Hoi dames, Ik heb nogal last van mijn stoelgang. Heel erg opgeblazen gevoel en mijn ontlasting komt gewoon niet elke dag. En het is ook nog eens wat hard. Heeft iemand tips waardoor het allemaal weer zacht word en ik weer fijn naar de wc kan en geen opgeblazen buik heb?? Groetjes Linda
dit zijn dingen die mij helpen: - roken ( als je dit doet ) - energy drinken - kauwgom eten - veel bewegen en dan heb je natuurlijk gewoon laxeermiddel maar dat werkt nooit bij mij
Hm, dan denk ik aan tips behalve roken en energy drink toch meer aan kiwi's, ontbijtkoek, gedroogde pruimen
vindt ik wel slechte tips sorry hoor! Mischien eens verse sinaasappels persen...laxo roosvicee...vezelrijk voedsel eten...
Lijnzaad door bv een bakje yoghurt of rosvice lakso weet niet zeker of je dit nu mag hebben Kiwi sinasappels werken ook goed Ontbijtkoek raak je volgens mij juist van verstopt net als banaan.
k hoef niet gelijk zo`n rare reactie te hebben. Ik weet hoe het is om verstopt te zitten, heb zelf een spastische darm. En een blikje energy ofzo werkt dan perfect. Ik zeg toch niet dat je alles moet gaan doen wat ik vertel. Alles wat er verder gezegd word werkt ook niet altijd. Laat mensen in hun waarde zeg
Volgens mij reageert iedereen normaal op je, maar het zijn simpelweg niet echt geweldige tips aan iemand die zwanger is...
Sorry maar ik vind roken een slechte tip...misschien ga je er door naar de toilet maar je richt er ook andere schade mee hoor. Maar goed, je moet echt veel vezelrijke producten eten en daarbij wel goed drinken! Vezelrijke producten: -Volkorenbrood -Gedroogd fruit -Lijnzaad door je yoghurt heen (en is ook nog eens super gezond!) - i.p.v. gewone pasta en rijst, volkoren pasta en volkoren rijst eten. - Activia is ook een goede bron voor een betere spijsvertering -Groenten en fruit En inderdaad lekker bewegen, als je een halfuurtje bv. gaat lopen, gaat je spijsvertering ook sneller en je zult merken dat dit ook helpt. Ik hoop voor je dat je snel wat verbetering merkt, want niks is vervelender dan een opgezette buik
wat is er fout aan mijn activia dan? Lijkt mij tog niks, probeer je es iemand te helpen krijg je dit gezeik. Sorry hoor maar kom op zeg
Dat is wel zo, maar dingen zijn natuurlijk anders als je zwanger . Ik gaf een tijdje terug ook het advies voor tandpijn: Ibruprofen 600 -werkt super ! Maar oeps... niet gezien dat ze zwanger was, want anders had ik dat niet eens geadviseerd. Maar oke @ ts: Kiwi's werken hier echt goed, 2 of 3 op een dag.. en vers geperste jus smorgens, wil ook nog weleens helpen. Ontbijtkoek en banaan, werken ook prima, als je daar maar ruim bij drinkt, die vezels moeten als het ware 'geactiveerd' worden geloof ik. Verder heb je altijd nog zemelen -40 cent voor een flinke zak en dat meng je s avonds door je vla heen ofzo. Werkt ook prima.
Roosvicee Laxo heeft mij erg geholpen tijdens de zwangerschap. Het was het enige dat WEL goed op de darmen werkte, maar niet zwaar op de maag lag. Als je geen last van je maag hebt, is Metamucil ook erg effectief. Ik heb dat niet kunnen gebruiken omdat ik er nog misselijker van werd, maar je kan het proberen.
Ja maar stel dat ze rookte, dan ga je haar toch ook niet nog even extra aanmoedigen dat dit laxerend werkt.
Vind ik ook, ik zou het zelfs aan een niet-zwangere die wel rookt niet adviseren, maar dat is mijn bescheiden mening.
roosvice laxo, zal de vk je ook meteen adviseren denk ik veel vezels, dus vezelrijk brood enz kiwi, dan de lekker zachte nemen Peer, ook de zachte werken vaak ook laxerend alleen ook wel buikkrampen dus dat is dan minder. Veel drinken, liefst water. lidl heeft lekkere yoghurtjes van proviact ofziets, die werken t zelfde als activia alleen stuk goedkoper. Gewelde pruimen. Zemelen extra op je brood of door de vla. Of gebroken lijnzaad. Melkproducten kunnen stoppend werken, net zoals eieren en banaan