Mijn zoontje is 14 maanden. Hij heeft het volgende slaappatroon: Van 10 tot 12 uur Van 15.30 tot 16.30 uur Van 19.45 tot 6.30-7.00 uur Nu wil hij steeds vaker om 15.30 uur niet meer gaan slapen. Tegen 17 uur is ie dan zo moe dat ie toch nog even voor het eten naar bed gaat. We moeten hem dan om 17.45 uur wakker maken. 's Avonds gaat ie er dan later in en 's ochtends is ie dan ook weer eerder wakker. Hij zit dus op het punt om naar 1 slaapje over te gaan. Maar hoe? Rekken in de ochtend lukt echt niet. Hij wil gewoon zo graag naar bed dan. Hij gaat zelf al zwaaien (teken voor hem om te gaan slapen). Graag tips!
toch proberen te rekken 's ochtends. Ga rond het moeilijke tijdstip met hem naar buiten (boodschapje doen ofzo). Doet het hier iig altijd goed, want buiten te veel te zien om in slaap te vallen!
hier gaat liam al aantal maanden niet meer 's ochtends naar bed. aan het begin was dit ook lastig want dan was hij wel moe. als hij dan soms echt nog moest slapen dan maakte ik hem na een uurtje weer wakker. op een gegeven moment ben ik het helemaal gaan rekken met inderdaad om dat tijdstip naar de winkel of even wandelen. intussen slaapt hij van 12 tot 2/3 uur. verschilt nogal. nu ben ik bezig het wat te rekken naar 1 uur.
Ik zou het slaapje s'morgens gaan afbouwen,dan gaat ie waarschijnlijk s'middags wat langer slapen zodat je straks op 1 langere slaap zit in de middag.Zo ging het bij ons ongeveer.
Hier hebben we een poosje om-en-om gedaan. Wel op aangeven van mijn jochie dan. De ene dag slaapjes rond lunchtijd, daardoor 's avonds vroeg eten en 's ochtends vroeg wakker. Dan die dag een ochtend+middagslaap, daardoor 's avonds later en 's ochtends later. En dus weer de kans om tot lunchtijd door te gaan. Heeft zo'n 2-4 weken geduurd, voordat alle slaapjes zo van 12-3 duurden. Maar wel op zijn initiatief..
Hier s morgens eerst naar een uur wakker gemaakt zodat ze s middags weer moe was. Hier ging ze ook om 10 uur en dan half 3/3 uur tot max. 5 uur. Daarna langzaam s morgens wat later gedaan. Vanaf half 12 sliep ze op een gegeven moment zelf 3 uur. Langzaam is dit vanzelf wat later geworden.
Het ochtendslaapje wat rekken, steeds een beetje langer. Iedere paar dagen 15 minuutjes later. Hier gaat hij nu om 11.15/11.30 uur slapen tot een uur of 14.00/14.30 uur en daarmee redt hij het net. Soms slaapt hij heel kort en dan alsnog een middagslaap.
Wij zitten nu ook net in die fase dat onze zoon overgaat naar 1 slaapje. Soms oogt hij 's ochtends moe, maar hij vertikt 't om te gaan slapen Hij ligt dan een beetje te keten in z'n bed en dan verloopt de rest van de dag toch een beetje rommelig. Dus nu leggen we hem na de lunch en flesje melk in bed (rond 12.00/12.30) en dan slaapt hij 2 uur. De rest van de middag houdt hij daarna prima vol. Als hij nu 's ochtends toch een beetje moe lijkt, ga ik er inderdaad op uit met hem: wandelen, boodschapje doen, stukje fietsen. Meestal ziet een dag er zo uit: 07.30 wakker worden, samen knuffelen in bed 08.00 ontbijt 08.30 - 10.00 speelt hij meestal lekker zelf 10.00 fruit 10.30 - 11.30 boodschappen doen o.i.d. 11.30/12.00 lunch met flesje melk 12.15 naar bed 14.30 uit bed 's middags lekker spelen tot 17.00 17.00 eten koken 17.30 eten 18.00 knuffelen en stoeien met papa 18.30 in bad (niet elke dag) 19.00 naar bed Dit houdt hij nu sinds een week of 2 goed vol. Misschien heb je er wat aan!
Grappig, ons schema/ritme ziet er precies hetzelfde uit! Incl. het knuffelen en stoeien met papa om 18.00 Dochter lief gaat ook lekker liggen keten als ze 's ochtends in bed gaat, slaapt 9 van de 10 keer niet meer. Ga dan inderdaad even boodschapje doen, koffie drinken bij m'n moeder of zus, wandelen etc. en dan rond 12.00/12.30 naar bed. X
Vandaag halve dag kdv. Hij lag er al om 9.30 uur in. Nu slaapt ie overigens ook. Ging vandaag redelijk makkelijk. Het zal wel een beetje schipperen en uitproberen worden de komende tijd.
Wij slapen op verzoek, en dat komt soms ook niet zo handig uit Hoelaat Simone naar bed gaat kan ik niet zeggen, soms heeft ze 2 slaapjes, soms maar 1, soms slaapt ze 1.5 uur, soms 3. We staan ook elke dag op een ander tijdstip op, ik denk dat het daar ook wel aan ligt. 3 werkdagen dus half 7 opstaan, 4 vrije dagen dus uit haarzelf wakker worden. Gek genoeg komt het niet vaak voor dat ze te moe is om het avondeten (om 6 uur) te eten. Meteen daarna gaat ze naar bed.