Kind van 3/4 jaar nog groentes leren eten?

Mijn zoon eet ook slecht groentes. Het helpt wel om gewoon agv te eten, en dan in de keuken de aardappels en groenten alvast door elkaar te stampen. Zo eet hij ineens toch bloemkool, witlof en spinazie. Verder gewoon blijven voorschotelen, ook al eten ze niet, niet iets anders geven. Er komt een dag....
(Mijn dochter is 7 en heeft het ruim 3 jaar volgehouden om niks tot bijna niks te eten in de avond en nu eet ze ineens bijna alles)

 

Mijn oudste van 11 begint nu wat meer te eten, vrijwillig dingen te proeven waar ze voorheen niets van moest weten. Ik vind het geweldig, zo leuk om te zien.

 

Onze peuter zoon eet oa geen wortels, maar ik heb samen met hem wortels gezaaid en hij gaf ze om de dag water en... Trekt ze eruit en eet ze (nadat ik even schoonmaken) het zo op!

Ik stop ook groente in bv een omelet, gooi daar een handje spinazie door. Dat lust hij wel.
Maar verder weinig groente! Ja op pizza kan hij de paprika waarderen.

Helpt je kind ook mee in de keuken?
(Geen garantie haha, zoon vindt snijden leuk maar eet ze niet. Maar krijgt zo iig geen afkeer ervan want heeft wel lol ermee)

 

Wij hebben hier de regel dat ze alles moeten proeven en minimaal 3x kauwen En als ze het dan niet lusten mogen ze het uitspugen. Sinds we dit hanteren proeven ze eigenlijk alles zonder morren omdat ze het gevoel hebben dat ze zelf controle houden door het evt uit te kunnen spugen. En langzaam maar zeker komen ze er achter dat 'nieuwe' dingen echt wel lekker kunnen zijn of worden. De variatie in groente die ze lussen wordt steeds groter zonder heel veel gedoe en strijd aan tafel. Lust je iets niet, uitspugen en eet je de rest van je bord leeg. Morgen krijg je weer wat anders. Ik zorg er meestal wel voor dat ik dan de volgende dag iets eet wat ze wel lekker vinden. Succes!

 

Blijven aanbieden. Meer kan je niet doen. Het zijn laaaaaaaaange fases.
Ik ben 2 en ik zeg nee.
Ik ben 3 en ik wil nie.

 

En ik ben 16 en wil wel mijn liefje zonder 'iew groente' bij het eten zien

Oftewel, voor bijna alle kinderen komt het goed.

 

Ik ben 4 en ik eet nog steeds nie

Dochter stopte met ca 9 mnd met elke avondeten eten, soms at ze wel, maar vaker weigerde ze te eten.
We hebben het altijd gezellig gehouden en nooit gedwongen, win je toch niet.
Niet eten, is de volgende morgen weer ontbijt. Eerst nog wel een fles melk voor het slapen, maar later niet meer. Ook nog de fase gehad van alleen banaan en verder geen ander fruit willen met 1,5 jaar. Die fase was korter.

Vanaf 5 is ze begonnen met avondeten eten, ze lustte steeds meer.
Inmiddels 11, ze houdt van koken ( en dat kan ze goed!) en eten. Ze besteld al jaren geen kindermenu meer, maar kiest met smaak iets van de kaart in een restaurant.

 

Hier is dat altijd een leeftijdsding (oftewel een fase) geweest. Mijn 3-jarige nu eet sinds een paar wkn nauwelijks avondeten. Hij maakt er gewoon bij voorbaat al een strijd van, terwijl ik dat zeker nooit doe. Dus voor mij is dit gewoon een fase en gaat dat vanzelf weer beter. Hij houdt bv echt wel van groente/rauwkost, maar zodra het tijd voor avondeten is, wil hij niks meer. Zo kreeg hij vandaag pizza (besteld) omdat wij uiteten gingen. Vooraf nog hard roepen ‘waar is de pizza’ en zodra de pizza klaarlag at hij er serieus maar 1 hap van.

Dus wij gaan gewoon aan tafel, ik bepaal wat er op tafel komt en hij bepaalt wat hij eet. Als dat niks is, dan is dat niks. Jammer dan. Deze fase gaat wel weer voorbij en dan gaat hij vanzelf wel doorhebben dat hij zichzelf er mee heeft en niet mij.

 

Loslaten, komt vanzelf wel. Mijn broertje is nu 25 en at toen ‘ ie thuis woonde bijna alleen maar witte bonen in tomatensaus. Sinds ‘ ie opzich zelf woont eet ‘ie alles en het liefst met een halve kilo groente erbij. Maakt het makkelijker te accepteren.

De oudste houdt hier absoluut niet van rauwkost en eet eigenlijk ook geen ‘losse’ als bloemkool, boontjes, wortels etc. Eet wel graag prutjes, dus dat doen we vaak. Alles in een wrap, pasta met groente, nasi, curry. Vinden we zelf trouwens ook lekkerder. Soms krijgen ze als we iets eten waar ik weet dat niet echt succes wordt de restjes van een dag ervoor. Prima als dat gezeur scheelt.

Jongste piept sowieso om alles, dus daar is het graag of heel niet. Wat dus vaak heel niet is... Is wel gek op yoghurt, dus dat eet ‘ie dan weer veeel als toetje.

 

Onze dochter at tot haar 2.5/3 jaar alles.
Daarna zo'n anderhalf jaar amper gegeten savonds.
Ik heb het losgelaten, ik schepte op, als ze niet wilde eten prima.
Nu eet ze inmiddels alles weer, wil ook alles proeven. Het komt wel goed!

 

Mijn oudste is 5 en de hele fase van niet eten is nooit gekomen. Ze eten alles, ook de drie jongere broertjes en zusjes.

Niet altijd even veel maar alles gaat erin. Gisteren aten de vier kleintjes 2 kilo mosselen samen weg.

 

Hier was/is het een fase, maar ‘smurrie’ (alles door elkaar ) moeten ze nog steeds niet. Ik maak er geen probleem van; als ze alles los krijgen eten ze prima. Lang niet alles, maar naar mijn idee voldoende om gezond te kunnen eten.

 

Hier is het een fase geweest van haar 3 tot ongeveer een paar maanden geleden (ze is 5).
In het begin was ik echt in de stress daarover want daarvoor at ze alles, tot spruiten aan toe. Maar ik heb het losgelaten. Ze at het liefst alleen pasta waar ik dan wel flink wat groente door deed. Ik heb het dus losgelaten. Brood en vooral fruit is nooit een probleem geweest. En snoeptomaatjes, -komkommers en -paprika ook nooit dus de kreeg ze dan wel eens extra.

Nu eet ze graag groente, en zijn asperges en bloemkool haar lievelingseten.
Het komt goed dus. Gewoon blijven aanbieden en als ie niet eet ook goed.

 

Kan wel lang gaan duren. Mijn oudste is bijna 12 en eet ook de 3 groentes die je noemt. Helaas ook geen fruit. Wel elke dag paprika gelukkig. Hij eet ook geen snoep, dat scheelt dan weer.
Maar dwingen helpt in elk geval niet, dus we zien wel waar het schip strand. We zijn eens naar de huisarts geweest, maar die vond het nog lang niet erg genoeg.

 

Wij hebben de afspraak dat alles geproefd en gekauwd moet worden. Daarna mag hij het evt uitspugen.

Sinds kort eten we draken pannenkoeken, met heel veel spinazie (ma r dat weet hij niet)