Ik ben bijna 24 weken zwanger, maar heb al sinds 16 weken pijn in mn linkerbil gekregen, mn heup en nu begint t door te trekken naar me lies en mijn hele been. Ik loop al bij de fysio. En ze zegt dat t niet mn bekkenbanden kunnen zijn. Maar ik krijg zoveel pijn soms en snachts als ik me wil omdraaien dan moet ik bijna huilen van de pijn. Het begint zelfs nu zo vervelend te worden dat ik niet kan zitten, niet lang.. Maar ook niet staan. En slapen moet ik met een kussen tussen me knie'en zodat t niet teveel trekt. Ze zei dat mn spieren prima waren en goed hun werk deden. Maar waarom doet t dan zo n zeer? Edit mod: Ik heb je onderwerp iets duidelijker gemaakt.
Ik vind het klinken als zwangerschapsischias, had zelf vorige week ook pijn rechts onderin rug, trok door richting rechterbil en achterkant van rechterbeen. Volgens vk is dat zwangerschapsischias, gelukkig gaat het hier nu beter. Hoop dat het bij jou ook snel beter gaat. Volgens vk was het enige wat ik kon doen letten op mijn houding, niet te veel tillen/traplopen/enz en eigenlijk gewoon rustig aan doen
Ik heb Ischias en herken veel van jouw klachten. Ik heb nu manuele therapie en het gaat al beter. Ga anders eens naar een speciale bekken(bodem)fysiotherapeut, die zijn erin gespecialiseerd.
Ik ga het eens voorleggen bij mijn huisarts! Ik wil echt zo graag van de pijn af. Wat ik lees via google inderdaad over Ischias lijkt het er wel op. Maar dat lees ik ook bij bekkenklachten. die er ook eigenlijk nog meer op lijkt.
Hey Lucifertje Toevallig kom ik net bij mijn huisarts vandaan voor precies dezelfde klachten. Pijn in mijn linker onderrug sinds augustus en dat schiet langzaam maar zeker door naar bil en been. Mijn huisarts heeft eerst mijn bekken onderzocht en daarna wat testjes bij mijn beide benen gedaan om te kijken of ik tintelingen had naar mijn tenen. Daar heb ik geen last van. Een hernia heeft ze uitgesloten en ik moet nu een afspraak maken bij een manuele fysiotherapeut. Ik heb minder pijn dan jij als ik het zo lees, maar de klachten zijn wel hetzelfde. Ik hoop dat je snel wat duidelijkheid krijgt! Succes! Groetjes Ellenore
Een hernia kunnen ze niet zomaar uitsluiten. De testjes die een huisarts kan doen met je (op je tenen staan etc) hoeft niets te zeggen. Ik deed ook al die testjes en die zeiden: geen hernia! Toch een MRI gedaan voor de zekerheid omdat er toch iets aan de hand was en...hernia! Dus laat ze het goed checken! *weet overigens niet of een mri kan in een zwangerschap.....*
Mijn fysio zei dus dat t geen bekkeninstabiliteit was na wat dingen controleren. Want dat was t eerste wat ik dacht dat t kon zijn. En toch lijkt t er enorm op! Ik heb wat oefeningetjes gekregen en daar mee was t verder gedaan. Maar t word er echt niet minder op enigste manier voor snachts de pijn te verzachten is n dubbelmatras en vaak een kussen tussen me benen als ik op mijn zij lig. Ik slaap daardoor n stuk beter. Maar met zitten weet ik me geen houding te geven. Maja doordat mn Fysio zegt dat t niet bekkeninstabiliteit is vind ze n specialist niet nodig. Maar zoals ik al zei ik ga maandag ff naar de huisarts. En bespreek t nog eens met haar.
Ik dacht eerst ook dat het iets aan mijn bekken was hoor, de ha kwam met het Ischias-verhaal. Ik weet niet of een gewone fysio echt bekkenproblemen kan behandelen. Mijn vaste fysio kan het iig niet, dat geeft ie zelf toe. Ik heb nu manuele therapie en dat gaat heel goed, anders was ik naar een bekken(bodem)fysiotherapeut gegaan.
hier lukt traplopen bijna niet zo pijnlijke schaambot heb ik en ik heb al een instabiele onderrug en lopen gaat amper zitten gaat soms maar zodra ik beweeg au au slapen doe ik bijna niet omdraaien kan ik amper van de pijn slaap ook met kussen tussen de benen . ik ga maandag naar bekken specialist kreeg nummer van de vk toen ik ze belden dus ja je hoef toch geen verwijzing te hebben dus gewoon zelf opzoek naar iemand die gespecialiseerd is erin
Ben nu zo een 16 weken en heb er al 2 weken last van. Echt niet zo leuk. En ik heb al 2 spruiten rondlopen, dus je ff makkelijk zetten is ook niet meer zo vanzelfsprekend.
Ja bij mij begon de gewone pijntjes al vroeg maar toen dacht ik nog dat t aan mn spieren lag vanwege verkeerde houding. T erge kwam erna pas echt! Ik moest dus vandaag met mn dochter naar zwemles en vanaf de bus een end lopen. Ik had dus echt teveel pijn om er gewoon even heen te lopen. Allebij mn heupen begonnen pijn te doen al. ik heb erna uren moeten zitten om weer wat beter te voelen. Daarna kon ik weer wat doen.
Ik heb in het begin van de zwangerschap ook last gehad van dezelfde klachten als die jij beschrijft. Volgens mijn vk was het inderdaad ischias. Nu heb ik er meestal geen last meer van, maar soms is het er opeens weer. En dan ook meteen zo heftig dat ik gewoon niet op mijn zere been kan staan. Zakte er gewoon doorheen als ik niet ergens op steunde. Toen ik er 2 weken geleden opeens zo'n last van had, kwam ik er toevallig achter dat als ik mijn bilspieren aanspande, het opeens weg was. Misschien helpt dit ook voor jou. Je kunt het in elk geval proberen.
mijn bilspier mocht ik juist niet aanspannen van de fysio omdat ik dat al zoveel gedaan had om mijn houding te verzachten. Dat mijn spier helemaal vast zit aan 1 kant. Maar rechts begint nu ook helaas. Ik heb liever echt nu dat de arts beoordeeld wat er aan de hand is, want de fysio zegt van alles maar ze is ook nog jong en nieuw.. niet dat dat altijd wat uitmaakt, maar van alles waar t op lijkt zegt zij dat het niet zo is. We zien wel ik probeer alles nu zo voorzichtig mogelijk te doen. Ik raak ook flink chaggerijnig van de pijn af en toe. Terwijl mijn dochter ook nog aandacht nodig heeft. En voel me rot dat ik zo weinig met haar kan doen!
Bekken fysio zoeken en bellen.. Je hebt geen verwijzing nodig en hun kunnen beter voelen wat er aan de hand is als de meeste huisartsen. Als jij pijn hebt je niet laten afschepen hoor! pijn is pijn en niemend anders kan voor jou beordelen hoeveel pijn je hebt. En anders je vk bellen als je niet zelf het initatief wil nemen. Opkomen voor jezelf hoor. P.s. ik heb ischias in beide benen en bekken debieliteit, maar mijn bekken fysio kan mijn pijn minder maken, ze masseert AUWWWW de spieren los die om mijn ischias heen ligt en ik heb oefeningen voor mijn bekken van cecile rost. Ik kon nog steeds niet ver lopen maar wel steeds makkelijker zonder pijn (of beetje pijn) in huis bewegen.