat ooit ergens gelezen en heeft t me verboden...ook al mag je wel een paar kopjes /glazen per dag... Goed, ook zijn kind, baat t niet dan schaat t niet.
Bij mn dochter heb ik vanaf 't moment dat ik wist dat ik zwanger was ( Omdat ik kokhalsde bij mn kop koffie op 't werk 's ochtends ) tot vlak na de bevalling de geur van koffie niet uit kunnen staan. Nu geniet ik dagelijks van mn kopje koffie verkeerd. De richtlijnen op 't voedingscentrum vind ik altijd handig om na te lezen!
Schijnt ook niet de oplossing te zijn. Dat ook hier een stofje inzit wat in gewone koffie/cola zit.. Haha, anders was ik daar al lang en breed op overgestapt. Nu denk ik wel eens, ohhhh ik doe het gewoon...lekker koffie macchiato, of cappucino, of gewoon koffie verkeerd, zwarte koffie om naar de wc te kunnen....hahhahaha... Maar heb het nu al bijna 9 maanden volgehouden, die laatste 2 weken hou ik ook nog wel vol. Nogmaals je mag gewoon een aantal koppen/glazen op een dag hoor... Alleen ik doe het niet omdat mijn man dat heeft gevraagd.. Best lastig als een fervent koffie drinker
Heb tot aan 20 wk geen koffie meer gehad, vond het zo smerig en mijn tweede naam was "koffieleut" haha. Drink nu wel weer wat meer maar probeer me wel aan de 4 kopjes te houden..in het weekend is dat soms wat meer maar door de weeks drink ik op het werk weer thee.
Ik drink alleen koffie als ik op mn werk ben (3 dagen in de week) en dan is het maar 2x per dag... Thuis drink ik alleen koffie als er iemand langskomt die ook een koffiedrinker is. Dat zijn er niet heel veel aangezien iedereen die ik ken bijna een thee-drinker is De eerste 15weken van mn zwangerschap ging ik alleen bij het idee aan koffie al kokhalzen en was blij als mn vriend zn koffie ophad als ik beneden kwam hahaha xxx
ik drink zelf s'ochtens 1 kop gewone koffie, en de rest van de dag drink ik dan caffainevrije koffie. Zit trouwens wel nog een beetje caffaine in maar veel minder. Maar ook dan drink ik er niet meer dan 3.
Ik dacht dat ik veel koffie dronk voor een zwangere haha. Drink zo'n 4 koppen per week. Drink wel wat meer glazen cola. Maar probeer dat ook maximaal een per dag te houden. Valt mee dus. Hoe zit het trouwens als je borstvoeding wilt gaan geven?